Remedii pentru călcâiele crăpate. Naturale și benefice
Există anumite remedii pentru călcâiele crăpate pe care să le aveți în vedere. De asemenea, sunt naturale și benefice și merită să le încercați dacă vă confruntați cu această problemă.
Călcâiele crăpate sunt o problemă des întâlnită atât în rândul femeilor, cât și în rândul bărbaților. Cu toate acestea, există soluții care să vă ajute în acest sens. Totuși, în momentul în care se crapă călcâiele și pielea nu se tratează, acest lucru poate să se agraveze și să se ajungă la anumite complicații. Mai jos aveți câteva remedii naturale pe care să le încercați.
Remedii pentru călcâiele crăpate
Apă caldă
Înmoaie picioarele în apă caldă și ține acolo timp de 15-20 de minute. Fă acest lucru de câteva ori pe săptămână. Astfel, pielea se va înmuia și te va ajuta să exfoliezi celulele moarte.
Hidratarea picioarelor
Este esențial să hidratați în fiecare zi picioarele. Puteți folosi o cremă hidratantă care să vă ajute. Așadar, pielea va reveni la normal și veți preveni crăpăturile.
Ulei de cocos
Alt remediu pentru hidratarea călcâielor este uleiul de cocos, cunoscut pentru beneficiile sale. Este ideal să folosiți în fiecare zi ulei de cocos, să ungeți bine călcâiele, să faceți masaj.
Scrub pe bază de sare
Poți să pregătești acasă un scrub pe bază de sare. Nu este indicat să folosiți scrubul. Pentru a-l face acasă ai nevoie de:
- o cană de sare de mare
- trei picături de ulei esențial de lavandă sau mentă
- cinci linguri de ulei de cocos
Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă-le foarte bine. După ce ai înmuiat bine picioarele în apă caldă, masează foarte bine cu mișcări circulare călcâiele, potrivit Doc. Ulterior, clătește cu apă caldă și șterge-te foarte bine cu un prosop. Ulterior, poți aplica și o cremă hidratantă sau ulei de cocos. Sarea ajută la îndepărtarea celulelor moarte.
Aloe vera
Aplică gel de aloe vera proaspăt pe călcâie. Masează ușor și lasă să acționeze peste noapte. Poți să porți șosete după ce aplici pentru a nu murdări în jur.
Cum previi crăparea călcâielor
Pentru a preveni crăparea călcâielor trebuie să știi câteva sfaturi utile.
Hidratare corespunzătoare
Hidratarea are un rol foarte important din toate punctele de vedere. În momentul în care organismul este deshidratat, pielea devine uscată.
Igiena picioarelor
Trebuie să aveți o igienă a picioarelor corespunzătoare. Aceasta previne infecțiile, crăparea pielii de la nivelul călcâielor, uscăciunea etc. Spală în fiecare cu apă și săpun. Încearcă să eviți săpunurile care usucă pielea. După ce te speli și te ștergi foarte bine cu prosopul, dă-te cu ulei de cocos sau cu o cremă hidratantă.
Alege încălțămintea potrivită
Alege o încălțăminte potrivită, care să îți țină călcâiul, iar talpa este moale. De asemenea, materialele să fie de calitate pentru a permite pielii să respire. Pantofii decupați, cei cu tocuri înalte etc, pot să ducă la crăparea călcâielor.
