Cornelia Rednic a slăbit 33 de kilograme și explică exact cum mănâncă ciocolată și nu se îngrașă
Cornelia Rednic a slăbit 33 de kilograme și, surprinzător sau nu, pe toată perioada dietei a consumat unul dintre alimentele cele mai periculoase pentru siluetă.
Artista de muzică populară este un fan înfocat al ciocolatei, neputând vreodată să refuze invitația de a o consuma.
„Iubesc ciocolata, îmi place foarte mult, apreciez o ciocolată bună, dar am învăţat cum să o mănânc corect.”, povesteşte Cornelia Rednic, citată de antena3.ro.
Cornelia Rednic a slăbit 33 de kilograme și explică exact cum mănâncă ciocolată și nu se îngrașă
Cornelia Rednic a reușit ca în timpul dietei care a ajutat-o să slăbească nu mai puțin de 33 de kilograme să adauge și cantități mici de ciocolată. Artista de muzică populară a povestit despre trucul pe care-l folosește atunci când consumă magicul produs, truc pe care l-a învățat tot de la o doamnă „pasionată” de consumul de ciocolată.
„Am învățat să mănânc ciocolată, mi-a spus, tot așa, o doamnă specialist: să iau o bucățică de ciocolată, să o pun pe limbă, să ating cerul gurii cu ea și să o topesc încet. Automat creierul nostru primește informația și ți-ai satisfăcut pofta. Și atunci așa am făcut și dă rezultate.”, a povestit Cornelia Rednic.
Cornelia Rednic a slăbit în 3 luni
Artista de muzică a slăbit foarte mult în 3 luni și spune că, în ciuda faptului că a pierdut rapid din kilograme, nu recomandă nimănui să urmeze această dietă extrem de restrictivă. În principiu, artista a respectat regulile fastingului intermitent care este, pe de altă parte, și unul dintre cele mai apreciate diete la nivel mondial. În plus, fastingul este recomandat și celor care au probleme de sănătate din spectrul cardiologic.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: EXCLUSIV MEDIAFLUX: Lupu Rednic, cântăreț de muzică populară, victimă a unui accident auto petrecut în București | VIDEO&FOTO
„Începi regimul cu cina. La ce oră alegi să mănânci cina, poți să mănânci și la ora 20.00 dacă cumva ești în oraș sau ești nevoit să faci treaba asta și numeri 14 sau chiar 16 ore în care nu te atingi de absolut nimic. Timp de o lună am slăbit încet vreo 5 kilograme, mi se pare extraordinar, fără să mă înfometez nici măcar o clipă.”, a explicat doamna Rednic.
