Răzvan Exarhu vorbește deschis despre depresia care ani de zile i-a complicat viața
Răzvan Exarhu, un tip despre care se poate concluziona lesne că este un arogant introvertit. O poziție publică pe care nu o susținem noi, ci însuși omul de radio care a povestit despre această imagine pe care o are de nenumărate ori.
În lunile care au trecut, Exarhu s-a descoperit în fața publicului altfel decât până acum, a ales să dea deoparte aura aceasta și să facă dezvăluiri emoționante.
În noiembrie 2021, fiul Răzvan Exarhu și-a condus tatăl pe ultimul drum după o suferință de luni de zile. Atunci, jurnalistul povestea că în ultima perioadă viața lui a fost împărțită între radio și spital, acolo unde și-a îngrijit până în ultima clipă părintele. Aceasta nu a fost, însă, singura perioadă grea din viață despre care a vorbit Răzvan Exarhu.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Răzvan Exarhu, un „misogin” care cumpără flori | VIDEO&FOTO
Introvertul Exarhu a surprins atunci când a povestit că trei ani de zile s-a luptat cu depresia pe care, din fericire, a învins-o, singur. Jurnalistul mărturisește că totul a început pe vremea când făcea matinalul de la Pro FM, atunci când intrase într-un cerc vicios, într-un automatism care la un moment dat l-a blocat într-o realitate care i-a făcut atât de mult rău.
„Lumea nu prea vorbește despre așa ceva și mi-e teamă că, din cauză că nu se vorbește, vom ajunge mai rău decât suntem. Trebuie să vorbim despre partea asta întunecată. Eu nu am fost conștient că mi se întâmplă așa ceva, nu m-am interesat, dar, în timp ce făceam niște gesturi ca să ies din starea asta, am vorbit cu alții și am înțeles cu ce am de-a face. O vreme nu am știu ce să fac, era greu, îmi era greu să mă trezesc dimineața, nu găseam putere să mă urnesc din pat sau din fotoliu, sau mă trezeam dărâmat, dărâmat. Mi-am găsit refugiul în muncă, am muncit în bucătărie. Am făcut genul acela de muncă repetitivă, care te golește de gânduri.”, a povestit omul de radio.
O povestea, iată, pe care o auzim tot mai des în jurul nostru pentru că, nu-i așa, depresia este boala secolului. Și, dacă tot am concluzionat, astfel, să vedem și cum a reușit Răzvan Exarhu să se vindece.
„Dorm mai mult în ultima vreme, dacă nu, am mintea încâlcită şi sunt depresiv. Mi-am dat seama că e nevoie de mai mult de 5 ore de somn ca să am nivelul de endorfine necesar să pot vorbi, să râd în timp real, chiar dacă unele lucruri se pot rezolva din scriitură. Nu am o disciplină teribilă, în afară de asta de somn şi încă una în care încerc să privesc lumea în mod egal. Nu mai am încrâncenări, practic relativizarea în mod sistematic şi aş vrea să pot să râd de orice pentru că pandemia m-a învăţat, fiind izolaţi în radio, nemaiavând invitaţi fizic din motive de siguranţă… responsabilitatea pe care o simţi când alegi din întrega realitate doar câteva, mai ales în perioade încărcate emoţional, lucruri care trebuie să transmită încredere, voioşie şi alea nu veneau şi tu trebuie să adaugi de la tine o virgulă după fiecare propoziţie întunecată astfel încât să o faci să sune luminos. Nu se învaţă nicăieri. E ceva învecinat cu arta actoriei.”, a concluzionat omul de radio.
