LIFESTYLE

⁠Lucruri pe care să le faci înainte de naștere. Important viitoarele mămici

Lucruri pe care să le faci înainte de naștere. Important viitoarele mămici
www.sfatulpărinților.ro

Există mai multe ⁠lucruri pe care să le faci înainte de naștere ca viitoare mămică. Trebuie să le cunoașteți și să puneți în practică atunci când este momentul.

A aduce pe lume cea mai importantă ființă din viața este o adevărată minune. Tocmai de aceea este esențial să ai în vedere anumite lucruri pe care să le pui în practică. Posibil nu ți le spune nimeni înainte. Tocmai de aceea vei afla chiar din acest material.

⁠Lucruri pe care să le faci înainte de naștere

Învață despre naștere

Încă de la confirmarea sarcinii, viitoarele mămici se gândesc din ce în ce mai mult la momentul nașterii. Chiar și așa, nu se informează cât ar trebui despre aceasta. Spunem asta că cel mai bine este să urmați niște cursuri de naștere, unde femeile află informații utile despre momentul cel mare, despre etapele travaliului, gestionarea durerii, tehnici de respirație etc.

Caută un doctor atât pentru tine, cât și pentru copil

Încă de când ai aflat că ești însărcinată, caută medicul ginecolog care să îți monitorizeze sarcina. Este foarte important să rezonezi cu acesta și să îți ofere informații necesare ori de câte ori ai nevoie. De asemenea, poți căuta și pediatrul, implicit neunatologul, pentru copilul tău. Nu te gândi că este devreme, el este cel care va prelua copilul după naștere.

Vorbește cu partenerul tău

Întotdeauna să vorbești cu partenerul tău. Comunicarea să nu lipsească niciodată și să fie cheia. Este bine să afli ce simte partenerul tău despre momentul nașterii, dar și despre sarcină. Discută dacă își dorește să fie sau nu prezent la naștere, iar ulterior să iei legătura cu medicul ginecolog. Este bine să știi tot ce își dorește pentru a nu te pune în dificultate în apropierea nașterii.

Discută cu copiii mai mari

În cazul în care mai aveți copii, ar fi indicat să vorbești cu ei încă de la începutul sarcinii, înainte ca burtica să îți crească. Să știe exact despre ce este vorba și că urmează să mai fie un membru în familie pe care să îl iubiți la fel de mult. Posibil ca cei mari să fie geloși, tocmai de aceea trebuie să vorbiți mult cu ei și să nu îi privați de mai multă atenție, dar și de iubire. Mulți copii se gândesc că vor avea un nou partener de joacă imediat de cum ajungeți acasă. Explică-le că lucrurile nu stau chiar așa, întrucât trebuie să mai crească pentru a se întâmpla asta.

Cere ajutorul

Nu te sfii în a cere ajutorul atunci când ai nevoie, atât în sarcină, cât și după naștere. Te pot ajuta diverse persoane pe care le alegi tu atât cu copiii, cât și cu treburile casnice.

Cristiana Cernega este jurnalist și adoră ceea ce face. Ambițioasă din fire, a reușit mereu ce și-a propus. Este absolventă a Facultății de Geografie, specializarea Geografia Turismului, din cadrul ... vezi toate articolele