LIFESTYLE

Beneficiile laptelui de cocos. Mai este numit lapte de post

Beneficiile laptelui de cocos. Mai este numit lapte de post
www.lapsihiatru.ro

Beneficiile laptelui de cocos sunt numeroase. Este foarte apreciat în întreaga lume pentru gust, dar și pentru nutrienții aflați în acesta.

Este folosit atât în alimentație, cât și în industria cosmeticelor. Mai este numit și lapte de post. Cocosul este bogat în nutrienți, în minerale, dar și în grăsimi vegetale.

Beneficiile laptelui de cocos

Bogat nutritiv

Spre deosebire de multe alte fructe care au un conținut ridicat de carbohidrați, nucile de cocos furnizează în mare parte grăsimi. De asemenea, conțin proteine, mai multe minerale importante și cantități mici de vitamine B, potrivit Libertatea.

Sunt foarte bogate și în mangan, esențial în sănătate oaselor. Mai mult, conțin cupru și fier, care ajută la formarea celulelor roșii în sânge, precum și seleniu, un antioxidant având scopul de a le proteja pe acestea.

Menține sănătatea inimii

Un studiu a demonstrat că acesta este foarte sănătos pentru inimă. Este un acid gras care reglează tensiunea arterială și scade colesterolul.

Previne ulcerul

Ajută la reducerea și prevenirea ulcerului. Conține proprietăți antibacteriene care luptă împotriva bacteriilor.

Hidratează pielea și vindecă arsurile

Nu doar că îți hidratează pielea, dar și combate mâncărimi supărătoare ale pielii, inflamarea, roșeața și poți obține o piele mai strălucitoare fără a face eforturi prea mari. Pentru a avea efect, folosește-l seara, după baie, dar și dimineața.

Bun demachiant

Te poți bucura de un produs natural în ceea ce constă demachierea. Amestecă două linguri de ulei de măsline cu o lingură de lapte de cocos. Pune acest mix pe o dischetă demachiantă. Vei vedea cât de bine este înlăturat întregul machiaj de pe fața ta.

Previne îmbătrânirea precoce a pielii tale

Vitamina C este cea care menține elasticitatea pielii. Poți face o mască din lapte de cocos și din migdale decojite. Aplică timp de 15 minute de 2-3 ori pe săptămână. Rezultatele nu vor întârzia să apară.

Cristiana Cernega este jurnalist și adoră ceea ce face. Ambițioasă din fire, a reușit mereu ce și-a propus. Este absolventă a Facultății de Geografie, specializarea Geografia Turismului, din cadrul ... vezi toate articolele