Beneficiile oțetului de mere sunt destul de multe. Trebuie neapărat să-l incluzi în dieta ta, asta dacă nu ai făcut-o deja.
Oțetul de mere este un aliment pe care trebuie să îl ai în bucătărie. Se poate folosi pentru casă, pentru frumusețe și în diverse preparate.
Reduce glicemia
Ajută foarte mult persoanele care au diabet. Mai multe studii au arătat că după o masă bogată în carbohidrați poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină până la 35%. De asemenea, reduce zahărul din sânge. Cel mai bine e să consulți și un medic înainte de a lua acest ingredient.
Ajută la senzația de sațietate
Oțetul de mere este uneori recomandat pentru pierderea în greutate, potrivit Libertatea. Te poate ajuta să te simți destul de plin încât să nu mai mănânci nimic.
Pentru a conserva alimentele
La fel ca și alte tipuri de oțet, și acesta este un conservant eficient. De fapt, oamenii au folosit oțet ca agent de fermentare pentru a conserva alimentele de mii de ani.
Ca dezodorizant
Are proprietăți antibacteriene. Așadar, poate elimina mirosurile neplăcute. Pentru a face un spray deodorant trebuie să amesteci o parte oțet de mare cu o parte de apă.
Poți amesteca oțetul de mere cu apă și săruri pentru a îți înmuia picioarele. Acest lucru poate ajuta la eliminarea mirosului nedorit al picioarelor prin distrugerea bacteriilor care redau mirosul urât al picioarelor.
Detergent universal
Amestecă o cană de apă cu jumătate de cană de oțet. Vei obține un detergent universal care te va ajuta foarte mult.
Ca tonic facial
Ajută la remedierea afecțiunilor pielii. Rețeta generală este de o parte oțet de mere la două părți apă. Poți aplica apoi acest lucru pe piele folosind un tampon de bumbac. Mare atenție! Dacă ai pielea sensibilă, poți dilua cu mai multă apă.
Marinată
Îi oferă cărnii un gust dulce-acrișor. Majoritatea gospodinelor îl folosesc în acest mod. Îl poți combina cu vin, usturoi, ceapă etc.
Clătirea părului
Se elimină acumularea de produs. Încearcă să amesteci o parte oțet de mere cu o parte apă și toarnă amestecul în păr. Lasă-l câteva minute înainte de a-l spăla.