Loredana Groza dă cărțile pe față. Acesta este antrenamentul care o menține în formă
Loredana Groza dă cărțile pe față și pune STOP tuturor speculațiilor care spun că este mai degrabă operată decât ajutată de sport și de dietă ca să arat atât de bine. Cunoscută pentru interesul pe care l-a avut întotdeauna atunci când a venit vorba despre felul în care arată, artista de 52 de ani face sport cu regularitate și are mare grijă la ce mănâncă.
În felul acesta, limpede vedem că artista care a lansat șlagărul „Bună seara, iubite” poate concura la capitolul look cu domnițe care au, posibil, pe jumătate vârsta ei.
Zilele trecute, Loredana le-a arătat, din nou, urmăritorilor ei de pe Instagram care este cu adevărat antrenamentul care o menține în formă.
View this post on Instagram
Sportul, spunea Loredana acum ceva timp este singura activitate serioasă pe care o face ca să se mențină în formă, pentru că pentru alte proceduri cosmetice, de exemplu, nu are timp sau răbdare. În plus, artista de 52 de ani a învățat de-a lungul timpului că indiferent de situație, dor disciplina este cheia.
„Trebuie să ai o viață disciplinată. Să nu mănânci orice, să nu gândești orice, să fii un om bun, pozitiv, să faci cu pasiune orice. Și dacă mănânci, faci dragoste sau gătești. Orice lucru dacă-l faci cu pasiune, îți iese perfect.”, spune artista artista.
„Nu merg des la cosmetică, nu-mi permit să pierd timp acolo. Nu pot face altceva legat de aspectul fizic decât să fac sport. Nu există operații care să te facă să ai pielea sănătoasă”, a completat Loredana Groza.
Din punct de vedere alimentar, micul ei dejun este compus din fructe uscate sau proaspete și iaurt, prânzul, din proteine animale provenite din carnea slabă și din pește alături de o porție delicioasă de salată. La desert, sunt mereu binevenite fructele, pentru că Loredana știe că o hidratare corespunzătoare a organismului este obținută și prin intermediul acestora, nu numai consumând apa. Pentru cină, cântăreața își pregătește, din nou, diverse salate.
În plus, blonda nu consumă zahăr și nici cofeină.
