Beneficiile păpădiilor. Pot îmbunătăți digestia și previn balonarea

Beneficiile păpădiilor sunt multiple și ar trebui să le cunoaștem. Mai mult decât atât, se pot consuma sub formă de ceai, o băutură foarte apreciată de toată lumea. 

Păpădia reprezintă o plantă medicinală, folosită încă din cele mai vechi timpuri. De-a lungul timpului s-au demonstrat numai lucruri bune asupra organismului. Este o plantă foarte rezistentă, cu frunze crestate, lipsite de puf, și poate crește până la 12 cm înălțime. Tulpinile păpădiei au flori galbene, luminoase, iar florile se deschid dis-de-dimineață și se închid seara ori atunci când vremea este mohorâtă, potrivit Libertatea. 

Beneficiile păpădiilor

E bine să culegeți frunze de păpădie atunci când sunt tinere. Cele mai prielnice momente sunt fie primăvara, fie toamna, atunci când apar frunze noi. Cu cât planta crește, cu atât devine mai amăruie și nu este atât de sănătoasă precum cea fragedă și proaspătă.

Rădăcina de păpădiese recoltează fie cu mâna, fie cu ajutorul unei lopeți. O să culegeți mult mai ușor după ploaie, întrucât pământul este mai moale.

Pot îmbunătăți digestia și previn balonarea

Ceaiul de păpădie este foarte bun pentru a îmbunătăți digestia și pentru a preveni balonarea. Atunci când simțiți că ați mâncat prea mult, puteți consuma ceai de păpădie pentru a vă simți mai bine.

Reglează tensiunea arterială și are rol hepatoprotector

Sunt foarte bogate în potasiu, iar acest lucru este perfect pentru reglarea tensiunii arteriale. Deci, persoanele care se știu cu o astfel de problemă e necesară să aibă în vedere acest tip de ceai.

Ajută la întărirea sistemului imunitar

Indiferent de anotimpul în care ne aflăm, sistemul imunitar are un rol foarte important. Planta poate ajuta organismul de a lupta împotriva tuturor infecțiilor. S-a demonstrat în urma unor studii.

Ajută la reducerea stresului cotidian

Nu cred că există persoană care să nu sufere de stresul cotidian din pricina anumitor probleme fie de la locul de muncă, fie din alte motive diverse. Trebuie să avem în vedere ceaiul de gălbenele pentru a scăpa de această problemă. Puteți să puneți și în salate, în cazul în care nu vreți să consumați ceai.

Întăresc oasele

Au un conținut ridicat de calciu, extrem de esențial pentru sănătatea tuturor. Ajută la menținerea oaselor sănătoase.

Bune pentru rezolvarea problemelor urinare

Afecțiunile de la nivelul tractului urinar sunt vindecate cu ajutorul păpădiei. Elimină depozitele de toxine din tractul urinar.

Contraindicații

Sucul care se găsește în tulpina păpădiilor poate provoca alergii persoanelor sensibile. De asemenea, cei care au probleme cu retenția de apă trebuie neapărat să consulte un medic înainte de a utiliza planta aceasta. Chiar și așa, e bine să vorbiți cu medicul chiar dacă nu vă știți cu astfel de probleme.