Flavia Mihășan îți spune care este dieta care-i menține pătrățele pe abdomen după 2 sarcini
Flavia Mihășan are pătrățele pe abdomen asta în ciuda faptului că recent a adus pe lume doi băieți absolut minunați.
Fosta asistentă de la Neatza cu Răzvan și Dani se laudă cu faptul că, la cei 38 de ani pe care îi are, reușește să-și păstreze tonusul și vibe-ul crud pe care-l avea și la 20 de ani, iar acest fapt se datorează exclusiv unor decizii care au legătură cu stilul de viață pe care a ales la un moment dat să-l ducă.
Flavia Mihășan are doi copii și pătrățele pe abdomen
Blonda a născut primul copil în anul 2019, iar pe cel de-al doilea în 2021, însă, pentru că tot vorbeam despre dietă, în ambele dăți, fosta vedetă TV a acordat o atenție deosebită sportului, la care nu a renunțat nici măcar o secundă.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Carmen Adamescu, însoțită de șoferul personal, face un TUR de LUX în cele mai EXCLUSIVISTE locații din Capitală | VIDEO PAPARAZZIV
În plus, fosta vedetă Antena 1, care va împlini 38 de ani pe 5 august, are foarte mare grijă la alimentație, despre junk food nici nu poate fi vorba, la fel cum, de mai bine de 20 de ani, Flavia Mihășan nu consumă niciun fel de carne.
„Pentru mine nu a fost deloc grea recuperarea. După prima naștere am zis: „OK, cred că sunt norocoasă.’ Dar, după a doua, am spus: „Chiar sunt norocoasă!’ Am slăbit foarte bine. Mi-am alăptat copiii până la un an, cel mic are un an și 2 luni, deci l-am înțărcat în urmă cu 2 luni. Nu pot să zic că mănânc cine știe ce. Am grijă să nu mănânc prostii. Nu mănânc carne de 20 de ani. Dar nu înseamnă că ești slabă dacă nu mănânci carne. Este și oboseala, ținând cont că am 2 copii mici, fără ajutor, există nopți nedormite…tocmai de asta încerc să compensez pe partea aceasta.”, a declarat Flavia pentru EGO.
Mămica alege ca la micul dejun să mănânce un ou ochi, câteva felii de roșii, câteva felii de brânză și o felie de pâine prăjită. La prânz, de obicei paste, iar seara, un ceai verde sau un fruct.
De asemenea, încercă pe cât posibil să nu mănânce după ora 18.00, iar sucurile acidulate sunt istorie pentru Flavia Mihășan.
