Mirela Vaida, secretul siluetei după 3 sarcini. Ce face vedeta Antena 1 și Antena Stars?
Mirela Vaida s-a recuperat perfect după cele trei sarcini pe care le-a purtat la intervale mici de timp. Vedeta Antena 1 și Antena Stars are trei copii. Carla, fata cea mare, apoi a venit pe lume Vladimir, iar mezinul este Tudor.
Vedeta vorbea zilele trecute și despre o a patra sarcină, însă până atunci se ocupă să fie sănătoasă și să arate armonios. Și reușește cu brio respectând un program strict la sală și respectând un stil de viață echilibrat din punct de vedere alimentar.
Mirela Vaida, secretul siluetei după 3 sarcini
Mirela Vaida le-a mărturisit urmăritorilor de pe Instagram care este programul ei zilnic de la sală și cum reușește să-l strecoare în agitația task-urilor de zi cu zi.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Mirela Vaida a fost cerută în căsătorie pentru a doua oară. Cum arată inelul de logodnă
„Gata! Am ajuns la sală! Programul e așa: la 7.30 ies din casă cu copiii. Eu echipată de antrenament, ei echipați de școală. Îi las la poarta școlii și eu plec spre București, 30 km, să ajung la ora de aerobic, cycling, interval, body-pump, etc. Stau 1-2 ore, transpir, alerg, pedalez, apoi fug înapoi 30 km să iau copiii de la școală/grădi și să ne îndreptăm către activitățile lor extracurriculare: pian, fotbal, înot, tenis, etc! Asta se întâmplă de 3-4 ori pe săptămână! Nu, nu e greu! Mișcarea îmi dă o stare super bună, îmi dă energie pentru toată ziua, mă face să mă simt vie, chiar dacă, după atâta efort, pe cântar nu se vede niciun gram!”, a scris Mirela Vaida pe pagina sa de Instagram.
Venirea pe lume a celor 3 copii, pentru Mirela Vaida, a fost o victorie absolută, după o perioadă foarte lungă în care instalarea unei sarcinii s-a arătat a fi extrem de greu de obținut. Nu o dată, vedeta „Acces Direct” a povestit că încearcă să rămână însărcinată și nu reușește.
„După trei ani de rugăciune am rămas însărcinată!”, explica Mirela Vaida la un moment dat.
