Cum rezolvăm durerile de ureche în avion. Pot duce la afecțiuni severe ale timpanului
Durerile de ureche în avion sunt mai mult decât neplăcute în timpul călătoriei în aer. Se pot declanșa o varietate de simptome cauzate de schimbările rapide de altitudine și presiune atmosferică.
Cum rezolvăm durerile de ureche în avion
Atunci când zburați la mii de metri în aer, schimbările de presiune din cabină pot fi de-a dreptul neplăcute, provocând potențiale probleme precum umflături abdominale, dureri de cap și, da, dureri de urechi.
Pentru unii oameni, nu este nimic mai mult decât o senzație de înfundare care înăbușă temporar auzul. Pentru alții, afecțiunea poate provoca dureri severe și chiar deteriorarea timpanului.
„Vestea bună este că, de obicei, se rezolvă de la sine. Doar că poate fi foarte inconfortabil până când se întâmplă asta”. Aceasta poate dura de la câteva secunde la câteva zile”, explică David Gudis, otolaringolog la NewYork-Presbyterian/Columbia Hospital.
De ce dor urechile
În spațiul din spatele timpanului, sau urechii medii, se află o structură numită trompa lui Eustachio, care leagă urechea medie de partea din spate a nasului și a gâtului. Trompa lui Eustachio este responsabilă de menținerea unei presiuni uniforme a aerului între urechea medie și mediul înconjurător.
Menținerea presiunii aerului în echilibru este „ceva la care în mod normal nu trebuie să ne gândim”, a declarat Esther X. Vivas, profesor de otorinolaringologie la Emory University School of Medicine din Atlanta. În mod normal, putem face acest lucru prin căscat sau înghițire, care contractă mușchii care deschid trompa lui Eustachio, au spus experții.
Dar când presiunea atmosferică se schimbă rapid în timpul unui zbor, poate fi dificil pentru trompa lui Eustachio să „țină pasul”, a spus Gudis. Acest lucru ne poate face să simțim că trebuie să căscăm sau să ne „spargem urechile” pentru a forța tubul să se deschidă astfel încât aerul să poată trece, a declarat Gregory Levitin, otolaringolog la Mount Sinai Health System din New York City.
”Dacă aerul nu poate trece prin trompa lui Eustachio, presiunea aerului din urechi nu va fi aceeași cu presiunea aerului din jurul dumneavoastră, a spus Levitin. Vă puteți gândi la acest lucru ca la „urechea dumneavoastră nu poate respira foarte bine”, a spus Vivas, citat de NewYorkTimes.
Presiunea inegală poate întinde timpanul și provoca durere, au spus experții. De asemenea, poate împiedica auzul, împiedicând timpanul să reacționeze corect la undele sonore.
Unii oameni sunt mai predispuși decât alții
Există mai multe explicații, spun experții, dar cel mai frecvent vinovat este congestia căilor respiratorii superioare înainte de zbor.
Urechea medie și trompa lui Eustachio au o mucoasă care prinde și protejează împotriva bacteriilor dăunătoare. Dar atunci când sunteți congestionat din cauza unei răceli, alergii sau infecții sinusale, mucoasa se poate umfla, ceea ce poate bloca tubul, a declarat Howard W. Francis, profesor de otorinolaringologie la Duke University School of Medicine.
Zborul cu o infecție a urechii poate crește, de asemenea, șansele de a experimenta simptome rare, dar grave și dureroase ale urechii din avion, cum ar fi ruperea timpanului, a spus Francis. Dacă aveți o infecție a urechii și intenționați să zburați, luați în considerare schimbarea planurilor de călătorie, dacă este posibil, a spus Francis.
Durerea dispare de obicei odată ce aerul poate trece prin trompa lui Eustachio, ceea ce se poate întâmpla în câteva secunde, minute, ore sau câteva zile de la debutul simptomelor, au spus experții.
Cel mai rapid mod de a o trata este să vă „deschideți urechile”, a spus Vivas. Încercați să vă forțați să căscați, să mestecați gumă sau să luați înghițituri de apă pentru a vă determina să înghițiți.
Dacă nu funcționează, a spus Gudis, încercați manevra Valsalva, o tehnică de respirație care implică închiderea gurii și ciupirea nasului în timp ce expirați ușor.
Orice simptome care durează săptămâni, sunt extrem de deranjante sau apar de fiecare dată când zburați ar trebui să determine o vizită la un specialist în urechi, nas și gât, a spus Gudis.
Cum puteți preveni durerile în timpul zborului
Dacă sunteți congestionat, dar trebuie să luați avionul, utilizați un spray decongestionant nazal cu 30 până la 60 de minute înainte de decolare, a spus Levitin.
Încercarea manevrei Valsalva în timp ce avionul urcă sau coboară poate ajuta la prevenirea totală a simptomelor, a adăugat Francis.
Orice persoană care zboară frecvent cu avionul sau care se confruntă adesea cu dureri ar fi bine să își consulte medicul cu privire la tuburile de ventilație, mici tuburi goale care sunt inserate chirurgical în timpan pentru a facilita fluxul de aer către urechea medie.
Dar, în general, majoritatea oamenilor pot preveni aceste disconforturi cu strategii mult mai simple, a spus Gudis.
„Este foarte rar ca pacienții să aibă nevoie de intervenție pentru acest tip de problemă”.
