<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>
<channel>
	<title>EXCLUSIV &#8212; MediaFLUX.ro</title>
	<atom:link href="https://mediaflux.ro/video-exclusiv/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mediaflux.ro/video-exclusiv/</link>
	<description>NU doar TITLURI</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 08:58:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>
<image>
	<url>https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2022/11/cropped-mediaflux-logo-m-32x32.png</url>
	<title>EXCLUSIV &#8212; MediaFLUX.ro</title>
	<link>https://mediaflux.ro/video-exclusiv/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title><![CDATA[EXCLUSIV Banii de CASS opriți din pensie pot fi recuperați. Casa de Pensii clarifică procedura pentru români]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/exclusiv-banii-de-cass-opriti-din-pensie-pot-fi-recuperati-casa-de-pensii-clarifica-procedura-pentru-romani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Șerban]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 08:10:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub3]]></category>
		<category><![CDATA[casa de pensii]]></category>
		<category><![CDATA[cass]]></category>
		<category><![CDATA[CASS pensie]]></category>
		<category><![CDATA[pensie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=269708</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Casa Națională de Pensii lămurește procedura prin care pensionarii pot recupera banii de CASS opriți din pensie. Este vorba despre [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Casa Națională de Pensii lămurește procedura prin care pensionarii pot recupera banii de CASS opriți din pensie. Este vorba despre 10% din venitul românilor care rămân la stat începând cu luna august din 2025. Într-un răspuns pentru Mediaflux, instituția vine cu detalii despre cine și cum poate primi înapoi aceste sume.</strong></p>
<h3>Cum pot fi recuperați banii de CASS opriți din pensie</h3>
<p>De la 1 august 2025, statul reține contribuția de asigurări sociale de sănătate prin aplicarea cotei de 10% asupra venitului din pensii și pensii de serviciu ce depășește suma 3.000 lei.</p>
<p>Prin Legea nr.141/25.07.2025 privind unele măsuri fiscal-bugetare, s-au modificat prevederile Legii nr. 227/2015 privind Codul fiscal, referitoare la calculul și reținerea contribuției de asigurări sociale de sănătate.</p>
<p>Astfel, începând cu luna august a anului trecut, 1.800.000 pensionari cu pensii peste 3.000 lei plătesc CASS la pensie.</p>
<p>În fiecare lună, se strâng din contribuțiile pensionarilor aproximativ 500.000.000 lei drept CASS din pensii.</p>
<h3>Pensionarii care pot recupera banii</h3>
<p>Într-un răspuns pentru Mediaflux, Casa Națională de Pensii a transmis cine și cum pot pensionarii recupera acești bani.</p>
<p>”<em>În cazul pensionarilor sistemului public de pensii din România, rezidenți în străinătate, sunt aplicabile, din punctul de vedere al asigurărilor sociale de sănătate și al plății contribuției la Fondul național unic de asigurări sociale de sănătate din România, prevederile Ordinul nr. 64/751/2026 privind reţinerea contribuţiilor la Fondul naţional unic de asigurări sociale de sănătate în cazul pensionarilor sistemului public de pensii din România având locul de şedere obişnuită sau domiciliul declarat pe teritoriul altui stat, în vigoare de la 13 mai 2026, publicat în Monitorul Oficial, Partea I nr. 404 din 13 mai 2026.</em>”, precizează CNPP.</p>
<p>De altfel, conform instituției, până la intrarea în vigoare a Ordinului nr. 64/751/2026, în cazul pensionarilor sistemului public de pensii nerezidenți, s-au aplicat dispozițiile Ordinul nr. 1285/437/2011 privind reţinerea contribuţiilor la Fondul naţional unic de asigurări sociale de sănătate în cazul pensionarilor sistemului public de pensii din România având reşedinţa sau domiciliul declarat pe teritoriul altui stat, în vigoare de la 22 aprilie 2011.</p>
<p>Așadar, după noile reglementări, pensionarii care stau în străinătate și plătesc acolo contribuțiile, nu mai trebuie să contribuiască și în România.</p>
<p>”<em>În situația în care pensionarul nerezident, ale cărui venituri din pensie depășesc plafonul prevăzut de Codul fiscal, face dovada că este asigurat pentru asigurările sociale de sănătate în statul de ședere obișnuită acesta va fi exceptat de la plata contribuțiilor de asigurări sociale de sănătate, dacă solicită, în mod expres, acest lucru printr-o notificare al cărei model se regăsește în anexa nr. 1 sau nr. 2, după caz.</em>”, transmite <a href="https://mediaflux.ro/pensia-in-functie-de-perioada-in-care-ati-lucrat-casa-de-pensii-anunta-cum-se-calculeaza-concret/" target="_blank" rel="noopener">Casa de Pensii</a>.</p>
<h3>Ce formulare se completează</h3>
<p>Instituția precizează că acești pensionari trebuie să completeze anumite documente.</p>
<p>”<em>Anexa nr. 1 se completează în cazul pensionarilor care au locul de ședere obișnuită pe teritoriul unui alt stat membru al Uniunii Europene, al unui stat membru al Spațiului Economic European, al Regatului Unit al Marii Britanii și Irlandei de Nord, Confederației Elvețiene sau într-un stat cu care România aplică un acord bilateral de securitate socială cu prevederi pentru asigurarea de boală și maternitate (cu excepția Acordului dintre România și Republica Turcia în domeniul securității sociale, ratificat prin Legea nr. 551/2002).</em></p>
<p><em>Anexa nr. 2 se completează în cazul pensionarilor care au locul de ședere obișnuită sau domiciliul declarat pe teritoriul unui stat cu care România nu aplică niciun instrument juridic internațional în domeniul securității sociale cu prevederi pentru asigurarea de boală și maternitate.</em>”</p>
<p>Dacă pensionarul nerezident declară că nu este asigurat pentru asigurările sociale de sănătate în statul de şedere obişnuită, acesta datorează contribuţia de asigurări sociale de sănătate pentru veniturile din pensie care depăşesc plafonul, conform Codului fiscal.</p>
<p>Notificarea, semnată de pensionar în partea B,  precum și documentele care fac dovada calității de asigurat pentru asigurările sociale de sănătate în statul de ședere obișnuită, prevăzute în art. 8 din Ordinul nr. 64/751/2026, se transmit de către pensionar, prin orice mijloace de comunicare (poștă, e-mail, fax, reprezentant legal etc.), casei de asigurări de sănătate din raza casei teritoriale de pensii competente (casa de pensii în evidența căreia se află dosarul de pensie).</p>
<h3>Pensionarii din România mai așteaptă</h3>
<p>Listele pensionarilor care vor fi exceptaţi de la plata contribuţiilor la Fond naţional unic de asigurări sociale de sănătate, respectiv care trebuie reintroduşi în evidenţele informatice ale asiguraţilor la Fond, se transmit, lunar, caselor teritoriale de pensii competente de către casele de asigurări de sănătate, procesul fiind într-o dinamică continuă.</p>
<p>În prezent, în cazul pensionarilor cu domiciliul sau reședința în România, nu există temei legal pentru restituirea sumelor reprezentând contribuția de asigurări sociale de sănătate, reținute din pensii/pensii de serviciu ce depășesc suma de 3.000 de lei, precizează Casa de Pensii.</p>
<p>Există speranțe și pentru aceștia. <a href="https://mediaflux.ro/de-ce-a-fost-infiintata-curtea-constitutionala-a-romaniei-si-ce-rol-are-in-stat-scandalurile-si-controversele-legate-de-ccr-in-ultimii-ani/" target="_blank" rel="noopener">Curtea Constituțională</a> a României va judeca dacă aplicarea CASS la pensiile mai mari de 3.000 de lei respectă Constituția.</p>
<p>Pe 25 mai, CCR a pus pe rol primul dosar în care se analizează dacă introducerea CASS la pensie este legală.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Angajații reclamă grave abuzuri la locul de muncă. Controale pe bandă rulantă făcute de Inspecția Muncii, date EXCLUSIVE]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/angajatii-reclama-grave-abuzuri-la-locul-de-munca-controale-pe-banda-rulanta-facute-de-inspectia-muncii-date-exclusive/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Șerban]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 07:20:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#nudoartitluri4]]></category>
		<category><![CDATA[angajati]]></category>
		<category><![CDATA[angajatori]]></category>
		<category><![CDATA[controale]]></category>
		<category><![CDATA[Inspectia muncii]]></category>
		<category><![CDATA[sesizare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=269358</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Nereguli grave descoperite la controale făcute de Inspecția Muncii. Mulți angajatori nu respectă contractele de muncă, programul sau dreptul la [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Nereguli grave descoperite la controale făcute de Inspecția Muncii. Mulți angajatori nu respectă contractele de muncă, programul sau dreptul la odihnă al angajaților. Amenzile aplicate de la începutul anului sunt consistente: aproximativ 100.000.000 de lei, arată instituția într-un răspuns la o solicitare a Mediaflux.</strong></p>
