Semne ale depresiei postnatale. Cum îți dai seama că te confrunți cu ea

Există numeroase semne ale depresiei postnatale pe care trebuie să le știe orice femeie. Astfel, vă veți da seama ușor dacă vă confruntați sau nu cu aceasta. 

Nașterea unui copil reprezintă cea mai mare fericire, dar și binecuvântare pentru toată familia. Ei bine, aceasta vine la pachet și cu anumite lucruri mai puțin plăcute, și anume, depresia postnatală a mamei. Bineînțeles, nu este o regulă să se întâmple asta.

Sunt femei care nu au resimțit niciun semn și au fost în regulă. Mai mult decât atât, aceasta mai este cunoscută și sub denumirea de depresia postpartum. Mai jos aveți câteva dintre cele mai evidente semne pe care să le aveți în vedere. Pentru a trece mai ușor, aveți nevoie de ajutor, mai ales din partea familiei. Această perioadă de tristețe ține cam în jur de 3-4 săptămâni, dar unele au chiar și câteva luni. Nu este în regulă, atunci este nevoie să apelați la ajutor de specialitate.

Semne ale depresiei postnatale

Nu puteți sau nu vreți să luați decizii

Cea vinovată pentru așa ceva este nimeni alta decât anxietatea. Le oferă mămicilor o stare de disconfort, nesiguranță, frică. Nu pot lua decizii privind copilul, au gânduri negre și sunt foarte instabile emoțional. Le este teamă să își asume responsabilități din frica de a nu da greș.

Aveți episoade de plâns

Veți vedea că sunteți foarte stresată cu nou-născutul orice ați face. Începeți să plângeți din orice, chiar dacă nu aveți un motiv bine întemeiat. Depresia afectează modul în care creierul funcționează în mod normal, potrivit Doc.

Nu puteți să dormiți, deși sunteți epuizate

Nu este un secret faptul că un bebeluș te solicită foarte mult, indiferent dacă este nou-născut sau mai mare. Tocmai de aceea, proaspetele mămici nu au un program bine stabilit. Alăptatul și îngrijitul ocupă cea mai mare parte din timp, și nu doar ziua, ci și noaptea. Cel mai bine ar fi ca mama să se odihnească atunci când bebelușul doarme. Din cauza oboselii, mama va fi „chinuită” de griji, dar și gânduri.

Tristețe accentuată

Chiar dacă aveți motive de fericire foarte mari, nu puteți să vă bucurați absolut deloc, oricât ați încerca. Nu puteți să vă stăpâniți gândurile care vă apasă.

Când trebuie să cereți ajutor de specialitate

Există anumite semne care trebuie să vă pună un semn mare de întrebare. Dacă vă confruntați cu ele, nu mai stați pe gânduri și cereți ajutor de specialitate neapărat. Drept urmare, avem următoarele:

• Respingerea nou-născutului;
• Schimbări bruște de dispoziție, de la fericire la tristețe, de la râs la plâns;
• Halucinații, confuzie;
• Pierderea contactului cu realitatea;
• Comportament ciudat în ceea vă privește cu bebelușul;