LIFESTYLE

⁠Răul de mașină la copii. Cum poți combate această problemă

Răul de mașină la copii. Cum poți combate această problemă
www.totuldespremame.ro

⁠Răul de mașină la copii este o problemă des întâlnită care dă mari bătăi de cap atunci când trebuie să vă deplasați indiferent de distanță. Cu toate acestea, există câteva modalități prin care să combateți această problemă.

Răul de mașină este practic răul de mișcare. Astfel, pe scurt, corpul tău simte deplasare, simte că ești în mișcare, dar ochii transmit creierului că de fapt nu te miști, ci stai pe loc. Aici apare și problema cu care se confruntă cei mici. Se produce o confuzie la nivelul creierului și activează o reacție care îi face să se simtă rău. De cele mai multe ori, răul de mașini îl au copiii, dar nu este exclus să întâlnim și în rândul adulților.

⁠Cum poți combate ⁠răul de mașină la copii

Cum vă puteți da seama că există rău de mașină? Ei bine, sunt câteva simptome pe care le să le recunoașteți:

  • greață
  • vomă
  • stare de amețeală
  • disconfort abdominal
  • slăbiciune
  • transpirație

Mare grijă la alimente 

Aveți grijă la alimentele pe care le consumă cei mici înainte de drum. Evitați cât de mult puteți preparatele grase, cu ingrediente grele, care necesită mai mult timp pentru digestie. Mai mult decât atât, nu serviți prea mult înainte de a vă urca în mașină. Nu spunem să o dăm în extreme, deci nici deloc, nici prea mult. Ceva ușor și puțin.

Opriți mașina de câte ori este nevoie

Staționați ori de câte ori este nevoie și lăsați-l pe cel mic să stea la aer curat și să meargă puțin. Cu siguranță, veți ajunge puțin mai târziu la destinație, dar nu reprezintă o problemă. Important este ca cel mic să se simtă cât mai bine, iar călătoria să nu îi fie o povară. Este indicat să bea apă pentru a se hidrata într-un mod corespunzător.

Faceți activități

Puteți să vă uitați pe geam, să priviți ce este în jurul vostru. Mai departe, puteți cânta melodii adorate de cel mic pentru a-i distrage într-un mod plăcut atenția. În niciun caz nu îl lăsați să se concentreze pe telefon, pe tabletă etc, pentru că ar putea să îi fie rău.

Respirație adâncă

Învățați-l să respire adânc, să nu intre în panică și să își relaxeze corpul și mintea. Faceți câteva exerciții de respirație și îi va prinde bine.

Plecați când e ora de somn

Cel mai indicat este să plecați la drum atunci când se apropie ora de somn a micuțului. Copilul va dormi pe drum, iar starea de rău va fi diminuată. Atunci când se odihnește, starea de rău nu va mai fi atât de prezentă.

Cristiana Cernega este jurnalist și adoră ceea ce face. Ambițioasă din fire, a reușit mereu ce și-a propus. Este absolventă a Facultății de Geografie, specializarea Geografia Turismului, din cadrul ... vezi toate articolele
Parteneri
Horoscop 23 iunie 2024. Taurii primesc vești bune, Balanțele cheltuie prea mulți bani
Horoscop 23 iunie 2024. Taurii primesc vești bune, Balanțele cheltuie prea mulți bani
Ce trebuie să facă asociațiile de proprietari pentru a instala panouri fotovoltaice pe bloc. Legislația e foarte simplă, așa plătesc locatarii mai puțini bani pe lună la întreținere
Ce trebuie să facă asociațiile de proprietari pentru a instala panouri fotovoltaice pe bloc. Legislația...
Vremea se schimbă drastic. Vin ploile şi vijeliile. ANM: cod portocaliu în 12 judeţe şi cod galben în alte 11 judeţe
Vremea se schimbă drastic. Vin ploile şi vijeliile. ANM: cod portocaliu în 12 judeţe şi...
Satul din România care e la fel de frumos ca Sighișoara. Găsești cazări mai ieftine, toți turiștii pleacă mulțumiți de aici
Satul din România care e la fel de frumos ca Sighișoara. Găsești cazări mai ieftine,...
Dana Nălbaru a făcut anunțul despre rețaia cu Dragoș Bucur șiu familia ei. Cum au reacționat fanii de pe rețele
Dana Nălbaru a făcut anunțul despre rețaia cu Dragoș Bucur șiu familia ei. Cum au...
Orașul aflat în paragină care atrage în continuare turiști. Mulți vin aici să se bucure de plaje
Orașul aflat în paragină care atrage în continuare turiști. Mulți vin aici să se bucure...
Un nou mare retailer intră pe piaţa din România şi se ia la
Un nou mare retailer intră pe piaţa din România şi se ia la "trântă" cu...
Cine este antreprenoarea care şi-a deschis propria afacere acum 30 de ani în ţara noastră, iar acum firma are venituri de milioane de lei
Cine este antreprenoarea care şi-a deschis propria afacere acum 30 de ani în ţara noastră,...
OOPS! Mădălina Ghenea, cu SÂNII la vedere! Rochia i-a jucat feste, s-a VĂZUT TOT!
OOPS! Mădălina Ghenea, cu SÂNII la vedere! Rochia i-a jucat feste, s-a VĂZUT TOT!
A murit marea actriță. S-a stins cea mai iubită doamnă. Odihnește-te în pace!
A murit marea actriță. S-a stins cea mai iubită doamnă. Odihnește-te în pace!
Serialul care îi ține pe fani cu sufletul la gură. Încă o lovitură dată de Netflix
Serialul care îi ține pe fani cu sufletul la gură. Încă o lovitură dată de...
Ciolacu: Introducem azi salariului minim european, în concordanţă cu directiva europeană
Ciolacu: Introducem azi salariului minim european, în concordanţă cu directiva europeană
Dezvăluire. Cum au ajuns Temu şi Shein, două platforme din China, „să încarce“ maşinile curierilor români: unu din zece colete livrate zilnic vine de pe aceste platforme. Suma medie pe o comandă este de 20-30 de euro, vânzările pot ajunge la 600 mil. euro într-un an
Dezvăluire. Cum au ajuns Temu şi Shein, două platforme din China, „să încarce“ maşinile curierilor...
Povestea româncei care a luat un „maldăr de fier vechi plin cu pânze de păianjen
Povestea româncei care a luat un „maldăr de fier vechi plin cu pânze de păianjen"...
Greșeala pe care o fac mulți credincioși. Perioada în care nu se îngenunchează
Greșeala pe care o fac mulți credincioși. Perioada în care nu se îngenunchează
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine!...
Canicula distruge tot! Se dă apă cu porția în mai multe localități
Canicula distruge tot! Se dă apă cu porția în mai multe localități
Ema Uta, apariție de INFARCT!! S-a văzut TOT prin costumul de baie MINUSCUL
Ema Uta, apariție de INFARCT!! S-a văzut TOT prin costumul de baie MINUSCUL