Ramona Bădescu spune care este amestecul natural care o ajută să scape de riduri
Ramona Bădescu are 53 de ani, însă declară cu mândrie că vârsta ei biologică s-a oprit acum undeva la 37 de ani. Bruneta are o viață plină, este actriță și, de aproape trei ani, mămică unui băiețel pe care l-a adus pe lume în anul în care a împlinit 50 de ani.
Fără să fi dezvoltat vreodată vreo obsesie pentru felul în care arată sau din cauza trecerii timpului nemilos pe deasupra existenței ei, actrița are propriu ritual atunci când vine vorba despre maniera în care alege să-și conserve tinerețea.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Crina Abrudan îți explică la ce să ai grijă dacă vrei să pleci în vacanță în Dubai, în vara aceasta | FOTO
Ramona Bădescu spune care este amestecul natural care o ajută să scape de riduri
Bruneta recunoaște că, pentru a scăpa de riduri, obișnuiește să apeleze la ajutorul medicului estetician, dar nu exagerează în acest sens. La nivel de intervenții estetice minim invazive, Ramona Bădescu face o singură dată pe an injecții cu botox pentru a „calma” ridurile de expresie de pe frunte, în rest, tot ce ține de frumusețe este întreținut cu ajutorul tratamentelor nauturiste pe care, singură, și le prepară acasă.
„Doar de ceva timp am început să apelez la botox, însă numai o dată pe an și numai pentru ridurile de pe frunte, pe care nu vreau să le las să se adâncească. Pe de o parte, nu mă gândesc la vârstă și la trecerea timpului ca la ceva de speriat, ci ca la ceva natural și inerent. Pe de altă parte, dincolo de faptul că am moștenit de la mama o genă bună, eu sunt dintotdeauna genul de femeie care se îngrijește: chiar de curând am fost să-mi fac niște analize și medicii mi-au spus că, deși am vârsta fizică de 53 de ani, vârsta mea biologică e de doar 37 de ani. Deci e bine! Eu sunt adepta tratamentelor naturale. Îmi prepar singură măști cu miere, cu bicarbonat și doar de ceva timp am început să apelez la botox. Deci nu exagerez, ci intervin cu măsură.
Vreau să-mi păstrez expresia feței, să-mi păstrez mobilitatea naturală. O actriță trebuie să fie expresivă! Iar ridurile pe care le am mi le iubesc. Iar acum, mai am un motiv important pentru care să mă îngrijesc”, spune Ramona Bădescu.
Și, dacă tot am povestit despre frumusețe, putem să vorbim în continuare despre dieta pe care o respectă Ramona Bădescu, fără discuție un plus important atunci când vine vorba despre fizicul ei. Regulile sunt simplu: puțină carne, mișcare și zarzavaturi cât cuprinde.
„Consum cât mai puțină carne, dar nu sunt vegetariană, fac yoga și pilates. Mai mănânc paste de cereale integrale: camut, farro (35, 40 g) cu foarte multe zarzavaturi. Le pun în salate, ori cu broccoli, cu varză de Bruxelles. Dimineața mănânc papaya, ori apă călduță cu puțină drojdie. Mai consum, sfeclă roșie, varză roșie, mult pește și sushi. Peștele îmi place să fie cât mai crud, pentru că prin preparare termică își pierde calitățile și gustul. În plus, când ai un pește proaspăt este păcat să-l prăjești, să-i pui maioneză. Eu cred că suntem rezultatul a ceea ce mâncăm, așa dacă îi dam corpului ce e mai bun și el va fi sănătos și viguros”, a explicat Ramona Bădescu, citată de csid.ro.
