Vineri, 6 octombrie, este Ziua Zâmbetului! De ce este important să zâmbim și să răspândim bucurie în jurul nostru

 Vineri, 6 octombrie, este Ziua mondială a zâmbetului (World Smile Day). Aceasta este aniversată, anual, în prima zi de vineri a lunii octombrie.

Într-o lume în care știrile negative par să domine, Ziua Zâmbetului ne reamintește de forța și frumusețea unui simplu gest de bunătate. Nu este doar despre expresia facială, ci și despre recunoașterea și aprecierea valorii umanității în fiecare dintre noi. Așa că, indiferent de provocările zilei, să ne amintim să oferim și să primim cu bucurie acest dar universal: zâmbetul.

În fiecare an, în prima vineri din luna octombrie, lumea sărbătorește Ziua Zâmbetului

Acesta este un prilej de a ne reaminti cât de important este să zâmbim și să răspândim bucurie în jurul nostru. Dar oare de unde a pornit această tradiție și de ce merită să ne aducem aminte de ea?

Originea Zilei Zâmbetului

Ziua Zâmbetului a fost creată în 1999 de Harvey Ball, un artist comercial din Worcester, Massachusetts, cunoscut pentru crearea faimosului simbol „Smiley Face” în 1963. Cu toate că această față zâmbitoare a devenit unul dintre cele mai recunoscute simboluri din lume, Harvey a fost îngrijorat de comercializarea excesivă a simbolului și de pierderea semnificației sale originale. Astfel, a decis să înființeze această zi pentru a încuraja oamenii să dedice cel puțin 24 de ore răspândirii bunătății și fericirii.

În 1963, artistul american Harvey Ball a creat imaginea „faţă zâmbitoare” (”smiley face”), reprezentând un buton galben cu două puncte şi o paranteză „închisă”, pe care, în prezent, oamenii de peste tot din lume o folosesc cu scopul de a-şi exterioriza emoţiile pozitive. Harvey Ball a realizat această imagine pornind de la premisa că toţi oamenii ar trebui să acorde o zi dintr-un an pentru a zâmbi, a face gesturi frumoase şi a-i face pe alţii să zâmbească, potrivit www.worldsmileday.com/.

Preocupat de comercializarea excesivă a simbolului său şi de modul în care sensul original al acestuia risca să se piardă în repetarea constantă de pe piaţă, Harvey Ball a lansat ideea de a dedica o zi zâmbetului. El a ales prima zi de vineri a lunii octombrie, pentru a aniversa Ziua mondială a zâmbetului, mai scrie sursa menţionată mai sus.

Imaginea creată de Harvey Ball a devenit, în decursul anilor, simbolul cel mai uşor de recunoscut de pe planetă, pentru stările de fericire, bucurie şi voie bună.

Beneficiile zâmbetului

Unul dintre primii oameni de ştiinţă care au studiat zâmbetul a fost naturalistul englez Charles Darwin, în lucrarea „The Expression of the Emotions in Man and Animals” (”Expresiile emoţiei la oameni şi animale”), publicată în 1872, potrivit http://darwin-online.org.uk/.

Un zâmbet pare un gest simplu, dar puterea lui este imensă. Studiile au arătat că zâmbetul poate reduce stresul, crește nivelul de endorfine și poate chiar prelungi durata vieții. Mai mult, zâmbetul este contagios. Atunci când vedem pe cineva zâmbind, creierul nostru este programat să răspundă în același mod.

Și nu este doar despre beneficiile fizice. Zâmbetul construiește poduri între culturi, religii și vârste. Este un limbaj universal care spune: „Ești văzut. Ești valorizat. Ești iubit.”

Cum se sărbătorește

Sărbătorirea acestei zile nu necesită planuri elaborate. Este suficient să împărtășim un zâmbet cu un necunoscut pe stradă, să trimitem un mesaj pozitiv unui prieten sau să petrecem timp de calitate alături de cei dragi. Poate însemna și voluntariat în comunitate, donații către o cauză nobilă sau pur și simplu să oferi un compliment sincer.

În numeroase oraşe din Europa, Asia, America de Nord şi America de Sud, se organizează în fiecare an manifestări care includ spectacole cu clovni, picturi pe faţă, prezentări de poveşti, teatru de păpuşi, concursuri de baloane, manifestări care să stârnească zâmbete etc.