Monica Anghel vorbește deschis despre lupta ei cu multe kilograme în plus pe care le-a avut întotdeauna
Monica Anghel vorbește deschis, ori de câte ori i se dă ocazia, despre lupta ei cu kilogramele în plus. Despre Monica Anghel știm că este artista cu cea mai frumoasă voce din România, muzica ei a atins hotare nebănuite, iar faptul că toată viața a fost o artistă cu greutate nu a fost un obstacol în calea succesului ei.
Indiferent de situație, însă, sănătatea trebuie să primeze, iar cu acest gând Monica Anghel și-a spus că este musai să scape de surplusul ponderal care deja începuse să-și spună cuvântul asupra stării ei de sănătate.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Ce dietă urmează Halle Berry. La 55 de ani arată ca la 20
„Am început să mă îngraș pe la 25-28 de ani. Începusem să mă îngraș foarte tare. Probleme cu îngrășatul meu a fost că, deși mă îngrășam pe zi ce trece, cum îmi spuneau ai mei și cum mi-au tot spus până am slăbit, eu nu m-am văzut niciodată grasă și nu mi s-a părut niciodată că mă îngraș. Eu intram în magazine și, deși aveam 30 de kilograme în plus, mă uitam la hăinuțe. Probabil că se răsucise ceva acolo în capul meu, dacă eu eram foarte grasă și mă vedeam slabă”, a dezvăluit Monica Anghel, la Antena Stars.
Cum a reușit să slăbească Monica Anghel?
Deși extrem de contestată și deloc apreciată de de specialiștii nutriționiști, Monica Anghel a urmat o dietă nerecomandată, dar care a dat rezultate foarte bune în cazul artistei. Monica Anghel a reușit să slăbească cu ajutorul dietei disociate care i-a adus ma bine de 20 de kilograme în minus, în aproximativ 5 luni de zile.
”Am reușit să pierd 20 de kilograme în 5 luni prin regimul disociat. Practic, 3 zile mâncam carne, inclusiv mezeluri, organe și tocătură – fără orez. Următoarele trei zile erau dedicate legumelor și fructelor… și aici era permis orice în afară de orez, mazăre, fasole verde, cartofi, banane, semințe, fistic, pere, struguri și fructe confiate. Apoi urmau zilele de lactate, unde era permis orice, inclusiv smântână. Chiar și când mergeam la restaurant comandam un platou cu mai multe sortimente de brânză. Am reușit să scap de 20 de kilograme… e mare lucru. Am pierdut 7 kilograme chiar în primele două săptămâni, iar dupa aceea nu am mai dat jos nimic timp de o lună. Mă frustra puțin ideea, însă știam de la soțul meu că așa se întâmplă – după o slăbire bruscă se petrece una treptată. Chiar și organismul se obișnuiește cu un anumit regim de alimentație și nu mai reacționează așa de bine.”, a povestit Monica Anghel.
