Dietă Sonia Argint: Ce mănâncă vedeta TVR atunci când vrea să slăbească
Sonia Argint, 40 de ani, a fost săptămâna trecută personaj principal pentru paparazzi mediaflux.ro care au fotografiat-o cum se plimba relaxată, în cea mai bună formă, pe străzile din București.
Fost adolescent care a avut probleme cu kilogramele în plus, astăzi mamă a doi băieți adolescenți, Sonia Argint este una dintre femeile din mondenul românesc ce provoacă valuri de aprecieri prin felul în care arată.
Dietă Sonia Argint: Ce mănâncă vedeta TVR atunci când vrea să slăbească
Pe de altă parte, Sonia Argint este preocupată de tot ce înseamnă stil de viață sănătos și echilibru, sport și întreținere, iar acest lucru se „traduce” și într-un content de acest gen pe conturile ei de Instagram.
De nenumărate ori, Sonia Argint a povestit pe Instagram ce și cum face ca să se mențină în formă, ce înseamnă în accepțiunea ei stil de viață sănătos și care este dieta pe care o urmează. Mai presus însă de dietă și sport, vedeta TVR are o strategie pe care o aplică de fiecare dată când se așează la masă și iată că timpul demonstrează că dă rezultate.
„Atunci când mă așez la masă, am grijă să mănânc foarte lent. Îmi și place să mănânc încet și senzația de sațietate ajunge mult mai repede la creier. Adică eu la o masă normală nu mai mănânc mai mult de un fel de mâncare, nu există să mănânc antreu și fel principal. Mănânc o porție de mâncare și nu mănânc mai mult de două mese pe zi. La mine durează infinit de mult până termin de mâncat. Nu știu cât, dar toată lumea din jurul meu este groaznic de plictisită, atunci când suntem la masă. Probabil că îmi ia o jumătate de oră să termin o porție’, a declarat aceasta, potrivit impact.ro.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Sonia Argint, într-o formă de zile mari. Vedeta TV, într-o salopetă neagră, mulată, ca la Hollywood | IMAGINI PAPARAZZI
Tihna la masă, iată, și mișcarea sunt, se vede treaba, secretele blondei.
„Iubesc mișcarea și datorită ei mi-am menținut în formă atât fizicul, cât și psihicul. Sportul este un fel de terapie pe care o practic de o viață și zi de zi. Detaliat mi-e greu să spun ce fac, pentru că nicio zi nu arată ca alta. Fac sport de 3-5 ori pe săptămână, alternând pilates, alergarea, sala, yoga, iarna schiez și patinez’, a declarat aceasta pentru VIVA!.
