Dietă Majda Aboulumosha. Lista de alimente care au ajutat-o să slăbească
Majda Aboulumosha este recunoscută pentru faptul că a slăbit nu mai puțin de 30 de kilograme cu o dietă despre care spune că nu i-a dat foarte multe bătăi de cap.
Tot ce a presupus acest stil de viață care a ajutat-o să ajungă la un număr de kilograme despre care consideră că a avantajează a fost organizarea și conștiinciozitatea de a respecta o serie de reguli clare. În plus, bruneta vedetă TV spune că a consumat doar alimente care s-au aflat pe lista recomandtă.
Dietă Majda Aboulumosha. Cum a slăbit 30 de kilograme
Majda Aboulumosha a povestit într-un story postat pe contul de Instagram care a fost lista de alimente permise, dar și care au fost regulile dietei.
Majda Aboulumosha a reușit să slăbească 23 de kilograme, urmând această dietă. Iată în ce constă și ce spune vedeta.
„Am primit foarte multe mesaje, cu rugămintea să postez din nou dieta. Primele 2 zile, iaurt și salată, după care, următoarele 3 zile, iaurt, salată și un tip de aliment pe care-l alegeți voi, fie că este carne, fie că este pește, fie că este măr. În momentul în care vreți să mâncați mai multe fructe, să nu consumați iaurt în acele 3 zile. Ca să treceți la un alt aliment, de fiecare dată țineți din nou, iaurt, salată, după care, pepene, de exemplu sau iaurt, salată, ton.”, a scris Majda pe Instagram.
Bruneta recunoaște că nu este prima dată când apelează la această dietă care o ajută acum să se păstreze la un număr de kilograme care variază între 56 jumătate și 58 de kilograme.
„Am ținut de mai multe ori această dietă. Și atunci când eram mai mică și am slăbit peste 23 de kilograme, dacă nu și mai bine. În prezent, mă mențin. De la 89 de kilograme cât am avut cel mai mult, am ajuns la 67, iar acum oscilez între 56 jumătate și 58.”, a mai scris Majda.
