Dieta fulger care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească rapid înainte să plece în Maldive
Dana Săvuică (52 de ani) a început de doar câteva ore o vacanță minunată în Maldive, unde din postările pe care le face pe social media înțelegem că-și dorea de mult să revină.
Înainte, însă, de această perioadă de relaxare și voie bună, Dana Săvuică a mai avut de lucrat pe ici pe colo. Când spunem, pe ici pe colo, ne referim, evident, la siluetă. Nu uităm că în urmă cu doar câteva luni, vedeta a trecut printr-o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei care a împiedicat-o să mai facă sport. Acesta este și motivul pentru care în ultima perioadă a mai pus câteva kilograme în plus.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Dana Săvuică face o faptă bună la coadă la covrigi. Vedeta are grijă de aproapele ei | EXCLUSIV PAPARAZZI
Dieta fulger care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească rapid înainte să plece în Maldive
Dieta fulger la care a apelat blonda este una deloc complicată, însă care necesită destul de multă atenție atunci când vine vorba despre orele la care sunt servite mesele. Bunăoară, fostul model a avut de respectat un program de 6 mese pe zi, sigur, slabe din punct de vedere caloric, cu ajutorul căruia se pot elimina până 5 kg pe săptămână. Pe de altă parte, așa cum explică și Dana Săvuică, acesta este un regim care trebuie respectat doar cu recomandare medicală.
„La micul dejun am fulgi de ovăz, apoi beau niște shake-urile care sunt din fructe de pădure, din mango, ciocolată. De asemenea, pot să prepar omletă pe care o poi îmbogăți cu legume, cu ceapă, cu ciuperci, mai puțin cu șuncă și cu carne, că trebuie să rămânem în niște limite”, a spus Dana Săvuică, în direc, la „Vorbește Lumea”.
Aceasta nu este prima dată când blonda vorbește despre dietele care o ajută să scape rapid de kilogramele în plus care sunt musai de îndepărtat, mai ales, înainte de concediu.
În trecut, Dana Săvuică povestea că salvarea ei în lupta cu surplusul ponderal sunt… legumele și nucile.
„Salata verde, roşiile, castraveţii, ardei ras, conopida, verdeţurile, andivele, prazul, spanacul şi urzicile sunt legumele pe care le consum cel mai des. Nucile, alunele şi seminţele adăugate în salata sunt o sursă bună de fibre şi asigură o digestie sănătoasă. Astfel, mâncând normal şi urmând dieta cu salate, fără să acorzi o prea mare importanţă caloriilor, poţi slăbi chiar şi 5 kg pe lună!”, explică Dana Săvuică pentru slabescu.ro.
