Nea Marin are 64 de ani și se simte ca la 30. Care sunt secretele vitalității lui
Nea Marin a fost zilele trecute invitat în cadrul emisiunii „Stand Up Revolution”, difuzată de Antena 1, moment în care toată lumea avea să descopere forma fizică de invidiat pe care o are celebrul coregraf.
Deși nu se mai află la prima tinerețe din punctul de vedere al buletinului, vedeta este „verde” ca la 30 de ani, cu o poftă de viață cum rar întâlnești chiar și la cei care se bucură, încă, de debutul anilor pe acest pământ.
VĂ REOMANDĂM ȘI: Nea Marin, operat de urgență. Cum se simte acum celebrul coregraf. INFORMAȚII de ULTIMĂ ORĂ
Nea Marin, despre stil de viață și dietă
Fără doar și poate, vitalitatea aceasta își are „rădăcina” într-o serie de alegeri pe care le face vedeta Antena 1. De exemplu, Nea Marin are un program cât se poate de bine stabilit de masă, dar și o rutină din punctul de vedere al mișcării de la care nu face rabat.
„De ani de zile îmi încep diminețile făcând mișcare. La primele ore, înot sau merg cu bicicleta. Nu sunt un gurmand și mănânc foarte multe legume și fructe. Îmi place să îmi pregătesc singur micul dejun și cina. De prânz se ocupă soția, iar mesele sunt întotdeauna la ore fixe. În fiecare dimineață la 7.00 mănânc roșie, ardei, castravete, brânză de la țară și beau o cană de ceai. Prânzul este la 13.30, iar cina la 18.30-19.00.“, explică Nea Marin.
În plus, o suferință a ficatului, acesta neputând să elimine grăsimile, l-a „obligat” ca timp de 20 de ani să nu mănânce carne de porc și „îi” interzice total consumul de mezeluri.
„Nu mănânc mezeluri, iar timp de douăzeci de ani, de la 40 la 60 de ani, nu am consumat carne de porc și mi-a fost foarte bine. De trei ani și jumătate am început să mănânc, dar foarte puțin. Îmi place carnea de rață, gâscă, curcă, bibilică, în principiu carne de țară, de la mătuși sau prieteni“, a mai spus Nea Marin, citat de viva.ro.
