Beneficiile UIMITOARE ale muzicii în timpului șofatului
Când conducem avem deosebita plăcere de a asculta muzică. Ei bine, nu degeaba facem acest lucru. Aceasta poate avea beneficii uimitoare în timpul șofatului.
Beneficiile uimitoare ale muzicii în timpul șofatului
Nimeni nu poate face abstracție de ea, indiferent în ce moment ar fi o persoană. Ascultăm muzică atunci când conducem, când facem sport sau când facem orice altă activitate.
Muzica e un produs de care avem neapărat nevoie, nu doar o simplă plăcere. Majoritatea persoanelor care conduc aproape zi de zi simt nevoia de a asculta muzică. Pe lângă faptul că îi relaxează, le și sporește atenția în timpul șofatului.
De asemenea, condusul printr-un tunel reprezintă o sarcină provocatoare. Conducătorii auto trebuie să reducă viteza și să se adapteze la lumină mai slabă. Mai mult decât atât, spațiul închis poate dezvolta anxietatea.
Astfel, cu ajutorul muzicii pot trece mult mai ușor, le poate reduce tensiunea și oboseala, făcându-i mai prudenți.
Muzica de relaxare poate diminua și nervozitatea șoferilor. Muzica lentă redată la volan scade riscul de accidente și îi ține pe aceștia mai atenți.
Aceasta pare să locuiască în creierul nostru, în circuitele noastre neuronale. Ascultarea muzicii preferate determină extinderea vaselor de sânge, creșterea fluxului sangvin și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
Ascultarea muzicii stimulează producerea de către organism a unui anticorp numit imunoglobulină A care atacă virusurile și bacteriile. S-a constatat, de asemenea, că meloterapia poate ajuta în tratarea bolilor grave.
Totodată, ea ne poate ajuta să reducem tensiunea în urma unui conflict sau a unei situații stresante și să căpătăm calmul care să ne ofere o altă perspectivă asupra lucrurilor.