<h3>Controale făcute de Inspecția Muncii</h3>
<p>Au fost făcute zeci de mii de verificări de către inspectoratele teritoriale de muncă la angajatorii români. Din datele transmite de Inspecția Muncii la solicitarea Mediaflux, rezultă trei tipuri principale de nereguli în domeniul relațiilor de munc:</p>
<ul>
<li>utilizarea muncii nedeclarate, în principal prin neîncheierea în formă scrisă a contractului individual de muncă, anterior începerii activității;</li>
<li>încălcarea de către angajator a obligației de a ține la locul de muncă o evidență a orelor de muncă prestate zilnic de fiecare salariat;</li>
<li>nerespectarea prevederilor legale privind timpul de muncă și de <a href="https://mediaflux.ro/concediu-de-odihna-2026-cine-sunt-angajati-care-beneficiaza-de-zile-libere-legale-suplimentare/" target="_blank" rel="noopener">odihnă</a>.</li>
</ul>
<p>Astfel, în perioada ianuarie – mai 2026 au fost efectuate un număr de 25.805 de controale în domeniul relațiilor de muncă și au fost aplicate amenzi în cuantum de 96.737.800 lei.</p>
<p>Controalele efectuate de inspectorii de muncă în anul 2026 au evidențiat o serie de neconformități în ceea ce privește respectarea, de către angajatori, a cerințelor legale din domeniul securității și sănătății în muncă. Principalele nereguli constatate de inspectori:</p>
<ul>
<li>Angajatorii nu au asigurat echipamente de muncă fără pericol pentru securitatea și sănătatea lucrătorilor.</li>
<li>Angajatorii nu au respectat obligația privind efectuarea instruirii lucrătorilor în domeniul securității și sănătății în muncă.</li>
<li>Angajatorii nu au respectat obligația privind supravegherea sănătății lucrătorilor, în ceea ce privește examenul medical la angajare și controlul medical periodic al lucrătorilor.</li>
</ul>
<p>Valoarea totală a amenzilor aplicate angajatorilor, pentru nerespectarea prevederilor legale din domeniul securității și sănătății în muncă, în perioada ianuarie – mai 2026, este de 3.391.000 lei.</p>
<h3>Cum se poate sesiza o neregulă la locul de muncă</h3>
<p>Instituție publică aflată în subordinea Ministerului Muncii, Inspecția Muncii verifică modul în care angajatorii respectă legislația privind relațiile de muncă și securitatea și sănătatea în muncă.</p>
<p>Periodic, inspectorii de muncă controlează, printre altele, dacă salariații au <a href="https://mediaflux.ro/ministerul-muncii-anunt-privind-contractele-individuale-de-munca-ale-romanilor/" target="_blank" rel="noopener">contracte</a> individuale de muncă încheiate legal, dacă sunt respectate programul de lucru și timpul de odihnă, dacă sunt plătite drepturile salariale prevăzute de lege și dacă sunt asigurate condiții de muncă sigure.</p>
<p>Dacă angajații trec printr-o situație dificilă sau au o problemă legată de locul de muncă, pot depune o sesizare la inspectoratul teritorial de muncă din județul în care își desfășoară activitatea.</p>
<p>Reclamațiile pot fi transmise în scris, prin poștă, e-mail, prin registratura instituției sau, în funcție de inspectoratul teritorial, prin <a href="https://www.inspectiamuncii.ro/contact" target="_blank" rel="noopener">formularele disponibile online</a>.</p>
<p>În urma sesizării, inspectorii pot efectua un control la angajator și, dacă descoperă încălcări ale legii, pot dispune măsuri de remediere și pot aplica sancțiuni.</p>
<h3>Contracte individuale de muncă în România</h3>
<p>Numărul contractelor individuale active înregistrate în sistemul informatic ReGes/Revisal era, la finele anului 2025, de 6.477.997, cu 249.374 mai puţine comparativ cu perioada similară a anului anterior, conform statisticilor publicate de Ministerul Muncii, Familiei, Tineretului şi Solidarităţii Sociale.</p>
<p>În ceea ce priveşte numărul de salariaţi activi, acesta s-a redus cu 137.328 persoane, de la 5.723.515 de salariaţi – în decembrie 2024, până la 5.586.187 de salariaţi – în decembrie 2025.</p>
<p>Din numărul total de contracte individuale de muncă înregistrate în Registrul general de evidenţă a salariaţilor, la 31 decembrie 2025, peste 92,5% erau pe durată nedeterminată, respectiv 5.995.577, iar restul pe durată determinată (482.420).</p>
<p>Totodată, 5.286.096 de contracte erau încheiate pe durată nedeterminată, pentru normă întreagă, şi 709.481 prevedeau timp parţial de muncă.</p>
<p>Din totalul contractelor individuale de muncă pe durată determinată, 252.340 erau cu normă întreagă şi 230.080 cu timp parţial.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Tribunalul București a demontat, pas cu pas, planul Primăriei S1 de a executa Romprest. Motivarea hotărârii instanței: Abuz de drept cu privire la cererile de intervenție în cascadă]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/tribunalul-bucuresti-a-demontat-pas-cu-pas-planul-primariei-s1-de-a-executa-romprest-motivarea-hotararii-instantei-abuz-de-drept-cu-privire-la-cererile-de-interventie-in-cascada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudiu Popa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 14:46:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub1]]></category>
		<category><![CDATA[primaria sector 1]]></category>
		<category><![CDATA[Romprest]]></category>
		<category><![CDATA[Tribunalul bucurești]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=268332</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Tribunalul București a publicat marți, 30 iunie, motivarea Sentinței Civile nr. 6870/2026, pronunțată pe 29 iunie 2026, prin care a [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Tribunalul București a publicat marți, 30 iunie, motivarea Sentinței Civile nr. 6870/2026, pronunțată pe 29 iunie 2026, prin care a blocat planul Primăriei Sectorului 1 de a opri contractul de salubrizare cu Romprest. Documentul emis de instanță explică detaliat argumentele juridice care au stat la baza acestei decizii și arată clar de ce demersurile autorității locale au fost nelegale.</strong></p>
<p>Motivarea Sentinței Civile nr. 6870/2026, redactată de <a href="https://mediaflux.ro/breaking-news-tribunalul-bucuresti-suspenda-incetarea-contractului-de-salubrizare-dintre-primaria-s1-si-romprest-si-blocheaza-schimbarea-operatorului-de-salubrizare-cu-blue-planet/">Tribunalul București</a> arată o adevărată tentativă de preluare forțată a salubrității din Sectorul 1, oprită în ultima clipă de magistrați.</p>
<p>Documentul de instanță dezvăluie o înlănțuire de forțări legislative, interpretări abuzive ale contractelor și o veritabilă „gherilă” în sala de judecată, orchestrată pentru a tergiversa procesul.</p>
<p>Prin hotărârea din dosarul nr. 24180/3/2026, instanța a suspendat efectele Notificării Primăriei și ale Hotărârii Consiliului Local S1 nr. 187/2026, blocând încetarea contractului cu <a href="https://mediaflux.ro/prima-reactie-a-romprest-dupa-ce-tribunalul-bucuresti-i-a-dat-castig-de-cauza-in-fata-primariei-s1-la-acest-moment-nu-exista-niciun-act-administrativ-apt-sa-produca-efectul-incetarii-contractulu/">Romprest</a> la 30 iunie 2026.</p>
<p><strong>&#8222;Tribunalul reține că suntem și în prezența unui abuz de drept cu privire la cererile de intervenție în cascadă, consecința fiind aceea de a elimina din ordinea juridică actul astfel realizat. În acest sens, conform C. civ., art. 15. &#8211; Niciun drept nu poate fi exercitat în scopul de a vătăma sau păgubi pe altul ori într-un mod excesiv și nerezonabil, contrar bunei-credințe. Aceste dispoziții constituie materia generală și se aplică ipotezei de față, codul civil constituind materia generală în domeniul dreptului, inclusiv al dreptului procesual administrativ, potrivit art. 68 din Legea nr. 101/2016, art. 28 alin. 1 din Legea nr. 554/2004, raportat la art. 2 C. proc. civ. și art. 2 alin. 2 din C. civ..”&#8221;, se arată în motivarea Instanței.</strong></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-268344 size-full" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/06/hotarare.jpeg" alt="" width="791" height="422" /></p>
<p>Mai mult, instanța a obligat Consiliul Local și Primarul Sectorului 1 să se abțină de la emiterea oricărui document privind durata contractului pe perioada suspendării.</p>
<h3>Motivarea hotărârii instanței: Abuz de drept cu privire la cererile de intervenție în cascadă</h3>
<p>Iată principalele motive reținute de judecător în motivarea deciziei:</p>
<h3>Iluzia „Actului Adițional nr. 6”: Termenul contractului nu a fost redus</h3>
<p>Miezul disputei a fost durata contractului de delegare a gestiunii. Primăria a susținut că acesta expiră, bazându-se pe Actul adițional nr. 6, care prevedea scurtarea duratei de la 25 de ani la 22 de ani (și ulterior la 18 ani în anumite condiții).</p>
<p>Actul adițional era afectat de o condiție suspensivă strictă: intra în vigoare doar dacă instituția Consiliul Concurenței renunța efectiv la judecată într-un dosar din 2010. Judecătorul a constatat negru pe alb că această condiție nu s-a îndeplinit niciodată.</p>
