LIFESTYLE

⁠Totul despre germofobie. Cum se manifestă aceasta

Totul despre germofobie. Cum se manifestă aceasta
www.doc.ro

Fiecare dintre noi ar trebui să știe totul despre germofobie. Deși este un termen nu foarte folosit, cu siguranță cunoaștem persoane care se confruntă cu această problemă. 

Germofobia reprezintă un termen folosit pentru a descrie frica patologice de germeni, contaminare, bacterii și infecție. Practic, germofobii sunt obsedați de curățenie și se simt îndatorați să curețe totul în exces. De fapt, eu suferă de tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).

⁠Totul despre germofobie

Germofobia mai este cunoscută drept misofobie, verminofobie și bacilofobie. Acest lucru poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții, fiind în mod constant stresați de curățenie. Cele mai comune simptome ale misofobiei sunt următoarele:

  • frica extremă de a fi contaminat
  • spălarea excesivă a mâinilor
  • evitarea anumitor locuri despre care crezi că vor conține germeni sau murdărie
  • obsesia și dorința de a face mereu curățenie
  • folosirea excesivă a produselor de curățare sau dezinfectare

În cazul în care aveți misofobie, atunci posibil să vă mai confruntați cu anumite simptome atunci când sunteți expus la murdărie și bacterii. Vorbim mai exact despre:

  • transpirație
  • tremor
  • palpitații cardiace
  • stare de neliniște
  • amețeală
  • dureri de cap
  • greață, vărsături
  • dureri în piept
  • dificultăți de respirație

Aceste trei simptome pot apărea doar în momentul în care știți că ați intrat în contact cu germenii, de exemplu când ați dat mâna cu cineva, când ați pus mâna pe o clanță etc, potrivit Doc. Se crede că tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC) este cauzată de o anomalie în circuitele creierului.

Simptomele germofobiei sunt:

  • obsesia de contaminare
  • persoana are ritualuri de spălare sau curățenie care durează cel puțin o oră pe zi
  • persoana înțelege faptul că obsesia pentru microbi este ridicolă, dar simte nevoia să se spele foarte des și bine sau să curețe din nou și din nou

De multe ori vedem o persoană că este foarte perfecționistă, vrea ca totul să fie la linie, spală în fiecare zi, își curăță locul în care stă, poate chiar la birou etc. Ei bine, ar putea suferi de TOC? Cel mai indicat este să viziteze un psiholog, iar acesta i-ar putea spune despre ce este vorba de fapt. Nu este în regulă să lăsăm în pace o persoană care se confruntă cu TOC. Cel mai bine este să o ajutați într-un fel pentru că de una singură este foarte greu, spre imposibil. I se va părea că este normal ceea ce face și ce sime, când de fapt nu este deloc așa.

Care sunt cauzele germofobiei

Cauzele germofobiei sunt:

  • experiențe negative din copilărie. Poate v-a marcat o situație care a declanșat această frică de germeni;
  • factori biologici
  • factori de mediu
  • istoric familia. Poate cineva din familia s-a mai confruntat cu germofobia

 

Cristiana Cernega este jurnalist și adoră ceea ce face. Ambițioasă din fire, a reușit mereu ce și-a propus. Este absolventă a Facultății de Geografie, specializarea Geografia Turismului, din cadrul ... vezi toate articolele
Parteneri
Blocaj în recalcularea pensiilor. Unii români sunt nevoiţi să plătească mii de lei pentru adeverinţe
Blocaj în recalcularea pensiilor. Unii români sunt nevoiţi să plătească mii de lei pentru adeverinţe
Ce trebuie să facă asociațiile de proprietari pentru a instala panouri fotovoltaice pe bloc. Legislația e foarte simplă, așa plătesc locatarii mai puțini bani pe lună la întreținere
Ce trebuie să facă asociațiile de proprietari pentru a instala panouri fotovoltaice pe bloc. Legislația...
Vremea se schimbă drastic. Vin ploile şi vijeliile. ANM: cod portocaliu în 12 judeţe şi cod galben în alte 11 judeţe
Vremea se schimbă drastic. Vin ploile şi vijeliile. ANM: cod portocaliu în 12 judeţe şi...
Satul din România care e la fel de frumos ca Sighișoara. Găsești cazări mai ieftine, toți turiștii pleacă mulțumiți de aici
Satul din România care e la fel de frumos ca Sighișoara. Găsești cazări mai ieftine,...
Dana Nălbaru a făcut anunțul despre rețaia cu Dragoș Bucur șiu familia ei. Cum au reacționat fanii de pe rețele
Dana Nălbaru a făcut anunțul despre rețaia cu Dragoș Bucur șiu familia ei. Cum au...
Orașul aflat în paragină care atrage în continuare turiști. Mulți vin aici să se bucure de plaje
Orașul aflat în paragină care atrage în continuare turiști. Mulți vin aici să se bucure...
Un nou mare retailer intră pe piaţa din România şi se ia la
Un nou mare retailer intră pe piaţa din România şi se ia la "trântă" cu...
Cine este antreprenoarea care şi-a deschis propria afacere acum 30 de ani în ţara noastră, iar acum firma are venituri de milioane de lei
Cine este antreprenoarea care şi-a deschis propria afacere acum 30 de ani în ţara noastră,...
OOPS! Mădălina Ghenea, cu SÂNII la vedere! Rochia i-a jucat feste, s-a VĂZUT TOT!
OOPS! Mădălina Ghenea, cu SÂNII la vedere! Rochia i-a jucat feste, s-a VĂZUT TOT!
Veste dureroasă despre Monica Pop. E cumplit prin ce a trecut: M-am dus prea târziu
Veste dureroasă despre Monica Pop. E cumplit prin ce a trecut: M-am dus prea târziu
Două semne care prevestesc moartea. Afirmații teribile făcute de o asistentă
Două semne care prevestesc moartea. Afirmații teribile făcute de o asistentă
Ciolacu: Introducem azi salariului minim european, în concordanţă cu directiva europeană
Ciolacu: Introducem azi salariului minim european, în concordanţă cu directiva europeană
Dezvăluire. Cum au ajuns Temu şi Shein, două platforme din China, „să încarce“ maşinile curierilor români: unu din zece colete livrate zilnic vine de pe aceste platforme. Suma medie pe o comandă este de 20-30 de euro, vânzările pot ajunge la 600 mil. euro într-un an
Dezvăluire. Cum au ajuns Temu şi Shein, două platforme din China, „să încarce“ maşinile curierilor...
Povestea româncei care a luat un „maldăr de fier vechi plin cu pânze de păianjen
Povestea româncei care a luat un „maldăr de fier vechi plin cu pânze de păianjen"...
Serialul care îi ține pe fani cu sufletul la gură. Încă o lovitură dată de Netflix
Serialul care îi ține pe fani cu sufletul la gură. Încă o lovitură dată de...
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine!...
Canicula distruge tot! Se dă apă cu porția în mai multe localități
Canicula distruge tot! Se dă apă cu porția în mai multe localități
Ema Uta, apariție de INFARCT!! S-a văzut TOT prin costumul de baie MINUSCUL
Ema Uta, apariție de INFARCT!! S-a văzut TOT prin costumul de baie MINUSCUL