LIFESTYLE

⁠Tipuri de nectar de fructe. Cu ce puteți face

Tipuri de nectar de fructe. Cu ce puteți face
www.cdn.catine.ro

Sunt o mulțime de tipuri de nectar de fructe pe care să le faceți în această perioadă, mai ales că avem totul proaspăt. Sunt foarte sănătoase și le puteți pune gheață pentru a fi și răcoritoare, ideale pentru această perioadă.

Nectarul de fructe este dulce-acrișor, depinde ce anume folosiți. Se poate face acasă, foarte simplu și rapid, din ingrediente naturale, benefice pentru organism. Să nu confundăm cu sucul, care se face 100% din fructe. La nectar mai adăugăm și altele pentru a îmbunătăți gustul. Bineînțeles, fiecare face după bunul plac, adăugând sau excluzând ceva de pe listele de mai jos, unde v-am pregătit câteva rețete. Mie nu îmi place să fie foarte dulci, deci eu folosesc mai puțin zahăr sau chiar deloc. Las să simt doar savoare și dulceața fructelor.

⁠Tipuri de nectar de fructe

Nectar de prune

Veți avea nevoie de:

  • un kilogram de pere
  • 200 grame de zahăr
  • 500 ml de apă
  • sucul de la o lămâie

Țineți cont că trebuie să alegeți fructele cele mai coapte pentru a fi mai dulci și mai zemoase. Le spălați foarte bine și le lăsați la scurs. Nu înlăturați coaja de la pere pentru că are multe vitamine. Într-o cratiță puneți apa și zeama de la o lămâie. Taie perele în două și scoate cotorul și semințele. Adaugă-le în acea cratiță și pune și zahărul. Fierbe până când prunele sunt moi și încep să se sfărâme. După ce au fiert foarte bine, atunci puteți să le dați prin blender pentru a obține un piure. Veți pune nectarul fierbinte în sticle și le închideți ermetic. Este absolut delicios și îl puteți pune în cămară.

Nectar de căpșuni fără zahăr

Veți avea nevoie de:

  • o jumătate kilogram de căpșuni
  • 300 ml de suc de mere
  • patru linguri de apă

Acest tip nectar se va bea proaspăt sau se va pune la frigider pentru că nu rezistă foarte mult. Bineînțeles, se face și foarte rapid. Trebuie doar să amestecați căpșunile tăiate în două sau în patru cu sucul de mere. Dați prin robotul de bucătărie sau printr-un blender. Amestecați apoi cu apa pentru a-l face cât se subțire vreți, potrivit Libertatea.

Nectar de caise

Veți avea nevoie de:

  • un kilogram de caise
  • 250 grame de zahăr
  • patru căni de apă

Spălați foarte bine caisele și puneți-le în apă clocotită pentru a-ți putea să le decojiți mai repede. Îndepărtați și sâmburii, bineînțeles. Fierbeți pentru circa 10 minute și apoi le treceți printr-o sită întrucât să rămână doar pulpa, exact ce ne trebuie. Într-o cratiță puneți apa și zahărul pentru a face siropul. Adăugați și fructele și lăsați circa 5 minute. Turnați în sticle și dați la rece.

Nectar de căpșuni și banane

Veți avea nevoie de:

  • 500 grame de căpșuni
  • două banane
  • 500 ml de apă
  • 100 grame de zahăr

Spălați căpșunile și tăiați-le în bucăți. La fel procedați și cu bananele. Pasați fructele cu un blender. Într-o cratiță puneți piureul de fructe, apa și zahărul. Fierbeți cinci minute, amestecând mereu. Puneți în sticle și lăsați-le într-o oală cu apă fierbinte circ 30 de minute

Nectar de mango

Veți avea nevoie de:

  • cinci mango
  • 500 ml de apă
  • 100 grame de zahăr

Decojește mango și taie în bucăți. Pasați bucățile de mango cu ajutorul unui blender. Pune piureul de mango într-o cratiță alături de apă și zahăr. Fierbeți totul pentru aproximativ 5 minute și apoi turnai în sticle. Puneți capace și le fierbeți la bain-marie pentru circa 15 minute.