<p>Acțiunea Consiliului Concurenței a fost respinsă în instanță ca „lipsită de interes”, procedură care din punct de vedere legal nu este echivalentă cu „renunțarea la judecată” stipulată în contract.</p>
<p>Prin urmare, instanța a concluzionat că reducerea duratei contractului pur și simplu nu a operat, creând astfel o îndoială serioasă asupra legalității actelor emise de primărie pentru încetarea prestării serviciilor.</p>
<h3>Paguba iminentă: Pericolul pentru cetățeni și angajații Romprest</h3>
<p>Pentru a dispune suspendarea actelor, instanța trebuia să constate și existența unei „pagube iminente”. Motivarea arată proporțiile dezastrului economic și social pe care l-ar fi produs oprirea bruscă a contractului. Contractul de salubrizare cu Sectorul 1 reprezintă un procent uriaș, de 78,83%, din cifra de afaceri a companiei Romprest estimată pentru anul 2025. Tribunalul a subliniat că încetarea acestuia ar afecta un număr semnificativ de angajați.</p>
<p>Încetarea bruscă a contractului ar fi dus la afectarea unui număr masiv de angajați, a căror soartă era legată de acest serviciu.</p>
<p>Mai mult, Instanța a notat că salubritatea este un „serviciu fundamental pentru locuitori”, iar oprirea acestuia ar fi generat un impact negativ considerabil asupra întregii comunități din Sectorul 1.</p>
<h3>„Abuz de drept” în instanță</h3>
<p>Un aspect extrem de dur din motivare vizează tentativele altor entități de a interveni în proces. În timpul judecății, au fost depuse cereri de intervenție de către firma Blue Planet Services SA și de consilieri locali. Văzând că riscă să piardă, mai mulți actori au încercat să blocheze o pronunțare rapidă prin depunerea unor cereri de intervenție pe ultima sută de metri.</p>
<p>Instanța a respins categoric aceste manevre. Astfel, cererea formulată de Blue Planet Services SA a fost respinsă ca neîntemeiată. Mai mult, magistratul a sancționat aceste intervenții, notând că formularea de cereri în cascadă constituie un veritabil „abuz de drept”.</p>
<p>Judecătorul a explicat că aceste demersuri au dus la amânarea cauzei și aveau potențialul clar de a tergiversa procesul până după data de 30 iunie 2026, fapt ce ar fi lăsat cererea de suspendare fără obiect.</p>
<p>Instanța a criticat și lipsa de interes a consilierilor locali, menționând că aceștia au apărat o măsură deja adoptată.</p>
<p>Prin această sentință, executoriu de la pronunțare, Tribunalul a restabilit valabilitatea contractului inițial și a interzis Primăriei să mai forțeze o tranziție de putere considerată nelegală de către magistrați.</p>
<p><strong>&#8222;Tribunalul reține că suntem și în prezența unui abuz de drept cu privire la cererile de intervenție în cascadă, consecința fiind aceea de a elimina din ordinea juridică actul astfel realizat. În acest sens, conform C. civ., art. 15. &#8211; Niciun drept nu poate fi exercitat în scopul de a vătăma sau păgubi pe altul ori într-un mod excesiv și nerezonabil, contrar bunei-credințe. Aceste dispoziții constituie materia generală și se aplică ipotezei de față, codul civil constituind materia generală în domeniul dreptului, inclusiv al dreptului procesual administrativ, potrivit art. 68 din Legea nr. 101/2016, art. 28 alin. 1 din Legea nr. 554/2004, raportat la art. 2 C. proc. civ. și art. 2 alin. 2 din C. civ..”&#8221;, se arată în motivarea Instanței.</strong></p>
<h3>Interdicție totală pentru Primărie dată de Tribunalul București</h3>
<p>Decizia nu s-a oprit doar la anularea hârtiilor deja emise. Pentru a preveni alte manevre administrative, Tribunalul București a instituit o interdicție rară și fermă: a obligat Consiliul Local și Primarul Sectorului 1 ca, pe durata suspendării, „să se abțină de la emiterea oricărui document în executarea Contractului de delegare referitor la chestiunea duratei”.</p>
<p>Practic, instanța a pus „sigiliu” pe contract, protejând continuitatea serviciului public și interzicând conducerii Primăriei să mai modifice termenul de expirare (30 iunie 2033) până la judecarea definitivă a fondului.</p>
<h3>Anunțul Primăriei S1</h3>
<p>Ulterior, Primăria S1 a anunțat că tranziția către noul operator de salubrizare se amână.</p>
<p>&#8222;După decizia provizorie de ieri a Tribunalului București, tranziția către noul operator de salubrizare, programată pentru mâine,1 iulie 2026, se suspendă până când instanța va clarifica situația juridică a contractului actual. Astfel, compania Romprest rămâne în teren în această perioadă, iar serviciul public de salubrizare continuă fără întrerupere&#8221;, arată Primăria S1 care arată că atât pentru locuitorii Sectorului 1, cât și pentru firmele și instituțiile care au semnat contractul cu Blue Planet nu se schimbă nimic.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[EXCLUSIV VIDEO Scandal în Sectorul 1 privind salubrizarea: Angajați Romprest, blocați într-un autobuz și presați să semneze cu Blue Planet, noul operator]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/exclusiv-video-scandal-in-sectorul-1-privind-salubrizarea-angajati-romprest-blocati-intr-un-autobuz-si-presati-sa-semneze-cu-blue-planet-noul-operator/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudiu Popa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:41:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub1]]></category>
		<category><![CDATA[Primăria sectorului 1]]></category>
		<category><![CDATA[Romprest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=267835</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Războiul privind salubrizarea Sectorului 1 capătă valențe de filme de acțiune și intră pe un teritoriu cu grave implicații penale. [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Războiul privind salubrizarea Sectorului 1 capătă valențe de filme de acțiune și intră pe un teritoriu cu grave implicații penale. O înregistrare video intrată în posesia redacției Mediaflux arată cum o cursă de navetiști care transporta angajați ai companiei Romprest a fost deturnată de la traseu și blocată într-o bază ADP Sectorul 1. Scopul? Muncitorii au fost presați de reprezentanții noului operator, Blue Planet Services, să semneze pe loc noi contracte de muncă. Astfel, noua companie de salubrizare pe care Primăria S1 a anunțat-o de la 1 iulie încă nu are angajații necesari, așa că încearcă să forțeze actualii angajați să semneze noi înțelegeri.</strong></p>
<h3>UPDATE: Apar noi dezvăluiri, Florin Moise, director Blue Planet s-a urcat în autobuzul Romprest și a încercat să racoleze angajații</h3>
<p>Apar noi informații în cazul care a frapat opinia publică în cursul zilei de vineri. Se pare că unul dintre angajații Blue Planet care a vrut să racoleze angajații Romprest a fost chiar Florin Moise, director Blue Planet. Acesta a urcat în autocarul de navetiști alături de fostul angajat Romprest racolat.</p>
<figure id="attachment_267923" aria-labelledby="figcaption_attachment_267923" class="wp-caption alignnone" ><img decoding="async" class="wp-image-267923 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/06/director-blue-planet-472x1024.jpeg" alt="Florin Moise, irector Blue Planet" width="472" height="1024" /><figcaption id="figcaption_attachment_267923" class="wp-caption-text">Florin Moise, director Blue Planet</figcaption></figure>
<p><strong>Știre inițială</strong></p>
<p>Imaginile aruncă în aer justificarea <a href="http://primariasector1.ro" target="_blank" rel="noopener">Primăriei Sectorului 1</a> pentru atribuirea contractului de urgență, dovedind că noua firmă <a href="https://mediaflux.ro/judecatorii-umilesc-primaria-sectorului-1-dupa-ce-romprest-a-castigat-procesul-contractul-de-salubritate-valabil-pana-in-2033/">Blue Planet</a> nu are, în realitate, capacitatea umană pentru a prelua curățenia sectorului de la 1 iulie și a recurs la metode disperate de racolare a forței de muncă de la firma concurentă, <a href="https://mediaflux.ro/romprest-prima-reactie-dupa-victoria-importanta-in-instanta-impotriva-primariei-s1-delegarea-serviciului-de-salubritate-este-valabila-pana-in-anul-2033/">Romprest</a>, prin metode care pot fi considerate cu adevărat nedemne și mai ales ilegale.</p>
<div class="video-wrapper"><div data-src="https://www.youtube.com/embed/MRo5RUBwdnU?feature=oembed&#038;rel=0&#038;controls=0&#038;showinfo=0&#038;modestbranding=1&#038;" class="video-facade">
        <p class="clickNote">Click to display the embedded YouTube video</p>
        <div class="svgDiv">
            <svg viewBox="0 0 24 24" width="100" height="100" style="fill: red;">
                <polygon points="5 3 19 12 5 21 5 3"></polygon>
            </svg>
        </div>
        <img decoding="async" alt="facade placeholder"  title="Angajați Romprest, blocați într-un autobuz și presați să semneze cu Blue Planet, noul operator S1" width="500" height="375"  src="https://img.youtube.com/vi/MRo5RUBwdnU/maxresdefault.jpg">
    </div></div>
<h3>Deturnarea angajaților Romprest cu complicități de la vârful administrației</h3>
<p>Informațiile obținute și imaginile video confirmă o acțiune orchestrată care se află la limita privării de libertate.</p>
