LIFESTYLE

Curiozități despre nuci. Ajută foarte mult la memorie

Curiozități despre nuci. Ajută foarte mult la memorie
www.ecuisine.ro

Sunt o mulțime de curiozități despre nuci, dar care nu sunt foarte cunoscute de toate persoanele. De asemenea, ele sunt foarte sănătoase și ajută la memorie.

Nucile ar trebui introduse în dieta noastră zilnică. Nu e nevoie să consumăm în cantități colosale, dar două-trei sunt excelente. Sunt cunoscute ca fiind bogate în proteine, vitamine din complexul B, vitamina A, dar și de lecitină și Omega-3.

Curiozități despre nuci

  • Perioada de viață a nucului este în medie între 300 și 400 de ani și va rodi pentru prima dată la vârsta de zece ani.
  • Frunzele de nuc produc o substanță numită juglona, care în timp se adună în sol făcând imposibilă viață altor plante sub nuc.
  • Nucul poate produce într-un an între 100 și 300 kg de nuci, potrivit Libertatea. 
  • Frunzele de nuc și cojile verzi de nuci sunt folosite pentru vopsirea lânii și a fibrelor naturale.
  • Cel mai bătrân nuc din lume trăiește în Chinaiar. Pe o plăcuță de la baza lui scrie că nucul a fost plantat în timpul dinastiei Shang între anii 1600 – 1066 î.e.n. Copacul are 25,4 m înălțime și 15,7 m grosime având o coroană uimitoare.
  • Dacă frunzele sunt lăsate pe sol peste iarnă nivelul de toxicitate va fi ridicat. Astfel, solul de sub nuc va deveni toxic.
  • Pentru a preveni intoxicarea solului de sub nuc va trebui să înlăturăm la o anumită perioadă de timp frunzele ce cad la sol.
  • Sunt bogate în grăsimi monosaturate și polisaturate. Nu au colesterol.
  • Conțin diferite fitochimicale, cum ar fi fitoestrogenii (izoflavone) și compușii fenolici, acidul elagic și flavonoidele.
  • Odată ce este spartă coaja nucii, la contactul cu oxigenul, miezul va deveni rânced foarte repede din cauza conținutului foarte mare de uleiuri.
  • Anumiți compuși care se extrag din frunzele nucului sunt folosiți pentru a îmbunătăți funcția hepatică și renală, dar reduce și nivelul de zahăr din sânge.
  • Se poate face gem, palincă și sirop.
Cristiana Cernega este jurnalist și adoră ceea ce face. Ambițioasă din fire, a reușit mereu ce și-a propus. Este absolventă a Facultății de Geografie, specializarea Geografia Turismului, din cadrul ... vezi toate articolele
Parteneri
O femeie care a vizitat 170 de țări spune care este destinația „supraevaluată” și unde i-a fost frică. 5 țări care nu i-au plăcut
O femeie care a vizitat 170 de țări spune care este destinația „supraevaluată” și unde...
Obiceiul care poate declanșa boala ce l-a răpus pe Helmut Duckadam. Medicul Vlad Ciurea spune că deși pare banal, efectele pot fi devastatoare
Obiceiul care poate declanșa boala ce l-a răpus pe Helmut Duckadam. Medicul Vlad Ciurea spune...
Un fost ambasador SUA respinge legătura dintre Trump şi Georgescu: America e cu NATO şi cu România
Un fost ambasador SUA respinge legătura dintre Trump şi Georgescu: America e cu NATO şi...
Cele trei zodii care au noroc la bani de pe 6 decembrie. Schimbări benefice, oportunități uriașe și împăcări pentru ele
Cele trei zodii care au noroc la bani de pe 6 decembrie. Schimbări benefice, oportunități...
Ți se rupe sufletul! AVEM ultimele imagini cu  Helmut Duckadam în viaţă. Cum arăta fostul mare portar al Stelei
Ți se rupe sufletul! AVEM ultimele imagini cu Helmut Duckadam în viaţă. Cum arăta fostul...
Sondaj CURS, cu cinci zile înainte de turul 2. Călin Georgescu sau Elena Lasconi? Surpriză totală în finala prezidenţială
Sondaj CURS, cu cinci zile înainte de turul 2. Călin Georgescu sau Elena Lasconi? Surpriză...
Ce nu ştie nimeni despre şefa POT: Are două masterate în finanţe şi real-estate în Europa şi a participat la tranzacţii imobiliare de sute de milioane de euro pe pieţele din Australia, Ungaria sau Germania
Ce nu ştie nimeni despre şefa POT: Are două masterate în finanţe şi real-estate în...
Cine este femeia care a construit de la zero compania al cărei scop este să rezolve în ţara noastră cea mai mare problemă a omenirii
Cine este femeia care a construit de la zero compania al cărei scop este să...
Care ar fi fost cauza morții lui Helmut Duckadam. Noi detalii despre decesul marelui sportiv
Care ar fi fost cauza morții lui Helmut Duckadam. Noi detalii despre decesul marelui sportiv
Devine obligatoriu de la 1 ianuarie 2025. Noile reguli care intră în vigoare
Devine obligatoriu de la 1 ianuarie 2025. Noile reguli care intră în vigoare
Vremea devine tot mai severă. Schimbare drastică în România
Vremea devine tot mai severă. Schimbare drastică în România
Şeful NATO îl avertizează pe Trump cu privire la „ameninţarea teribilă” la adresa SUA dacă Ucraina este împinsă spre un acord favorabil Rusiei
Şeful NATO îl avertizează pe Trump cu privire la „ameninţarea teribilă” la adresa SUA dacă...
Ce legătură este între Călin Georgescu, Asociaţia Română a Clubului de la Roma, Mugur Isărescu, BNR
Ce legătură este între Călin Georgescu, Asociaţia Română a Clubului de la Roma, Mugur Isărescu,...
Pregătiri fundamentale pentru mașină. Cum evită șoferii capcanele iernii
Pregătiri fundamentale pentru mașină. Cum evită șoferii capcanele iernii
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau...
Călin Georgescu nu are nicio susţinere oficială din partea americană, spune ambasadorul României în SUA
Călin Georgescu nu are nicio susţinere oficială din partea americană, spune ambasadorul României în SUA
Cum arătau Alexandra și Helmut Duckadam în ziua nunții. Imagii rare cu cei doi
Cum arătau Alexandra și Helmut Duckadam în ziua nunții. Imagii rare cu cei doi