Cristiana Cernega este jurnalist și adoră ceea ce face. Ambițioasă din fire, a reușit mereu ce și-a propus. Este absolventă a Facultății de Geografie, specializarea Geografia Turismului, din cadrul ... vezi toate articolele
Parteneri
Cine sunt românii ale căror pensii vor crește și cu 90%, de la 1 septembrie. Baciu: „Majorările vor fi spectaculoase”
Cine sunt românii ale căror pensii vor crește și cu 90%, de la 1 septembrie....
Zodiac chinezesc pentru duminică, 21 iulie 2024. Vești bune pentru Maimuță
Zodiac chinezesc pentru duminică, 21 iulie 2024. Vești bune pentru Maimuță
Ce a provocat
Ce a provocat "cea mai mare pană IT din istorie" şi cât va dura repararea...
Construcția fenomen din România pe care Ceaușescu a făcut-o cu gândul la invazia rușilor. Spionajul american a fost în alertă tot timpul
Construcția fenomen din România pe care Ceaușescu a făcut-o cu gândul la invazia rușilor. Spionajul...
Dana Nălbaru şi Dragoş Bucur, anunţ după aproape 20 de ani de căsnicie: Şterge poza!
Dana Nălbaru şi Dragoş Bucur, anunţ după aproape 20 de ani de căsnicie: Şterge poza!
Cât de ieftine sunt, de fapt, casele în Spania. Mulți români și-au cumpărat deja locuințe cu piscină și etaj. Dai și de două ori mai puțin decât pe apartamentele din Militari, Veteranilor sau Berceni
Cât de ieftine sunt, de fapt, casele în Spania. Mulți români și-au cumpărat deja locuințe...
Criză la nivel global provocată de o eroare de funcţionare a mii de sisteme Microsoft. Bănci, posturi TV, companii aeriene cad unele după altele şi au operaţiunile blocate. Cine este responsabil
Criză la nivel global provocată de o eroare de funcţionare a mii de sisteme Microsoft....
„Sunt unele luni în care nu îmi permit să am o relaţie. Şi nu câştig puţin”
„Sunt unele luni în care nu îmi permit să am o relaţie. Şi nu câştig...
Cele mai norocoase zodii în toamna 2024. Vor avea parte de mulți bani și iubire adevărată
Cele mai norocoase zodii în toamna 2024. Vor avea parte de mulți bani și iubire...
S-a dat ordin: Să fie amendat de urgenţă! Obligatoriu în toate localitățile din România. E incorect
S-a dat ordin: Să fie amendat de urgenţă! Obligatoriu în toate localitățile din România. E...
Bătaie între Harry și William. Până unde s-a ajuns
Bătaie între Harry și William. Până unde s-a ajuns
Avertismentul comandantului suprem al forţelor NATO din Europa: Chiar şi după războiul din Ucraina, Europa şi SUA vor avea probleme cu Rusia
Avertismentul comandantului suprem al forţelor NATO din Europa: Chiar şi după războiul din Ucraina, Europa...
Alexandru Rafila a dat lovitura. Averea ministrului Sănătăţii a explodat după ce companiile unde avea sute de mii de lei investiţi au făcut spectacol pe bursă
Alexandru Rafila a dat lovitura. Averea ministrului Sănătăţii a explodat după ce companiile unde avea...
ANAF scoate tunurile grele şi face controalele masive, după ce luna trecută a realizat aproape 6.000 de verificări. Cine sunt cei vizaţi de aceste controale?
ANAF scoate tunurile grele şi face controalele masive, după ce luna trecută a realizat aproape...
Cum scapi de cel mai urât miros. Soluția este ieftină și o ai în bucătărie
Cum scapi de cel mai urât miros. Soluția este ieftină și o ai în bucătărie
'60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi'
'60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi'
Numerele la loto care te pot îmbogăți în această seară!
Numerele la loto care te pot îmbogăți în această seară!
Ce a apărut pe contul de Instagram al Elenei, la câteva zile după nunta cu Ianis Hagi. Fanii au reacționat imediat. ”Atât de puri”
Ce a apărut pe contul de Instagram al Elenei, la câteva zile după nunta cu...