<p>Un autobuz care aducea lucrătorii Romprest din afara Bucureștiului spre locul de muncă a fost deviat de la traseul obișnuit. Printr-o înțelegere suspectă între șoferul transportatorului și un fost angajat Romprest, trecut recent în tabăra Blue Planet, mașina nu a mai oprit la destinație, ci a intrat direct în curtea bazei Administrației Domeniului Public (ADP) Sector 1 acolo unde Blue Planet a primit gratis un sediu de la Primăria S1 pentru a-și desfășura activitate.</p>
<p>Potrivit surselor noastre, baza respectivă (aflată, de drept, în proprietatea Primăriei S1) a fost pusă la dispoziția firmei private Blue Planet, cu titlu gratuit, direct de către viceprimarul Sectorului 1, Iulian Hatmanu, ridicând suspiciuni grave de abuz în serviciu.</p>
<p>Mai mult, odată ajunși cu autobuzul în curtea ADP, cu ușile autobuzului închise, muncitorii s-au trezit față în față cu reprezentanții noii firme de salubritate, care au demarat o campanie agresivă de racolare recurgând la presiuni și un adevărat șantaj emoțional.</p>
<h3>Presiuni, șantaj emoțional și rezistența muncitorilor Romprest</h3>
<p>În înregistrarea video intrată în posesia noastră, reprezentantul Blue Planet, care recunoaște singur că este un fost angajat al Romprest, poate fi văzut stând în picioare pe culoarul autobuzului, ținând niște hârtii în mână și încercând să îi convingă pe oameni că fostul lor angajator este ca și falimentat și îi constrânge să semneze cu noua companie. Inedit este faptul că angajații Romprest refuză și rezistă presiunilor.</p>
<p><strong>„V-au zis, da? Deci cu Romprestul s-a terminat. Eu plecam de la Romprest? Eu de ce-am plecat?”, se aude spunând recrutorul firmei Blue Planet.</strong></p>
<p>Pentru a-i forța să semneze, acesta recurge la denigrarea fostului angajator privind plata salariilor din zilele în care a existat blocajul cu primăria.</p>
<p><strong>„Vă aduceți aminte că ne-a lăsat două zile acasă când a fost în ceartă cu primăria&#8230; Eu le-am spus la oameni: nu s-a pontat nimic. Care n-a avut liberul luat, i-a trecut liber. Care a avut liberul luat i-a făcut zile de concediu. Cu ce vă va ponta pe dumneavoastră Romprestul?”, le spune acestora.</strong></p>
<p>Mai mult, pentru a crea senzația că toți colegii lor au cedat deja, reprezentantul Blue Planet flutură cifre fictive.</p>
<p><strong>„Sunt 170 de la Romprest pe care i-am angajat ieri.” , le-a spus acesta, arătând disperarea Blue Planet de a face rost de oameni și încercând o presiune psihologică la adresa lor.</strong></p>
<p>Mai mult, acesta le face și o ofertă: „10 aici dacă vă angajați, vă trimitem autobuzul.”</p>
<h3>Angajații Romprest au refuzat categoric să semneze</h3>
<p>În ciuda presiunilor din spațiul închis al autobuzului, muncitorii au refuzat categoric să își trădeze compania la care lucreaz.</p>
<p><strong>„Noi, șefule, vrem să stăm și noi, firma noastră ne-a promis că nu dă faliment și că ne ține. Asta e toată treaba.”, a spus unul dintre aceștia.</strong></p>
<p><strong>„Deci nu putem să plecăm de la firmă&#8230; Nu plecăm. Nu plecăm de la firmă până să vedem ce vor ei.”, a adăugat altul.</strong></p>
<h3>Fals în declarații și un risc uriaș pentru salubrizarea Sectorul 1</h3>
<p>Dincolo de natura penală a modului în care a fost deturnat acest autobuz, incidentul expune o minciună administrativă uriașă. La momentul participării la procedura de Negociere Fără Publicare (NFP) organizată de Primăria Sectorului 1, Blue Planet Services a trebuit să declare oficial că deține logistica și personalul necesar pentru a prelua salubrizarea celui mai bogat sector din Capitală, însă acest lucru pare că nu este adevărat dacă cu doar câteva zile înainte de demararea contractului Blue Planet racolează sute de angajați Romprest care să le facă treaba, lucru recunoscut chiar de ei.</p>
<p>Astfel, dacă o firmă mare este obligată să oprească pe stradă mașinile competitorului pentru a face rost cu forța de măturători și șoferi, cu doar câteva zile înainte de începerea contractului, declarațiile date la primărie devin practic nule, iar capacitatea de a strânge gunoiul este o iluzie, lucru care va duce probabil la probleme serioase de salubritate într-o perioadă în care Bucureștiul trece printr-un val de caniculă, iar riscul de infecții crește exponențial.</p>
<p>Rămâne de văzut cum vor explica autoritățile locale, și mai ales viceprimarul Iulian Hatmanu, punerea la dispoziție a unei baze a primăriei pentru ca o firmă privată, fără angajați suficienți, să recurgă la manevre specifice crimei organizate pentru a-și asigura resursa umană cu doar câteva zile înaintea unui contract anunțat cu surle și trâmbițe.</p>
<h3>Primăria S1 investește masiv în marketing</h3>
<p>Doar în ultima săptămână Primăria Sectorului 1 a transmis 8 comunicate de presă privind schimbarea companiei de salubritate de la 1 iulie, iar locuitorii sunt anunțați că nu se va schimba nimic. Din câteva se vede, pare că nici actualii angajați nu vor să îi schimbe și ar face orice să îi păstreze.</p>
<p><strong>&#8222;Revenim cu informația că de la 1 iulie 2026, în Sectorul 1 se schimbă operatorul de salubrizare. Pentru cei care locuiesc la bloc sau la case, gunoiul menajer va fi ridicat după același program ca până acum. Firmele și instituțiile trebuie însă să încheie contract cu operatorul Blue Planet, iar contractarea se poate face online sau direct, la ghișeul numărul 6 de la Biroul Cetățeanului (Strada Mureș nr.18-24)&#8221;, tot transmite Primăria S1 care arată că gunoiul menajer va fi ridicat în aceleași zile ca până acum, cei care locuiesc la bloc sau la case nu trebuie să încheie contract individual și că pubelele existente se folosesc în continuare.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Grav accident pe Drumul Expres Craiova &#8211; Piteşti. Traficul a fost complet blocat]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/grav-accident-pe-drumul-expres-craiova-pitesti-traficul-a-fost-complet-blocat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Șerban]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:26:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub4]]></category>
		<category><![CDATA[accident]]></category>
		<category><![CDATA[drumul expres Craiova-Pitești]]></category>
		<category><![CDATA[trafic]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=266402</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Șoferii stau de ore bune în coloană din cauza unui grav accident pe Drumul Expres Craiova &#8211; Piteşti. Conform surselor [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Șoferii stau de ore bune în coloană din cauza unui grav accident pe Drumul Expres Craiova &#8211; Piteşti. Conform surselor Mediaflux, sunt trei victime care au avut de suferit în urma coliziunii.</strong></p>
<h3>Accident pe Drumul Expres Craiova &#8211; Piteşti</h3>
<p>În cursul zilei de astăzi, un grav accident a avut loc pe DEX 12 Craiova &#8211; Piteşti, în apropierea localităţii Oarja, judeţul Argeş. Traficul rutier a fost oprit ore bune, iar acum se circulă în ritm de melc.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-266408 size-full" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/06/IMG-20260618-WA0007-e1781792628960.jpg" alt="" width="944" height="983" /></p>
<p>”Centrul <a href="https://www.agerpres.ro/comunicate/2026/06/18/comunicat-de-presa-infotrafic--1686508" target="_blank" rel="noopener">INFOTRAFIC</a> din Inspectoratul General al Poliţiei Române informează că pe DEX 12 Craiova &#8211; Piteşti, în apropierea localităţii Oarja, judeţul Argeş, s-a produs o coliziune între o autoutilitară şi un autoturism, în urma căreia o persoană a suferit răni uşoare, fiind evaluată medical la faţa locului.</p>
<p>Traficul rutier este oprit pe sensul de mers spre <a href="https://mediaflux.ro/restrictii-pe-drumul-expres-craiova-pitesti-soferii-au-la-dispozitie-rute-ocolitoare/" target="_blank" rel="noopener">Piteşti</a>. Se estimează reluarea normală a circulaţiei după ora 16:30.”, informează autoritățile.</p>
<p>De altfel, conform surselor Mediaflux, ar fi vorba despre trei victime care au suferit în urma accidentului.</p>
<p>Din imaginile primite de redacția noastră, camionul este răsturnat în șanțul de lângă Drumul Expres, în timp ce mașina implicată este tractată.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-266405 size-full" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/06/IMG-20260618-WA0004-e1781792676733.jpg" alt="" width="2048" height="853" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[EXCLUSIV Gropile de pe Șoseaua Nordului, de lângă parcul Herăstrău, acoperite doar cu pietriș. Noaptea minții în zona de lux a Capitalei FOTO și VIDEO]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/exclusiv-gropile-de-pe-soseaua-nordului-de-langa-parcul-herastrau-acoperite-doar-cu-pietris-noaptea-mintii-in-zona-de-lux-a-capitalei-foto-si-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudiu Popa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 09:21:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub1]]></category>
		<category><![CDATA[gropi]]></category>
