Cum poți deveni un ascultător mai bun? Iată secretele!
A fi un ascultător mai bun te ajută să ai o comunicare mai eficientă. Se pot întări relațiile, iar lipsa ei poate crea tensiune și neînțelegeri.
De obicei, oamenii ascultă cu intenția de a răspunde decât cu intenția de a înțelege. Acest lucru se bazează mai mult pe auz decât pe ascultare.
Cum poți deveni un ascultător mai bun
Există câteva strategii și secrete prin care poți dezvolta această abilitate.
Dezvoltă-ți atenția
Atenția te ajută să fii mult mai prezent. O poți pune în practică pur și simplu observând ceea ce îți atrage atenția în acel moment. Este persoana care îți vorbește sau altceva? Dacă ești acaparat de alte lucruri, te poți focusa către cel de lângă tine. Vei observa schimbările vocii, limbajul nonverbal etc.
Fii mai curios
Adoptarea unei mentalități curioase îți permite să asculți și să înțelegi cu adevărat. Procedând astfel, s-ar putea să observi că devii automat și mai curios și mai interesat de ceea ce spune interlocutorul, potrivit Libertatea.
Vorbește mai puțin, ascultă mai mult
Una dintre cele mai importante părți ale unei comunicări eficiente este să fii prezent în conversație. Când cealaltă persoană tace, încearcă să nu te gândești la pajiști cu flori și iepurași. Fă asta când rămâi de unul singur.
În loc să asculți doar prima parte din ce are de zis cel care îți împărtășește lucruri importante, străduiește-te să îl lași să termine ce a început și să nu te bagi peste el. Nu se va simți deloc confortabil, ba chiar în plus. Va considera că nu te interesează absolut nimic din ceea ce îți vorbește.
Dacă îți spune ceva personal, nu te grăbi să vii tu repede cu soluții și să arunci direct în față cu ele. Lasă-l să finalizeze ce are de spus.
Pune întrebări bune
Când asculți pe cineva, nu pune întrebări doar de complezență, ci ele să fie foarte bune. Te vor ajuta să înțelegi ce transmite și despre ce este vorba.
Nu te stresa că spui ce nu trebuie
Stresul că nu știi ce trebuie să spui, te face un prost ascultător. Fii degajat și ai încredere în tine. Mulțumește-i că s-a deschis în fața ta și ți-a spus ce are pe suflet sau din bucurii.
