Sportul și alimentația, secretul Adelinei Pestrițu pentru a se menține în formă: „Trebuie să îți cunoști organismul” | EXCLUSIV
Adelina Pestrițu se numără printre cele mai frumoase femei din din showbiz-ul românesc.
Admirată pentru activitatea sa din online, Adelina Pestrițu cucerește publicul cu zâmbetul său, dar și cu trupul perfect. De altfel, de-a lungul timpului a reușit să devină un exemplu pentru multe dintre femei.
Cu toate că în mediul online totul pare perfect, munca din spate este pe măsură!
Cum reușește Adelina Pestrițu să se mențină în formă
Are 34 de ani și o fiică. Cu toate acestea nu a renunțat să aibă grijă de ea. Adelina Pestrițu are o formă fizică de inividiat. Acesta este rezultatul unei vieți organizate, a exercițiilor fizice și a unui stil de viață sănătos/
Adelina Pestrițu mărturisește însă că își organizează timpul astfel încât să aibă grijă de sănătate, dar și de soț și familie.
Adelina Pestrițu muncește din greu pentru o siluetă fără cusur
De curând, Adelina Pestrițu s-a reapucat de sport. Aceasta spune că exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă sunt suficiente pentru o siluetă perfectă:
„Îmi place foarte mult să fac sport. Asta înseamnă un stil de viață sănătos și dacă mă țin așa pentru mai mult timp, cu siguranță o să mă simt foarte bine! Sportul e sănătate curată și merge mână în mână cu o alimentație bună. Încerc pe cât posibil să nu mai beau sucuri acidulate, dar în rest mănânc orice. Mănânc și prăjeli și fast-food, dar totul moderat astfel încât să nu regret mai târziu”, a declarat Adelina Pestrițu în exclusivitate pentru MediaFLUX.
Secretul siluetei perfecte este însă altul. Adelina Pestrițu spune că întâi de toate, fiecare persoană ar trebui să-și cunoască organismul:
„Eu știu când să mă opresc și îmi cunosc foarte bine organismul și cred că aceasta ar fi balanța corectă. Eu asta le sfătuiesc pe fetele mele din comunitate. Este foarte bine ca ele să știe cum reacționează, la ce reacționează, pentru că degeaba le fac eu recomandări sau alți prieteni, dacă ele nu reacționează la fel de bine cum reacționăm noi la tipul de tratament, de regim. Trebuie să îți cunoști în primul rând organismul, după care să alegi să mergi la recomandarea cuiva”.