		<category><![CDATA[Parcul herastrau]]></category>
		<category><![CDATA[parcul regele mihai]]></category>
		<category><![CDATA[soseaua nordului]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=261234</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>O serie de imagini inedite arată cum gropile de pe Șoseaua Nordului, din zona Parcului Herăstrău, cunoscut în prezent drept [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>O serie de imagini inedite arată cum gropile de pe Șoseaua Nordului, din zona Parcului Herăstrău, cunoscut în prezent drept Parcul Regele Mihai, au fost acoperite în aceste zile doar cu pietriș de o doamnă care mânuia sârguincios o greblă de plastic.</strong></p>
<p>Decizia, care nu aduce aproape niciun folos șoferilor, vine după ce ani de zile nimeni nu s-a ocupat de acest drum, chiar dacă el face legătura spre restaurantele de lux din zona parcului și sunt tranzitate zilnic de mașini de lux care mai de care mai extravagante din zona bună a Capitalei.</p>
<figure id="attachment_261278" aria-labelledby="figcaption_attachment_261278" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-261278 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/gropi-umplute-cu-pietris-pe-soseaua-nordului-mediaflux-3-1024x768.jpg" alt="Gropi umplute cu pietriș pe Șoseaua Nordului sursă foto: Mediaflux" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_261278" class="wp-caption-text">Gropi umplute cu pietriș pe Șoseaua Nordului sursă foto: Mediaflux</figcaption></figure>
<p>Situația este și mai complexă în sensul în care aceste gropi au zeci de ani vechime, iar în urmă cu un deceniu o altă persoană fizică a încercat să le astupe pe cont propriu, cu beton, dar a fost oprită de poliție pe motiv că nu are acest drept. Urmele fostei operațiuni de reparație încă mai sunt vizibile și astăzi.</p>
<div class="video-wrapper"><div data-src="https://www.youtube.com/embed/VOQXCgSGFsU?feature=oembed&#038;rel=0&#038;controls=0&#038;showinfo=0&#038;modestbranding=1&#038;" class="video-facade">
        <p class="clickNote">Click to display the embedded YouTube video</p>
        <div class="svgDiv">
            <svg viewBox="0 0 24 24" width="100" height="100" style="fill: red;">
                <polygon points="5 3 19 12 5 21 5 3"></polygon>
            </svg>
        </div>
        <img loading="lazy" decoding="async" alt="facade placeholder"  title="Gropile de pe Șoseaua Nordului de lângă Parcul Herăstrău, acoperite cu pietriș" width="500" height="281"  src="https://img.youtube.com/vi/VOQXCgSGFsU/maxresdefault.jpg">
    </div></div>
<h3>Gropile de pe Șoseaua Nordului, de lângă parcul Herăstrău, acoperite doar cu pietriș</h3>
<p>Zona de Nord a Bucureștiului, considerată una de lux și opulență, suferă la capitolul infrastructură. Șoseaua Nordului, care trece fix pe lângă Parcul Regele Mihai, cunoscut de toți bucureștenii drept Parcul Herăstrău, este bombardată de gropi vechi de zeci de ani pe care nu se mai gândește nimeni să le repare, doar oamenii care locuiesc în zonă.</p>
<figure id="attachment_261276" aria-labelledby="figcaption_attachment_261276" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-261276 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/gropi-umplute-cu-pietris-pe-soseaua-nordului-mediaflux-15-1024x768.jpg" alt="Gropi umplute cu pietriș pe Șoseaua Nordului sursă foto: Mediaflux" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_261276" class="wp-caption-text">Gropi umplute cu pietriș pe Șoseaua Nordului sursă foto: Mediaflux</figcaption></figure>
<p>Recent, o serie de imagini Mediaflux arată cum o femeie astupă cu pietriș câteva dintre aceste cratere care zilnic ajută service-urile auto din zonă să nu ducă lipsă de clienți, mai ales că zona este una tranzitată mai mult de mașini de lux care se îndreaptă spre parcarea unde clienții restarantelor din Herăstrău își lasă mașinile.</p>
<figure id="attachment_261274" aria-labelledby="figcaption_attachment_261274" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-261274 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/gropi-umplute-cu-pietris-pe-soseaua-nordului-mediaflux-13-1024x768.jpg" alt="Gropi umplute cu pietriș pe Șoseaua Nordului sursă foto: Mediaflux" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_261274" class="wp-caption-text">Gropi umplute cu pietriș pe Șoseaua Nordului sursă foto: Mediaflux</figcaption></figure>
<p>Scandalos este faptul că gropile, sau cel puțin o parte din ele, au fost acoperite cu un strat consistent de pietriș și atât care nu are șanse foarte mari să salveze vreun pic situația sau să o îmbunătățească pe termen lung, cel mult provizoriu, pentru câteva zile sau până la niște ploi mai consistente.</p>
<h3>Povestea, una veche</h3>
<p>Situația inedită din aceste zile vine după ce acum 10 ani o altă persoană fizică, un bărbat, înarmat cu ciment proaspăt făcut a vrut să le astupe pe cont propriu, sătul să și tot strice mașina pe acest drum, dar a fost oprit rapid de poliție pe motiv că nu are acest drept, astfel că acțiunea sa a încetat subit.</p>
<figure id="attachment_261265" aria-labelledby="figcaption_attachment_261265" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-261265 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/gropi-umplute-cu-pietris-pe-soseaua-nordului-mediaflux-5-1024x768.jpg" alt="Acum câțiva ani gropile au fost umplute de o persoană fizică cu beton, până când a fost ridicat de poliție" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_261265" class="wp-caption-text">Acum câțiva ani gropile au fost umplute de o persoană fizică cu beton, până când a fost ridicat de poliție</figcaption></figure>
<p>Totuși, chiar și acum se mai văd urmele acestor gropi care nu au mai fost acoperite de mult timp.</p>
<figure id="attachment_261267" aria-labelledby="figcaption_attachment_261267" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-261267 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/gropi-umplute-cu-pietris-pe-soseaua-nordului-mediaflux-7-1024x768.jpg" alt="Acum câțiva ani gropile au fost umplute de o persoană fizică cu beton, până când a fost ridicat de poliție" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_261267" class="wp-caption-text">Acum câțiva ani gropile au fost umplute de o persoană fizică cu beton, până când a fost ridicat de poliție</figcaption></figure>
<p>Recent, Primăria Capitalei a anunțat că în curând vor începe lucrările pentru reabilitarea Parcului Herăstrău și că  în două-trei săptămâni g lacul va fi golit de apă şi se vor reface apărările de mal.</p>
<p>Rămâne de văzut dacă cineva se va gândi și la drumurile care duc spre parc și le va reabilita cineva și pe acestea.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Primele imagini de la concertul Metallica în București. Spectatorii au făcut valuri în tribunele Arenei Naționale FOTO și VIDEO]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/primele-imagini-de-la-concertul-metallica-in-bucuresti-spectatorii-au-facut-valuri-in-tribunele-arenei-nationale-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Șerban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 20:23:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub3]]></category>
		<category><![CDATA[Arena Națională]]></category>
		<category><![CDATA[concert metallica]]></category>
		<category><![CDATA[metallica]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=260439</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>60.000 de oameni au cântat și au dansat la concertul Metallica în București. Formația rock a produs extaz printre fanii [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>60.000 de oameni au cântat și au dansat la concertul Metallica în București. Formația rock a produs extaz printre fanii veniți din toate colțurile țării, chiar și din străinătate.</strong></p>
<h3>Imagini de la concertul Metallica</h3>
<div class="strawberry-video-player mg-bottom-20"><div style="aspect-ratio: 16 / 9" data-autoplay="false" data-stream="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Video-2026-05-13-at-22.57.03.mp4" data-poster="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2023/05/mediaflux-logo.png" id="player_ef9a0c775f2498c12ec14c9a0c59d18d"  class="strawberry-video"></div></div>
<div class="strawberry-video-player mg-bottom-20"><div style="aspect-ratio: 16 / 9" data-autoplay="false" data-stream="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/VID-20260513-WA0015.mp4" data-poster="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2023/05/mediaflux-logo.png" id="player_47670ba041de520e65ebdc522300aae6"  class="strawberry-video"></div></div>
<div class="strawberry-video-player mg-bottom-20"><div style="aspect-ratio: 16 / 9" data-autoplay="false" data-stream="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/VID-20260513-WA0016.mp4" data-poster="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2023/05/mediaflux-logo.png" id="player_85f6f7c357e4dc3d5d19e0f46c4c6993"  class="strawberry-video"></div></div>
