Ilinca Obadescu, mai frumoasă ca niciodată. Cum se întreține vedeta Kanal D

spot_img

Ilinca Obadescu (37 de ani) este mai frumoasă ca niciodată. Vedeta Kanal D a fost prezentă în săptămâna care a trecut la evenimentul Sungate Beauty Icon Awards, iar toți cei prezenți au întors capete și s-au întrebat ce face știrista ca să arate atât de bine.

Puțini sunt cei care știu că bruneta este pasionată de gătit, iar acest lucru vine la pachet cu un risc major atunci când vine vorba despre un surplus ponderal pe care ar putea să-l „câștige” în orice moment.

Ilinca Obadescu, mai frumoasă ca niciodată. Cum se întreține vedeta Kanal D

Cum face Ilinca Obadescu să fenteze kilogramele în plus? Atât de simplu: sport, atenție, odihnă, hidratare, de altfel, rețeta perfect valabilă pentru oricare dintre noi.

VĂ RECOMANDĂM ȘI: PAPARAZZI EXCLUSIV | Cine-i vedeta: Bubbly sau „starleta”? Lidia Buble eclipsată de pomeranianul coleg de apartament

„Am trucurile mele prin care scap de problema kilogramelor în plus. Nu sunt de acord cu dietele drastice, în schimb, cred foarte mult într-un stil de viaţă sănătos. Sunt atentă la ce mănânc, când şi în ce combinaţii. Iar de 2-3 ori pe săptămână îmi permit să-mi satisfac orice poftă, în orice cantitate. La micul dejun mănânc, de obicei, avocado cu ouă benedict sau cu somon, la prânz comand de la restaurant, iar seara sunt foarte atentă să echilibrez. Mănânc peşte cu broccoli, sparanghel, pui cu salată… orice, numai verde să fie.”, povestește Ilinca Obadescu.

În plus, vedeta Kanal D merge cu regularitate la ședințele de yoga și pilates.

„Fac sport ori de câte ori pot. Consider că mişcarea este foarte importantă, iar lipsa timpului nu este o scuză pentru a nu face sport, mai ales că sunt nenumărate tipuri de exerciţii pe care le poţi face acasă. Deşi nu ţin o dietă, prefer să fiu cumpătată. De asemenea, nu există zile în care să nu consum fructe şi legume. Cel mai important este, însă, să ai sufletul liniştit, pentru că atunci radiezi cu adevărat, transmiţi celor din jur o stare bună.”, conchide vedeta Știrilor de prânz de la Kanal D.


spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Cele mai noi ștri
spot_img
spot_img

Citește și

Cele mai noi ștri
Știri din aceeași categorie

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.