Ce să nu faci când ești însărcinată. Mare atenție unde puteți greși
Ce să nu faci când ești însărcinată? Aceasta este una dintre întrebările care stă pe buzele tuturor femeilor care urmează să fie mame. Ei bine, sunt destul de multe lucruri ce trebuie evitate.
Orice femeie însărcinată parcurge o perioadă de nouă luni plină de întrebări și nedumeriri. Cu toate acestea, putem spune că vine la pachet cu emoții frumoase, cu satisfacții și cu bucurii. O femeie care poartă un copil în pântece nu este o femeie bolnavă, dar trebuie să aveți grijă la anumite aspecte importante.
Ce să nu faci când ești însărcinată
Mare atenție la alimente
În momentul în care o femeie află că este însărcinată își dorește să se mențină cât mai bine și să mănânce tot ce este sănătos. Puteți mânca din toate cu moderație. Dar trebuie să evitați cât de mult posibil carnea crudă, fructele de mare care nu sunt fierte suficient, ouă crude și orice alte alimente care conțin așa ceva. Mai departe avem unele brânzeturi și lactate care nu sunt pasteurizate.
Ferește-te de substanțe chimice
De exemplu, nu zugrăviți camera copilului. Nu este deloc recomandat să vă expuneți mirosului de vopsea. Mai avem chiar și soluțiile de curățenie. Cele mai multe dintre ele sunt foarte puternice și pot dăuna chiar dacă nu sunt însărcinată, însă acum e necesar să fiți mult mai precaute.
Nu consumați alcool
Alcoolul poate trece de bariera placentară și să ajungă la făt. Așadar se pot dezvolta diverse anomalii fizice, întârzieri în dezvoltare, probleme de comportament și multe, multe alte probleme.
Băi fierbinți
Băile fierbinți reprezintă o bună modalitate de a te relaxa și de a te încărca cu energie pozitivă. Însă, în timpul sarcinii nu sunt permise, întrucât pot provoca travaliu. Același lucru am putea vorbi și despre saună.
Renunță la fumat
Fumatul este foarte nociv atât pentru mamă, cât și pentru făt. El poate provoca naștere prematură, probleme ale placentei, anomalii congenitale etc.
Nu lua anumite medicamente
Nu toate medicamentele pe care le luai înainte îți sunt permise în sarcină. Există doar câteva pe care le poți lua la nevoie. Bineînțeles, nu înainte de a discuta cu medicul care îți urmărește sarcina.
Anumite exerciții fizice
Femeile însărcinate ar trebui să evite orice activitate care prezintă mai multe riscuri, precum: patinaj pe gheață, schi, sărituri etc. Poți face sport, dacă îți permite sănătatea și medicul ginecolog, însă nu cum făceai înainte.
Nu curăța litiera pisicii
Se poate transmite o infecție parazitară numită și toxoplasmă. Când ești însărcinată, riscurile de a avea aceasta sunt mai crescute. Posibil totuși să fii imună. Pentru a fi sigură, trebuie să faci anumite analize.
