Un simplu „like” ne influențează negativ sănătatea emoțională

S-a născut pentru a promova medii de empatie și bunătate, dar interesele economice și nevoia de validare au făcut din butonul „like” o sabie cu două tăișuri. Acum, un simplu „like” ne influențează negativ sănătatea emoțională.

„Există două industrii care își numesc clienții utilizatori: industria drogurilor ilegale și industria software”.

Un simplu „like” ne influențează negativ sănătatea emoțională. Creatorul  ”butonului” a ajuns să-l urască

Această frază șocantă apare în documentarul Netflix „Dilema rețelelor sociale”, în care intervievații explică modalitățile de a face din dopamina cea mai bună armă de manipulare a emoțiilor prin sisteme de recompensă imediată precum cel care ne preocupă astăzi: butonul „like” .

De fapt, atunci când un utilizator primește multe „like-uri”, dopamina crește și, simțindu-se recompensat, recunoscut și aplaudat, devin din ce în ce mai captivați.

Creatorul butonului de check-in prin excelență a fost co-fondatorul aplicației de îmbunătățire a productivității Asana, Justin Rosenstein, căruia, în mod paradoxal, de-a lungul timpului, a ajuns să nu-i placă butonul „like”. Într-o discuție, el explică originea „like”.

„M-am gândit cum am putea face mai ușor pentru oameni să exprime că le place ceva, astfel încât efortul să fie minim. Mai târziu am descoperit că a fost la fel de ușor ca să dai clic. Am vrut ca această pozitivitate să fie ușor de partajat și asta a modelat butonul de like.

Până acum, ceea ce se folosește cel mai mult pe Facebook este butonul „Nu-mi place”, și asta este curios, pentru că a șters obiectivul de la origine, care a fost de a promova și proiecta o infrastructură care a încurajat o lume în care noi tot sprijinul”, spune Rosenstein.

A fost în 2009 când Facebook a introdus butonul „like”, care era apoi format dintr-un degetul mare.

Compania a permis altor site-uri web să adopte butonul pentru ca utilizatorii să-și poată împărtăși interesele pe profilurile lor de Facebook, un gest care a permis Facebook să acceseze informații despre activitățile și sentimentele oamenilor în afara propriului site. Scop? Având capacitatea de a le viza mai eficient prin publicitate.

În 2015, butonul a devenit o inimă pe Twitter, în timp ce Instagram și TikTok au pariat întotdeauna pe regele bătăilor inimii, care astăzi s-a răspândit chiar și în aplicațiile de întâlniri precum Hinge.

Instagram, în 2011, a permis utilizatorilor să „aprecieze” pur și simplu atingând ecranul de două ori, ceva care a sporit gamificarea rețelelor și a interacțiunilor sociale de zi cu zi.

Transformarea

„La început, un „like” ar putea indica un simplu „l-am văzut”, dar, de-a lungul timpului, a devenit o cursă sălbatică pentru a obține acele „like”, nu doar de la prieteni sau familie, ci de la persoane anonime. care nu numai că apasă „like”, dar și te urmăresc.

Când ești capabil să aduni comunități mari poți ajunge să crezi că mii, și chiar milioane de oameni te urmăresc pentru că te admiră și se simt un „înalt”, dar realitatea nu este întotdeauna așa.

Utilizatorii indică pur și simplu că le-a plăcut o fotografie sau un videoclip pe care l-ați distribuit, de aceea fac clic pe „like” și vă urmăresc, dar ca multe mii de alți utilizatori.

Febra „like” este de așa natură încât milioane de euro/dolari de utilizatori se mișcă care cumpără followeri și „like-uri” pe diferite platforme pentru a avea o creștere aparentă și cu acea bază se lansează pentru a obține adepți reali și „like-uri” care îi poziționează. Oamenii sunt atât de absurzi încât, dacă vedem un cont cu puțini urmăritori, îl disprețuim, pe de altă parte, un cont cu mulți adepți și „like-uri” pare să te împingă să-l urmărești, „pentru că dacă atât de mulți oameni îl urmează, va fii interesant”.

Așa a crescut un număr mare de utilizatori”, spune un apecialist în marketing digital și social media.

Pericolul „like”, ”pastila fericirii” 

În acest fel vedem că atât banii, cât și validarea au început să cocheteze cu un buton care a început cu dragoste și care are în prezent o capacitate de manipulare incontestabilă.

„Consider că „like” este, dacă nu un instrument de manipulare, cel puțin un instrument care afectează utilizatorul care folosește rețelele sociale.

Este un mod de a măsura cine este -în mod fals, evident-, deci este un fel de pastilă falsă a fericirii sau un substitut al plăcerilor sau satisfacțiilor. Pentru mine, este mai important să ai un prieten într-un moment prost decât să ai 100.000 de „like-uri” de la oameni pe care nu-i cunoști. În spatele acestor „like-uri” se află o valoare economică și s-a creat un statut fals: cu cât mai mulți adepți și „like-uri”, cu atât cineva este mai bun. Din păcate, devirtualizam partea umană și sentimentală,

Gestionarea „like-urilor” este întotdeauna o problemă sensibilă, deoarece, deși utilizatorii ocazionali cu greu vor cădea în obsesie, problema apare atunci când vorbim de utilizatori foarte activi. „În aceste cazuri, este greu de evitat, printre altele, pentru că avem tendința de a ne compara cu oameni asemănători și acolo intră și un fel de rivalitate.

Problema banilor

Pe de altă parte, rețelele te ajută să-ți poziționezi brandul personal și să te evidențiezi în profesie, deoarece cu cât ai mai multe „like”-uri, cu atât conținutul tău va fi afișat mai mult și, prin urmare, vei avea mai multe oportunități de a crește, de a fi vizibil și recunoscut. în profesia dvs. sau aptitudini.

Și nu mai puțin important este că utilizatorii știu că cu rețelele sociale poți câștiga mulți bani. Cu cât ai mai mulți adepți și mai multă interacțiune, cu atât profilul tău va fi mai atractiv pentru agenții și companii să te observe și să te angajeze.

Prin urmare, este un cocktail perfect pentru obsesie: ego, poziționare personală sau profesională și posibilitatea de a câștiga bani”, spune Fátima Martinez López, Specialist Marketing Digital și Social Media. Autorul cărții „Cartea TikTok”.

44% dintre cei chestionați în V Aegon Health and Lifestyle Study consideră că rețelele sociale au „o influență negativă sau foarte negativă asupra sănătății emoționale”, lucru de care Fátima Martinez Lópezm nu este deloc surprinsă.

„Fără îndoială, „like-urile” au un impact emoțional și au devenit un instrument personal de validare care poate deveni dependență. Mulți adulți, tineri și adolescenți (inclusiv copii) se supun întrebărilor și opiniei generalizate a celorlalți utilizatorii pentru că au nevoie de o doză zilnică de recunoaștere din partea comunității. Necesitatea este de așa natură încât unii să fie capabili să facă sau să spună orice pentru a obține un număr mai mare de „like-uri”, comentează el.