Gina Pistol și Smiley sunt fericiții părinți ai micuței Josephine Ana. Copila a venit pe lume pe 9 mai, iar la doar o lună după naștere, mămica se lăuda deja cu un număr important de kilograme în minus.
Cum a slăbit Gina Pistol? O întrebare pe care persoanele care o urmăresc pe vedeta Antenei 1 și-au adresat-o.
Blonda iubită a lui Smiley a apelat la o dietă ușoară care-i permite să piardă sănătos kilogramele acumulate în cele 9 luni de sarcină. Vedeta are un meniu format din trei mese și două gustări, respectând astfel recomandările date de specialiștii în nutriție.
Conform povestirilor pe care le lansează pe contul de Instagram, la micul-dejun iubita lui Smiley alege să consume o budincă din semințe de chia cu mango. Semințele de chia sunt foarte sănătoase și conțin substanțe nutritive precum fibre, proteine, grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, fosfor, zinc, potasiu și vitaminele B1, B2 și B3.
La prânz, se asigură că meniul ei are un număr redus de calorii și că este bogat în proteine. File de șalău pane la cuptor și un piure de mazăre. La cină Gina Pistol mănâncă chifteluțe din hrișcă cu salată frisee (andivă creață) și roșii cherry.
Gustările, pe de altă parte, sunt elemente extrem de importante în dieta menținută de Gina Pistol. De regulă, la gustarea pe care o consumă în prima parte a zilei alege o limonadă de cătină cu sirop de arțar.
Cea de-a doua este plină de vitamine și minerale provenite din fructele de sezon pe care alege Gina Pistol să le consume.
Din punct de vedere caloric, meniul Ginei Pistol dintr-o zi se compune din plus minus 1200 de calorii.
„Dacă ar exista litere fericite, ele ar fi cu siguranță următoarele: Am devenit părinți!. Gina se simte bine, a născut în seara aceasta. Fetița noastră este sănătoasă, are 3,230 kg și 51 cm lungime, iar Dana Oprescu, medicul nostru, spune că este perfectă. Sunt primele ore din cea mai frumoasă poveste din viețile noastre și știm deja că nu știm nimic din tot ce ne așteaptă. Vă mulțumim pentru felul în care ne-ați fost alături în toată perioadă asta! Să fie soare!”, povestea Smiley pentru comunitatea sa din online la câteva ore după ce a venit pe lume fiica lui.