Elixirul sănătății pentru Adelina Pestrițu. Îl consumă în fiecare dimineață
Datorită rolului său de influencer, Adelina Pestrițu „construiește” mesaje din domenii de activitate diverse, de interes pentru femei, dar și mesaje „născute” din viața ei de zi cu zi. Fie că vorbim despre noutățile în modă, fie că vorbim despre moda bunelor maniere sau despre alegerile alimentare pe care le face ea în viața de zi cu zi, bruneta este o prezență plăcută, dar și folositoare pentru fetele din comunitatea pe care o construit-o pe social media.
Fix în această perioadă, Adelina Pestrițu are un regim de viață din care a exclus totalmente zahărul, iar despre tot ce presupune acest lucru povestește în serii lungi de stories pe care le postează pe social media.
Bruneta, o veșnic îndrăgostită de tot ce înseamnă zahăr sau dulce cu un conținut bogat de zahăr, a reușit să se autoeduce și a găsit alternative sănătoase pentru majoritatea poftelor pe care le are. Așadar, de aproape o lună de zile, Adelina Pestrițu a înlocuit bomboanele de ciocolată, batoanele pline de zahăr, prăjturile cremoase, cu alternative sănătoase și sărace în calorii.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Ce face Adelina Pestrițu ca să-și înceapă ziua bine?
Elixirul sănătății pentru Adelina Pestrițu. Îl consumă în fiecare dimineață
Odată cu acest nou stil alimentar, Adelina Pestrițu a reușit să-și organizeze o rutină care începe de la primele ore ale dimineții și se termină atunci când se așează în pat de „noapte bună”. Iată că din acest nou stil de viață al brunetei nu lipsește acel preparat despre care influencerul spune că este un adevărat elixir al sănătății. Este vorba despre un suc energizant pe care obișnuiește să-l consume dimineața. Acesta conține un măr, doi morcovi, o sfeclă roșie mică, o tija de apio și lămâie după gust. Adelinei Pestrițu recomandă, după ce la rândul ei a discutat cu specialiștii nutriționiști, că acest suc poate fi consumat de cel puțin de două ori pe săptămână, la micul dejun sau în locul unei gustări de peste zi.
„Sfecla roșie reprezintă o sursă importantă de zahăr natural care pe lângă că ne temperează pofta de dulce datorită gustului, furnizează organismului zahăr natural suficient pentru o zi întreaga. Alte beneficii ale sfeclei sunt faptul că reduce tensiunea arterială, susține imunitatea, susține sistemul digestiv, ajută la eliberarea toxinelor”, a dezvăluit Adelina Pestrițu.
Nu este pentru prima dată când Adelina Pestrițu renunță la zahăr. A mai apelat la acest truc foarte bun și pentru slăbit imediat după ce a adus-o pe lume pe micuța Zeny. Atunci, însă, bruneta „s-a organizat” dietetic într-un mod despre care mai târziu și-a dat seama că nu a fost neapărat cel mai sănătos.
„Ciudat sau nu, fără să mă bazez pe vreo dietă anume a vreunui nutriționist celebru, am consumat numai pește cu broccoli și salată verde cu lămâie și puțin ulei de măsline. Nu pot spune că este varianta corectă, pentru că organismul are nevoie și de grăsimi, carbohidrați, chiar și puțin zahăr. Nu mai știu ce gust are o prăjitură. În aproape 2 luni, am mâncat doar 2 clătite și zaharină folosită în cafeaua de dimineață. Chiar mă declar surprinsă de faptul că nu îmi este poftă de altceva, cum de mai pot consuma somon și încă nu m-am ales cu branhii pe corp. Glumesc! Mă simt bine și, mai ales atunci când văd că apar rezultatele. Pe lângă grăsimea pe care o dau jos, pierd vizibil și aspectul cojii de portocală, mai exact apa reținută în tot acest timp. Mi-au mai rămas doar 3 kg cărora le voi veni de hac în curând. Somonul îmi este aliat.”, scria la vremea respectivă Adelina Pestrițu pe blogul ei.
