Beneficiile ceaiului de busuioc

Busuiocul este o plantă aromatică, care are o mulțime de beneficii. Ceaiul făcut din busuioc este un aditiv natural în cazul răcelii, gripei, durerilor de cap, dar și pentru febră sau stres.

Ceaiul se bea cald, neîndulcit, însă poți adăuga puțină miere. Se pot consuma până la trei ceaiuri de busuioc pe zi. Infuzia se prepară din o linguriță de plantă la o cană cu apă.

Beneficiile ceaiului de busuioc

• Ceaiul de busuioc e benefic pentru infecțiile căilor respiratorii superioare, rinite, gripă. Se recomandă și inhalațiile cu abur în care s-au antrenat principiile active din busuioc. Se fierbe o lingură de plantă mărunțită, într-o cană cu apă. Se face o inhalație dimineața și una seara;
• Ceaiul de busuioc are efect diuretic și este recomandat de consumat pentru a sprijini funcțiile renale și pentru a elimina toxinele. Datorită proprietăților antiinflamatoare, acesta curăță rinichii și îi ajută să funcționeze normal, prevenind, astfel, apariția insuficienței renale;
• Extractele naturale de busuioc acționează ca un agent anti-stres care te ajută să te relaxezi garantat în doar câteva minute;
• Ceaiul de busuioc curăță gura în profunzime și ajută la eliminarea rezidurilor alimentare ce pot duce la înmulțirea bacteriilor;
• Ceaiul de busuioc este o soluție excelentă împotriva durerilor de cap cauzate de tensiune, care te împiedică să îți desfășori activitățile zilnice. Acest remediu este antiinflamator și calmant, ajutând la optimizarea oxigenării celulelor și la îmbunătățirea circulației;
• Este benefic pielii întrucât previne apariția ridurilor și a petelor de bătrânețe;
• Conferă energie organismului;
• Ceaiul de busuioc poate fi consumat și în scopul scăderii greutății corporale, în special în cazul persoanelor care se îngrașă din cauza stresului. Mulți oameni care sunt stresați în mod constant încep să se îngrașe fără să fi modificat ceva în modul de hrănire, din cauza faptului ca au un nivel ridicat de cortizon în corp.