Cristina Cioran a slăbit 7 kilograme. Care este dieta pe care a respectat-o
Cristina Cioran a slăbit 7 kilograme, rapid și frumos, după sarcina care a adus-o pe lume pe fiica ei, Ema, în urmă cu un an.
Ne amintim că începuturile acestei aventuri frumoase, cea de mămică, nu a pornit chiar foarte ușor pentu renumita actriță, pentru că fiica ei s-a născut prematur. Lunile au trecut, însă, și iată că cea mică este bine, se dezvoltă normal și îi dă, astfel, timp mamei ei să se preocupate de felul în care arată.
Cristina Cioran a slăbit 7 kilograme. Care este dieta pe care a respectat-o
Actrița a mărturisit zilele trecute care este secretul acestui surplus ponderal în minus și cum a reușit să ajungă aici, deși, spune despre ea că nu este neapărat un om disciplinat atunci când vine vorba despre a respecta un program sau un regim. Tocmai de aceea, actrița a recunoscut că a apelat la ajutorul unui specialist care i-a elaborat un plan de nutriție potrivit ei, dar și nevoilor pe care le-a avut.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: La două luni după naștere, Cristina Cioran radiază de fericire. Își face timp și pentru distracție cu tatăl fiicei sale și cu prietenii
„Am dat jos 7 kg și sunt fericită! Mai am 3 kg de dat jos, nu mă las! Hai să vă spun cum am reușit. Doamna doctor mi-a povestit despre aceasta dieta și cum vă spuneam ca nu am avut prea multă grijă de mine în ultimul timp, s-a legat perfect! De ce am ales să merg pe aceasta dietă? Pentru că sunt puturoasă și nedisciplinată! Pentru că sunt mesele pregătite. Pentru că nu trebuie să cântăresc, scad, adun. Șunt leneșă și nu sunt sigura pe mine cu o halcă de carne în față. Da! Ai mesele la plic! Cât de bine! Scoți shakerul, pui apă, amesteci și bei! Ai și mese calde pe care ori le încălzești la microunde ori pe foc. Ai de ales din o grămada de sortimente de supe și băuturi dulci. Te ajută să nu îți fie foame. Te ajută să arzi kilogramele. Ai 6 mese pe zi și 800 de kcal în total pentru o zi. Crede-mă, te saturi!’, a scris Cristina Cioran, în dreptul unei fotografii postate pe Instagram.
Critina Cioran a slăbit cu dieta cu hrișcă
Actrița nu este la prima repriză a războiului cu kilogramele în plus, ea povestind în trecut că a respectat regulile unei diete extrem de restrictive care nu este recomandat a fi urmată fără stricta supraveghere a medicului.
„Am mâncat foarte puţin, hrişcă fiartă şi apoi puţin călită în puţin unt, sau ulei de măsline sau ulei de cocos.”, a mai povestit actrița, la un moment dat.