<div class="strawberry-video-player mg-bottom-20"><div style="aspect-ratio: 16 / 9" data-autoplay="false" data-stream="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/VID-20260513-WA0017.mp4" data-poster="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2023/05/mediaflux-logo.png" id="player_43179194d9f222108b40b5a2b65dfa35"  class="strawberry-video"></div></div>
<p>Cu energie și mare nerăbdare, spectatorii grandiosului concert au strigat numele formației Metallica minute în șir. La un moment dat, oamenii din tribunele Arenei Naționale au făcut și valuri, la fel ca la o partidă de fotbal.</p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1864897867539296%2F&amp;show_text=false&amp;width=560&amp;t=0" width="560" height="314" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Încă de la apariție, trupa Metallica a încântat zecile de mii de oameni care s-au bătut practic pe biletele, luni în șir.</p>
<p>Magnificii de la Metallica au cântat cele mai populare cântece ale lor, spre încântarea fanilor.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Video-2026-05-13-at-22.57.03.mp4" length="37025784" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/VID-20260513-WA0015.mp4" length="4542674" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/VID-20260513-WA0016.mp4" length="5921248" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/VID-20260513-WA0017.mp4" length="12719204" type="video/mp4" />
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Trupa Metallica, pregătită de marele concert de pe Arena Națională! UPDATE Primele imagini cu plecarea de la hotel în uralele fanilor și de la concert  FOTO și VIDEO]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/trupa-metallica-pregatita-de-marele-concert-de-pe-arena-nationala-primele-imagini-cu-plecarea-de-la-hotel-in-uralele-fanilor-foto-si-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudiu Popa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 12:51:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub3]]></category>
		<category><![CDATA[Arena Națională]]></category>
		<category><![CDATA[concert]]></category>
		<category><![CDATA[metallica]]></category>
		<category><![CDATA[trupă]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=260309</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Trupa Metallica susține astăzi un concert la București, pe Arena Națională, iar în jurul orei 15:15 aceștia au părăsit hotelul [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Trupa Metallica susține astăzi un concert la București, pe Arena Națională, iar în jurul orei 15:15 aceștia au părăsit hotelul unde erau cazați în uralele fanilor. Evenimentul de diseară va beneficia de o producție specială, cu o scenă circulară amplasată în centrul terenului. Trupele Gojira și Knocked Loose vor asigura deschiderea concertului.</strong></p>
<h4>UPDATE: Cozi imense la intrarea pe Arena Națională</h4>
<p>Potrivit imaginile apărute pe social-media, au fost cozi imense la intrarea pe Arena Națională. Oamenii au stat chiar și o oră ca să intre pe stadion.</p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F2212358723009356%2F&amp;show_text=false&amp;width=267&amp;t=0" width="267" height="476" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>În deschidere, Gojira a încălzit atmosfera în timp ce fanii umpleau Arena Națională.</p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1741792353472733%2F&amp;show_text=false&amp;width=560&amp;t=0" width="560" height="314" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1378365067653697%2F&amp;show_text=false&amp;width=267&amp;t=0" width="267" height="476" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Știrea inițială:</strong></em></p>
<p>Apropiații trupei alături de numele principale s-au urcat în mașinile verificate de forțele de ordine și s-au îndreptat spre Arena Națională unde zeci de mii de oameni așteaptă evenimentul. James Hetfield a salutat fanii, ieșind din hotel alături de iubita sa cu care aseară s-a și plimbat prin Centrul Vechi al Capitalei.</p>
<p>Knocked Loose va urca pe scenă la ora 18:00, urmată de Gojira la ora 19:00, iar Metallica are programat începutul concertului în jurul orei 20:30.</p>
<div class="video-wrapper"><div data-src="https://www.youtube.com/embed/mhl6Sx1xDik?feature=oembed&#038;rel=0&#038;controls=0&#038;showinfo=0&#038;modestbranding=1&#038;" class="video-facade">
        <p class="clickNote">Click to display the embedded YouTube video</p>
        <div class="svgDiv">
            <svg viewBox="0 0 24 24" width="100" height="100" style="fill: red;">
                <polygon points="5 3 19 12 5 21 5 3"></polygon>
            </svg>
        </div>
        <img loading="lazy" decoding="async" alt="facade placeholder"  title="Trupa Metallica pleacă de la hotel în uralele fanilor. Pregătiri pentru marele concert" width="500" height="281"  src="https://img.youtube.com/vi/mhl6Sx1xDik/maxresdefault.jpg">
    </div></div>
<p>Formația de heavy metal din Los Angeles a fost fondată în anul 1981, reușind să vândă peste 100 de milioane de discuri în toată lumea.</p>
<figure id="attachment_260327" aria-labelledby="figcaption_attachment_260327" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-260327 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/metallica-11-1024x702.jpg" alt="Trupa Metallica iese din hotel în drum spre Arena Națională pentru marele concert" width="1024" height="702" /><figcaption id="figcaption_attachment_260327" class="wp-caption-text">sursa foto: Mediaflux.ro</figcaption></figure>
<p>Formația actuală cuprinde membrii fondatori și compozitori primari: James Hetfield, Lars Ulrich, chitaristul principal Kirk Hammett și basistul Robert Trujillo.</p>
<figure id="attachment_260329" aria-labelledby="figcaption_attachment_260329" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-260329 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/metallica-bucuresti-1024x768.jpg" alt="Trupa Metallica iese din hotel în drum spre Arena Națională pentru marele concert" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_260329" class="wp-caption-text">sursa foto: Mediaflux.ro</figcaption></figure>
<h3>Reguli de acces și programul concertului</h3>
<p>Organizatorii au anunțat modificări ale traseelor unor mijloace de transport în comun din zonă, precum și recomandări pentru participanți și locuitorii din apropiere. Detaliile privind regulile de acces, programul și transportul sunt prezentate în continuare.</p>
<p>Turneul mondial M72 World Tour a început în aprilie 2023 la Amsterdam și a atras aproximativ patru milioane de spectatori. Evenimentul a fost apreciat de presa internațională pentru calitatea producției și intensitatea show-ului.</p>
<p>Mașinile cu care trupa a plecat spre Arena Națională au fost verificate minuțios.</p>
<figure id="attachment_260331" aria-labelledby="figcaption_attachment_260331" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-260331 size-large" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/metallica-bucuresti3-1024x768.jpg" alt="Trupa Metallica iese din hotel în drum spre Arena Națională pentru marele concert" width="1024" height="768" /><figcaption id="figcaption_attachment_260331" class="wp-caption-text">sursa foto: Mediaflux.ro</figcaption></figure>
<p>Metallica va dona o parte din veniturile obținute din vânzarea biletelor către organizații caritabile locale prin intermediul fundației All Within My Hands, care susține programe educaționale, combaterea insecurității alimentare și intervenții în caz de dezastre.</p>
<p>Accesul la concertul de pe Arena Națională va începe în jurul orei 16:00 pentru majoritatea categoriilor de bilete. Posesorii pachetelor Enhanced Experiences vor primi informații suplimentare prin e-mail.</p>
<h3>Zona de așteptare și recomandări de acces</h3>
<p>Zona Maior Ion Coravu va fi deschisă publicului începând cu ora 12:00, oferind facilități precum baruri, food trucks, toalete ecologice și standuri de merchandise.</p>
<p>Accesul în această zonă nu permite intrarea în arena de concert înainte de deschiderea porților. Posesorii de bilete Enhanced Experiences trebuie să respecte programul personalizat primit pe email, nerespectarea acestuia putând duce la pierderea beneficiilor pachetului, fără restituiri.</p>
<p>Parcarea stadionului va fi închisă, iar organizatorii recomandă utilizarea mijloacelor de transport în comun pentru evitarea ambuteiajelor.</p>
<h3>Accesul în stadion și reguli privind biletele</h3>
<p>Accesul este permis doar cu bilete achiziționate oficial de pe Metallica.Emagic.ro, Tickets.Emagic.ro și iaBilet.ro. Intrarea cu bilete din alte surse nu este garantată.</p>
<p>Fiecare bilet indică zona de intrare și sectorul de ședere. Accesul se va face prin Bulevardul Basarabia, Strada Maior Coravu și Bulevardul Pierre de Coubertin, în funcție de tipul biletului.</p>
<p>Biletele Standing pe gazon vor avea patru puncte de acces distincte, corespunzătoare culorilor indicate pe bilet (yellow, pink, green, blue), însă gazonul nu este fizic compartimentat și posesorii pot circula liber în această zonă.</p>
