Top 5 sfaturi pentru copiii mofturoși. Cum îi convingem să mănânce
Aceste sfaturi pentru copiii mofturoși sunt binevenite pentru orice mamă care se confruntă cu problema mesei ale copiilor. De obicei, aceștia sunt pretențioși când vine vorba de mâncare.
Există câteva strategii la care poți apela pentru a ușura această muncă de lămurire cu al tău copil.
Sfaturi pentru copiii mofturoși. Cum îi convingem să mănânce
Transformă masa în ceva foarte distractiv
Copiilor le plac foarte mult jocurile și activitățile plăcute, iar transformarea orei mesei într-un mic joc poate face minuni în cazul unora dintre copiii mofturoși, potrivit Doc. În loc de buchetele de broccoli, poți invoca diverse propuneri distractive. Le putem spune că au mâncat copăcei și că vor deveni mai puternici. Ei adoră aceste lucruri și cu siguranță nu veți da greș
Răsplătește comportamentul bun
Deși nu ar trebui niciodată să îl „mituiești” pe cel mic pentru a mânca fructe, legume sau orice altceva, răsplătirea copilului când mănâncă ceea ce l-ai rugat îi va consolida anumite credințe, făcându-l optimist. Important este să nu le spunem din prima că vor primi ceva cum vor termina de mâncat, dar e bine să ai un astfel de plan în cazul în care a mâncat ce i-ai spus.
Dă-i fructe și legume diferite și colorate
Copiii preferă să aibă totul diversificat, colorat și cât mai separat. Decupează-le, aranjează-le și vor avea succes.
Nu renunța
Chiar dacă vor avea tendința de a refuza ce le dai, papilele gustative se vor obișnui cu timpul. Deci nu renunța orice ar fi. Asta este și cheia succesului. Încearcă să optezi pentru alimentele benefice pentru sănătate și nu spre ce tind ei de a mânca, total nesănătos.
Folosește regula cu bucățica
Copilul trebuie să ia cel puțin o bucățică din acel aliment, de fiecare dată când este servit la masă. Nu accepta refuzul.
