Condimentul minune care poate ajuta la tratarea indigestiei
Condimentul minune care poate fi considerat alinare pentru indigestie ar trebui să se afle deja printre opțiune tale în alimentație. Este vorba despre turmeric, o opțiune bună de tratament, potrivit unui nou studiu.
Condimentul minune din bucătăria ta
Cu siguranță că nu credeai că un banal condiment poate ajuta la tratarea indigestiei, o afecțiune care poate da mari bătăi de cap.
Un studiu publicat în revista medicală BMJ a comparat modul în care peste 150 de persoane cu indigestie, au răspuns fie la medicamentul omeprazol, fie la turmeric – care conține compusul curcumină – sau la o combinație a celor două.
Omeprazolul este un medicament obișnuit folosit pentru a trata anumite probleme cardiace și ale esofagului prin reducerea acidului din stomac, potrivit Clinicii Mayo.
Potrivit studiului, cercetătorii nu au constatat nicio diferență semnificativă a simptomelor reclamate de persoanele din grupurile care au luat medicamentul, turmericul sau combinația dintre cele două.
Cum se explică acțiunea turmericului
”Turmericul a fost folosit de oamenii din Asia de Sud-Est pentru a trata disconfortul stomacal și alte afecțiuni inflamatorii”, explică Dr. Krit Pongpirul, profesor asociat în cadrul departamentului de medicină preventivă și socială de la Universitatea Chulalongkorn din Bangkok, Thailanda.
Utilizarea sa medicinală datează de sute de ani, potrivit unui studiu din 2017. În Statele Unite, s-a folosit ca supliment alimentar antiinflamator și antioxidant pentru ameliorarea osteoartritei și a sindromului intestinului iritabil, conform cercetătorilor.
”Este logic ca cercetarea să investigheze impactul turmericului asupra indigestiei, deoarece compusul său curcumina a fost studiat într-o mare varietate de afecțiuni inflamatorii, inclusiv boala inflamatorie intestinală și artrita”, a declarat Dr. Yuying Luo, gastroenterolog și profesor asistent de gastroenterologie la Școala de Medicină Icahn de la Mount Sinai din New York City, conform CNN.
Unele studii au arătat că curcumina a fost utilă în combinație cu alte medicamente, a mai explicat ea.
Trebuie să folosim mereu turmeric?
Cercetătorii explică și dacă ar trebui să creștem cantitatea de turmeric din dieta noastră pentru o digestie mai bună. Ei bine, cel mai bine este să discutăm asta cu medicul.
”Au existat câteva studii de caz privind curcumina și leziunile hepatice și este important să vă asigurați că turmericul nu interacționează prost cu niciunul dintre celelalte medicamente pe care le luați”, a spus dr Luo.
Deși trebuie să existe mai multe studii înainte de a începe să recomande turmericul ca tratament, Luo a spus că are sens să discutați cu medicul dumneavoastră dacă ar trebui să-l încercați în plus față de medicamente.