<p>Biletul este valabil pentru o singură intrare și trebuie păstrat pe toată durata concertului împreună cu un act de identitate valid. Nu se acceptă transferul, revânzarea sau restituirea biletelor.</p>
<p>Copiii de orice vârstă trebuie să aibă bilet la preț întreg, iar minorii sub 16 ani pot intra doar însoțiți de un adult, în limita a patru minori per adult. Accesul copiilor sub 12 ani este descurajat din cauza nivelului ridicat al sunetului, recomandându-se utilizarea căștilor de protecție auditivă.</p>
<h3>Obiecte permise și interzise</h3>
<p>Nu este permis accesul cu băuturi și alimente aduse din exterior, obiecte din sticlă, doze de aluminiu, conserve, artificii, bannere cu bețe, spray-uri, lasere, scaune, arme, rucsacuri mari, aparate profesionale de înregistrare, biciclete, trotinete și alte echipamente similare.</p>
<p>Se permite accesul cu bidoane reutilizabile goale de maximum 750 ml, aparate foto compacte, medicamente cu documentație medicală, insulină, spray pentru astm, țigări electronice (doar în zone special amenajate).</p>
<h3>Facilități și servicii disponibile</h3>
<p>Zona de așteptare Maior Coravu oferă baruri, food trucks, standuri de merchandise și toalete ecologice. La punctele de acces în stadion vor exista spații de depozitare limitate, disponibile contra cost (20 lei).</p>
<p>Toaletele sunt accesibile atât pentru posesorii biletelor pe scaun, cât și pentru cei standing, aceștia din urmă având acces și la toaletele ecologice din parcarea subterană.</p>
<p>Plățile la baruri, food trucks și merchandise se pot face cu numerar sau card bancar, însă organizatorii recomandă să se aibă și numerar pentru a evita eventuale întârzieri. Cadourile incluse în pachetele Enhanced Experiences trebuie ridicate la fața locului; acestea nu vor fi trimise ulterior.</p>
<h3>Servirea băuturilor și reguli pentru zona gazon</h3>
<p>Numărul punctelor de bar pe gazon este limitat. Se recomandă achiziționarea băuturilor de pe inelele stadionului, înainte de accesul pe gazon sau după revenirea temporară pe inel.</p>
<p>Vor fi disponibile pahare brand-uite Metallica, achiziționabile contra cost, iar toate băuturile consumate pe gazon vor fi servite exclusiv în pahare, fiind interzis accesul cu doze sau sticle PET.</p>
<h3>Modificări în transportul public în ziua concertului</h3>
<p>Șase linii de transport în comun – 85, 90, 104, 143, 640 și N109 – vor avea trasee deviate temporar în data de 13 mai 2026, din cauza restricționării traficului pe Bulevardul Pierre de Coubertin și Bulevardul Basarabia, începând cu ora 15:00.</p>
<p>De asemenea, cinci linii – 1, 10, 85, 104 și 143 – vor avea program prelungit pentru a facilita circulația spectatorilor după concert.</p>
<p>Stația „Piața Hurmuzachi” aferentă liniilor 640 și N109 va fi relocată temporar pe Calea Călărașilor, după intersecția cu Șoseaua Mihai Bravu.</p>
<h3>Detalii privind traseele liniilor de transport</h3>
<p>Liniile 85 și 90 vor funcționa între terminalele „Gara de Nord” și „M Petrache Poenaru” și intersecția Str. Vatra Luminoasă/Str. Tony Bulandra, apoi pe Str. Tony Bulandra, cu întoarcere în Depoul Vatra Luminoasă.</p>
<p>Linia 104 va circula între „Complex Pantelimon” și intersecția Șos. Iancului/Bd. Pierre de Coubertin, apoi pe Șos. Iancului, Șos. Mihai Bravu și Bd. Decebal, revenind pe traseul actual.</p>
<p>Linia 143 va merge între „Bucur Obor” și intersecția Str. Baicului/Șos. Pantelimon, continuând pe Șos. Pantelimon, Bd. Ferdinand și Bd. Gării Obor până la terminalul „Baicului”, cu întoarcere pe traseul actual.</p>
<p>Linia 640 va funcționa între „M Republica” și intersecția Bd. Chișinău/Bd. Basarabia/Bd. Nicolae Grigorescu, apoi pe Bd. Nicolae Grigorescu, Str. Constantin Brâncuși, Str. Baba Novac, Șos. Mihai Bravu și Calea Călărașilor, revenind pe traseul de bază.</p>
<p>Linia N109 va urma același traseu modificat ca linia 640.</p>
<h3>Programul după încheierea concertului</h3>
<p>După concert, tramvaiele liniilor 1 și 10 vor circula la un interval de 10 minute în zona Arenei Naționale, iar pe linia 85 vor pleca troleibuze la același interval. Autobuzele liniei 104 vor circula la un interval de 6 minute în zonă.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Alimentele nocive pe care le consumăm dimineața. Nutriționistul Teodor Mălăncioiu, despre pericolul ascuns din granola, iaurturi, smoothie-uri sau produse de patiserie]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/alimentele-nocive-pe-care-le-consumam-dimineata-nutritionistul-teodor-malancioiu-despre-pericolul-ascuns-din-granola-iaurturi-smoothie-uri-sau-produse-de-patiserie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Toma Enescu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 07:01:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#nudoartitluri2]]></category>
		<category><![CDATA[alimente nocive]]></category>
		<category><![CDATA[dimineata]]></category>
		<category><![CDATA[granola]]></category>
		<category><![CDATA[iaurt cu fructe]]></category>
		<category><![CDATA[masa]]></category>
		<category><![CDATA[masă de dimineață]]></category>
		<category><![CDATA[Teodor Mălăncioiu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=259870</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Te-ai gândit vreodată că alegerile pentru micul dejun ți-ar putea face mai rău decât crezi, chiar de la începutul zilei? [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Te-ai gândit vreodată că alegerile pentru micul dejun ți-ar putea face mai rău decât crezi, chiar de la începutul zilei? Nutriționistul Teodor Mălăncioiu demontează cele mai cunoscute „mituri” despre alimentele populare pentru mesele de dimineață. Granola, iaurturile cu fructe, smoothie-uri sau produse de patiserie? Iată ce spune specialistul despre toate acestea.</strong></p>
<h3>Teodor Mălăncioiu, despre alimentele nocive pe care le consumăm dimineața</h3>
<p>În mod normal, micul dejun ar trebui să fie cea mai bună pornire pentru organism. În practică însă, ne dăm seama că multe dintre produsele promovate drept „sănătoase” ascund cantități mari de zahăr, ingrediente ultraprocesate și combinații care ne sabotează energia încă din primele ore ale zilei. Granola crocantă, iaurturile cu fructe, smoothie-urile din comerț sau produsele de patiserie pot părea alegeri rapide și echilibrate, dar efectele lor asupra glicemiei, senzației de foame și metabolismului sunt adesea exact opusul a ceea ce ne dorim.</p>
<p>Pentru a înțelege ce înseamnă, de fapt, un mic dejun sănătos și cum ne influențează alegerile de dimineață starea de energie, pofta de mâncare și controlul greutății pe termen lung, am discutat cu Teodor Mălăncioiu, specialist în nutriție, profesor de sport și fondatorul programului <a href="https://www.fastfit2424.com/" target="_blank" rel="noopener">Fastfit2424</a>. Acesta ne-a explicat care sunt cele mai frecvente capcane alimentare și care sunt regulile simple ce pot transforma prima masă a zilei într-un aliat real pentru sănătate.</p>
<h3>1. De ce produse aparent „sănătoase” precum granola sau iaurturile cu fructe pot deveni, de fapt, alegeri nocive?</h3>
<p><em><strong>„Multe produse din comerț precum granola sau iaurturi care la prima vedere par sănătoase, nu sunt deoarece conțin mult zahăr adăugat. De aceea este bine sa verificăm mereu eticheta”</strong></em>, ne explică<a href="https://mediaflux.ro/cum-putem-evita-kilogramele-in-plus-de-paste-nutritionistul-teodor-malancioiu-putem-gusta-din-toate-dar-in-cantitati-mici-si-combinatii-bune/" target="_blank" rel="noopener"> Teodor Mălăncioiu.</a></p>
<h3>2. Cum afectează zahărul ascuns din produsele de dimineață nivelul de energie pe parcursul zilei?</h3>
<p><em><strong>„Acesta poate produce agitație, stări de oboseală la un interval scurt de timp si pofta de mâncare imediat după. Proteina oferă sațietate, zahărul vine cu poftă de mâncare constantă</strong></em>”, mai spune specialistul în nutriție.</p>
<h3>3. Smoothie-urile din comerț sunt promovate că fiind sănătoase — unde este, de fapt, problema?</h3>
<p><em><strong>„Problema ar fi că cele mai multe dintre acestea conțin zahăr adăugat și sunt promovate că fiind sănătoase. Cel mai bine să consultăm eticheta înainte de a le cumpără, unde verificăm gramajul carbohidraților dar mai ales gramajul zahărului adăugat. Să nu confundăm cu gramajul carbohidraților sănătoși”</strong></em>, a conchis Teodor.</p>
<h3>4. Ce se întâmplă în organism când începem ziua cu produse de patiserie sau carbohidrați rafinați?</h3>
<p><em><strong>„Produsele de patiserie, brioșele, covrigii sau cerealele rafinate ridică rapid nivelul glicemiei, dar efectul este de scurtă durată. După această creștere bruscă urmează o scădere accentuată a zahărului din sânge, ceea ce duce la somnolență, iritabilitate și poftă intensă de alte alimente dulci. Pe termen lung, aceste fluctuații afectează sensibilitatea la insulină și contribuie la acumularea grăsimii abdominale</strong></em>”, completează profesorul de sport.</p>
<h3>5. Există diferențe între foamea „reală” și poftă creată de aceste alimente ultraprocesate dimineața?</h3>
