Secretul longevității. Cum a reușit maestrul Ion Irimescu să trăiască până la 102 ani. A făcut un singur lucru
Maestrul Ion Irimescu, celebrul sculptor care a trăit până la impresionanta vârstă de 102 ani, a împărtășit secretul longevității sale, un obicei pe care nu l-a abandonat nici măcar în timpul celui de-al Doilea Război Mondial.
Într-o dezvăluire captivantă făcută în emisiunea „iThink” de la Antena 3 CNN, Adrian Vornicu a oferit detalii despre întâlnirea sa cu maestrul Irimescu și secretul său uluitor al longevității. La vârsta de 99 sau 100 de ani, maestrul și soția sa, cu doar doi ani diferență, păreau a fi păstrat vitalitatea și tineretea.
Secretul longevității maestrului Ion Irimescu
În momentul întrebării esențiale, „Care este secretul longevității dumneavoastră?”, maestrul a răspuns cu o simplitate neașteptată: „Nu am întârziat masa în viața mea mai mult de un sfert de oră!”
Adrian Vornicu a fost uluit de răspunsul aparent modest al maestrului și a continuat să împărtășească o altă revelație surprinzătoare. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, când mulți oameni se confruntau cu provocări și restricții severe, maestrul Irimescu a păstrat acest obicei, iar soția sa a subliniat ironia situației, sugerând că nici în timpul războiului nu renunțăm la orele fixe pentru mese.
Adrian Vornicu a subliniat importanța orei de masă ca prim secret și cel mai esențial al longevității, evidențiind imediat efectele pozitive asupra nivelului de energie și duratei somnului. Concluzia sa a fost clară.
„Mănânci, ai energie imediat, se reduce durata somnului, dormi de două ori mai puțin, energia se dublează sau chiar se triplează. Și este foarte important și somnul de după amiază.”, a explicat acesta.
Secretul lui Ion Irimescu demonstrează că, uneori, simplitatea și regularitatea pot fi cheile unei vieți îndelungate și echilibrate.
