SHOWBIZ

Cum a slăbit Gina Pistol după ce a născut-o pe micuța Josephine?

Cum a slăbit Gina Pistol după ce a născut-o pe micuța Josephine

Gina Pistol și Smiley sunt fericiții părinți ai micuței Josephine Ana. Copila a venit pe lume pe 9 mai, iar la doar o lună după naștere, mămica se lăuda deja cu un număr important de kilograme în minus.

Cum a slăbit Gina Pistol? O întrebare pe care persoanele care o urmăresc pe vedeta Antenei 1 și-au adresat-o.

Dieta Gina Pistol

Blonda iubită a lui Smiley a apelat la o dietă ușoară care-i permite să piardă sănătos kilogramele acumulate în cele 9 luni de sarcină. Vedeta are un meniu format din trei mese și două gustări, respectând astfel recomandările date de specialiștii în nutriție.

Conform povestirilor pe care le lansează pe contul de Instagram, la micul-dejun iubita lui Smiley alege să consume o budincă din semințe de chia cu mango. Semințele de chia sunt foarte sănătoase și conțin substanțe nutritive precum fibre, proteine, grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, fosfor, zinc, potasiu și vitaminele B1, B2 și B3.

La prânz, se asigură că meniul ei are un număr redus de calorii și că este bogat în proteine. File de șalău pane la cuptor și un piure de mazăre. La cină Gina Pistol mănâncă chifteluțe din hrișcă cu salată frisee (andivă creață) și roșii cherry.

Gustările, pe de altă parte, sunt elemente extrem de importante în dieta menținută de Gina Pistol. De regulă, la gustarea pe care o consumă în prima parte a zilei alege o limonadă de cătină cu sirop de arțar.

Cea de-a doua este plină de vitamine și minerale provenite din fructele de sezon pe care alege Gina Pistol să le consume.

Din punct de vedere caloric, meniul Ginei Pistol dintr-o zi se compune din plus minus 1200 de calorii.

Gina Pistol și Smiley au devenit părinții micuței Josephine Ana

„Dacă ar exista litere fericite, ele ar fi cu siguranță următoarele: Am devenit părinți!. Gina se simte bine, a născut în seara aceasta. Fetița noastră este sănătoasă, are 3,230 kg și 51 cm lungime, iar Dana Oprescu, medicul nostru, spune că este perfectă. Sunt primele ore din cea mai frumoasă poveste din viețile noastre și știm deja că nu știm nimic din tot ce ne așteaptă. Vă mulțumim pentru felul în care ne-ați fost alături în toată perioadă asta! Să fie soare!”, povestea Smiley pentru comunitatea sa din online la câteva ore după ce a venit pe lume fiica lui.

Ileana Voicu Ghinea este absolventă a Facultății de Jurnalism, din cadrul Univerității Media. A debutat în presă în anul 2004, în echipa Revistei Apropo, a lucrat și pentru Revista Pro TV Magazin, ... vezi toate articolele
Parteneri
Daniel Baciu anunță o schimbare majoră pentru toți pensionarii români: ”Trebuie doar să își introducă datele!”
Daniel Baciu anunță o schimbare majoră pentru toți pensionarii români: ”Trebuie doar să își introducă...
Horoscopul Wuyku, zodiacul cu doar patru zodii. E conceput de tibetanii care puteau prezice viitorul
Horoscopul Wuyku, zodiacul cu doar patru zodii. E conceput de tibetanii care puteau prezice viitorul
Rusia înaintează pe câmpul de luptă. NATO ia în considerare trimiterea de instructori în Ucraina
Rusia înaintează pe câmpul de luptă. NATO ia în considerare trimiterea de instructori în Ucraina
Răsturnare de situaţie în cazul Florin Piersic. Cum l-au găsit medicii
Răsturnare de situaţie în cazul Florin Piersic. Cum l-au găsit medicii
Alina Bădic, explicații despre legea rezonanței. Cum ne putem desprinde de vibrațiile joase. Așa o să avem șanse mai mari la bani și fericire
Alina Bădic, explicații despre legea rezonanței. Cum ne putem desprinde de vibrațiile joase. Așa o...
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de...
Povestea cuplului care a fugit de nebunia şi agitaţia Bucureştiului. S-au mutat la ţară, şi-au deschis o afacere, iar ce au ajuns acum să facă impresionează o întreagă comunitate
Povestea cuplului care a fugit de nebunia şi agitaţia Bucureştiului. S-au mutat la ţară, şi-au...
Cum să îți cureți casa de energiile negative! Ritualul astrologului Nicoleta Svârlefus
Cum să îți cureți casa de energiile negative! Ritualul astrologului Nicoleta Svârlefus
Nicoleta Luciu, prinsă în fapt! A arătat TOT când credea că nu o vede nimeni
Nicoleta Luciu, prinsă în fapt! A arătat TOT când credea că nu o vede nimeni
Românii trebuie să raporteze. Statul vrea să știe tot
Românii trebuie să raporteze. Statul vrea să știe tot
Scandalul care îi costă scump pe șoferi. Scapă ocazia de-a plăti mai puțin în service
Scandalul care îi costă scump pe șoferi. Scapă ocazia de-a plăti mai puțin în service
Noua axă a răului? Vladimir Putin şi Xi Jinping şi-au promis să coopereze împotriva SUA  pe care le-au numit „distructive şi ostile
Noua axă a răului? Vladimir Putin şi Xi Jinping şi-au promis să coopereze împotriva SUA...
De unde vin produsele de la Lidl
De unde vin produsele de la Lidl
Povestea familiei care controlează un gigant din domeniul agricol din România, cu afaceri de sute de milioane de lei şi cu mii de hectare de pământ. Ce planuri au proprietarii cu compania pe care au construit-o
Povestea familiei care controlează un gigant din domeniul agricol din România, cu afaceri de sute...
Stai la curte, poți să fii amendat. Gestul care golește buzunarele
Stai la curte, poți să fii amendat. Gestul care golește buzunarele
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'
Alertă alimentară în toată Europa! Românii sfătuiți să evite acest produs din magazine
Alertă alimentară în toată Europa! Românii sfătuiți să evite acest produs din magazine
S-A AFLAT totul despre bărbatul cu care se IUBEȘTE Simona Halep! Detalii BOMBĂ
S-A AFLAT totul despre bărbatul cu care se IUBEȘTE Simona Halep! Detalii BOMBĂ