<p><em><strong>„Foamea reală apare treptat, este acompaniată de semne fiziologice (gol în stomac, energie scăzută) și dispare după o masă echilibrată. Poftă bruscă este declanșată de variațiile glicemice sau de stimuli emoționali”</strong></em>, a mai spus acesta.</p>
<h3>6. Cum ne influențează aceste alegeri metabolismul și controlul greutății pe termen lung?</h3>
<p><em><strong>„Consumul constant de carbohidrați rafinați dimineața perturbă echilibrul glicemic, încetinește metabolismul și crește poftă de mâncare. În timp, acest obicei poate favoriza rezistența la insulină și acumularea de grăsime viscerală”,</strong></em> a punctat nutriționistul.</p>
<h3>7. Ce ingrediente ar trebui să evităm în mod special pe etichetele produselor de mic dejun?</h3>
<p><em><strong>„De evitat: zahărul adăugat, sirop de porumb, glucoză, ulei de palmier, coloranți artificiali, conservanți E uri”</strong></em>, a răspuns Teodor.</p>
<h3>8. Care sunt semnalele că micul dejun pe care îl consumăm nu este potrivit pentru corpul nostru?</h3>
<p><em><strong>„Voi enumeră câteva semne: </strong></em><br />
<em><strong>-Foame intensă la scurt timp</strong></em><br />
<em><strong>-Scădere bruscă de energie</strong></em><br />
<em><strong>-Nevoie bruscă de zahăr</strong></em><br />
<em><strong>-Balonare și disconfort”</strong></em>, explică specialistul în nutriție.</p>
<h3>9. Cum putem transformă rapid un mic dejun nesănătos într-unul echilibrat, fără să petrecem mult timp în bucătărie?</h3>
<p><em><strong>„Adăugăm o sursă de carbohidrat sănătoasă, de exemplu pâine de secară sau integrală. Introducem proteină care oferă sațietate precum ouăle sau brânză slabă. Adăugăm grăsime sănătoasă bună și anume avocado și câteva fructe sănătoase pentru fibre”</strong></em>, a  mai spus Teodor Mălăncioiu.</p>
<h3>10. Este micul dejun obligatoriu pentru toată lumea sau există persoane pentru care nu este esențial?</h3>
<p><em><strong>„Din punctul meu de vedere, da. Este esențial pentru un start energic. Folosind alimente nutritive vom avea energie și vom crește nivelul de concentrare. Pe lângă asta, cu un mic dejun corect, scad șansele de a introduce rontaieli în intervalul de timp până la masă de prânz”</strong></em>, a punctat profesorul de sport.</p>
<h3>11. Dacă ar fi să alegem 3 reguli simple pentru un mic dejun sănătos, care ar fi acestea?</h3>
<p><em><strong>„-Aș include proteină, grăsimi sănătoase și carbohidrați complecși</strong></em><br />
<em><strong>-Aș evita zaharurile și alimentele ultraprocesate</strong></em><br />
<em><strong>-Aș pune accent pe hidratare care ajută digestia și metabolismul</strong></em>”, a încheiat Teodor Mălăncioiu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title><![CDATA[Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit. Avem primele imagini de la nunta anului FOTO și VIDEO]]></title>
		<link>https://mediaflux.ro/andreea-balan-si-victor-cornea-s-au-casatorit-avem-primele-imagini-de-la-nunta-anului-foto-si-video/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Șerban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 14:38:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EXCLUSIV]]></category>
		<category><![CDATA[#cub1]]></category>
		<category><![CDATA[Andreea Bălan și Victor Cornea]]></category>
		<category><![CDATA[casatorie andreea balan]]></category>
		<category><![CDATA[nunta andreea balan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mediaflux.ro/?p=259829</guid>
					<description><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p>Zi specială pentru Andreea Bălan și Victor Cornea. Cântăreața și jucătorul de tenis s-au căsătorit și se pregătesc să petreacă [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>https://mediaflux.ro/feed/</p>
<p><strong>Zi specială pentru Andreea Bălan și Victor Cornea. Cântăreața și jucătorul de tenis s-au căsătorit și se pregătesc să petreacă alături de sute de invitați. Reporterii Mediaflux sunt la fața locului și vin cu cele mai noi detalii.</strong></p>
<h3>Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit</h3>
<p>E un eveniment special în viața Andreei Bălan, după o relație de trei ani cu celebrul jucător de tenis Victor Cornea.</p>
<p><div data-src="https://www.youtube.com/embed/8xY3xx5586I?si=lInGEDdJ-6edFbYP" class="video-facade">
        <p class="clickNote">Click to display the embedded YouTube video</p>
        <div class="svgDiv">
            <svg viewBox="0 0 24 24" width="100" height="100" style="fill: red;">
                <polygon points="5 3 19 12 5 21 5 3"></polygon>
            </svg>
        </div>
        <img decoding="async" alt="facade placeholder"  title="YouTube video player"  src="https://img.youtube.com/vi/8xY3xx5586I/maxresdefault.jpg">
    </div></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cei doi s-au căsătorit religios astăzi, iar la petrecerea de nuntă ce urmează vor fi prezenți 250 de invitați, care vor avea parte de surprize de proporții pe parcursul serii.</p>
<figure id="attachment_259833" aria-labelledby="figcaption_attachment_259833" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-259833 size-full" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Image-2026-05-10-at-16.57.07.jpg" alt="Andreea Bălan și Victor Cornea" width="1200" height="1600" /><figcaption id="figcaption_attachment_259833" class="wp-caption-text">Andreea Bălan și Victor Cornea<br />Foto: Mediaflux</figcaption></figure>
<p>Evenimentul are loc la un local situat pe malul Lacului Buftea, acolo unde Dorian Popa și soția lui, Andreea, au ales să facă nunta.</p>
<p>Printre artiștii care vor cânta la nunta Andreei Bălan cu Victor se numără Luis Gabriel, Viorica și Ioniță de la Clejani, trupa The Colours, 3 Sud Est și coregraful nea Mărin, care va fi însoțit de ansamblul său.</p>
<p>Andreea Bălan va schimba nu mai puțin de patru rochii de mireasă pe parcursul serii, fiecare gândită pentru un moment special al evenimentului.</p>
<p>Pentru marele eveniment, vedeta a ales, pentru început, o rochie spectaculoasă, pe corp, dar cu o trenă detașabilă care o transformă radical într-o rochie stil prințesă. Ținuta i-a pus perfect în valoare eleganța și rafinamentul.</p>
<p>Rochia îmbrăcată de artistă impresionează prin croiala amplă și detaliile delicate, iar voalul lung și fin completează apariția de poveste. De asemenea, locația în care cei doi miri s-au pregătit este una dintre cele mai frumoase din București.</p>
<p>Buchetul ales de Andreea Bălan păstrează aceeași notă romantică și sofisticată. Florile albe predomină, fiind completate discret de câteva accente roz, care adaugă un plus de delicatețe întregului look.</p>
<figure id="attachment_259847" aria-labelledby="figcaption_attachment_259847" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-259847 size-full" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Image-2026-05-10-at-16.58.06.jpg" alt="Andreea Bălan și Victor Cornea" width="1200" height="1600" /><figcaption id="figcaption_attachment_259847" class="wp-caption-text">Andreea Bălan și Victor Cornea<br />Foto: Mediaflux</figcaption></figure>
<h3>Cununia civilă, în cadru restrâns</h3>
<p>Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit la Primăria Voluntari, după o relație făcută publică în vara anului 2023, pe data de 20 aprilie 2026.</p>
<p>Victor Cornea a fost fotografiat purtând un costum elegant negru, completat de o cămașă albă, în timp ce Andreea Bălan a ales o rochie albă, cu umerii descoperiți.</p>
<p>La ceremonie au fost prezente și domnișoarele de onoare, îmbrăcate în rochii roz, care au însoțit-o pe artistă în acest moment special.</p>
<figure id="attachment_259844" aria-labelledby="figcaption_attachment_259844" class="wp-caption alignnone" ><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-259844 size-full" src="https://mediaflux.ro/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Image-2026-05-10-at-16.57.49.jpg" alt="Andreea Bălan și Victor Cornea" width="1600" height="1200" /><figcaption id="figcaption_attachment_259844" class="wp-caption-text">Andreea Bălan și Victor Cornea<br />Foto: Mediaflux</figcaption></figure>
<h3>O poveste de trei ani</h3>
<p>Andreea Bălan și Victor Cornea s-au cunoscut prima dată în mediul online. Potrivit declarațiilor artistei, primul contact ar fi avut loc printr-un mesaj pe rețelele sociale, care a dus ulterior la o primă întâlnire în viața reală.</p>
<p>Întâlnirea lor s-a dovedit decisivă, cei doi petrecând împreună mai multe ore încă de la început. Andreea Bălan a povestit ulterior că prima lor discuție s-a întins pe durata unei zile întregi, iar chimia dintre ei a fost evidentă încă de la acel moment.</p>
<p>Artista a mărturisit în mai multe interviuri că relația a evoluat rapid și natural, cei doi descoperind că au o conexiune puternică și valori comune. În declarațiile sale,  solista a sugerat chiar că legătura lor a fost una „dincolo de timp”, descriind relația ca fiind una profundă și stabilă încă de la început.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>