Top 6 lucruri pe care nu ar trebui să le facă nicio femeie însărcinată
O femeie însărcinată are anumite interdicții. Multe dintre ele nu le cunosc sau nu le respectă. Iată că sunt destul de importante.
De cele mai multe ori, femeile însărcinate trec peste recomandările doctorului și fac tot ceea ce știu ele. Nu e benefic deloc nici pentru bebeluș, dar nici pentru ele.
Lucruri pe care nu ar trebui să le facă nicio femeie însărcinată
Nu fuma
Foarte des vedem femei însărcinate care nu țin cont de acest sfat. Potrivit mai multor studii, s-a demonstrat că nou-născuții mamelor fumătoare cântăresc mai puțin, în medie, cu vreo 200 de grame față cei ai mamelor nefumătoare. Astfel, în sarcină, fumatul afectează dezvoltarea fătului.
Nu lua medicamente, decât dacă sunt prescrise de medic
Foarte multe medicamente sunt interzise pe perioada sarcinii. Substanțele pot trece prin placentă în sângele fătului. Medicul ginecolog este cel la care trebuie să apelați atunci când aveți o problemă. Dacă un alt medic de altă specialitate vă recomandă ceva, nu uitați să vorbiți și cu ginecologul pentru a vă spune dacă este sau nu în regulă să le luați.
Nu consuma băuturi energizante, cafea
Aceste băuturi vă pot provoca tahicardie sau creșterea tensiunii arteriale. Nu sunt deloc dorite în sarcină, mai ales. Dacă ești obișnuită să consumi cafea chiar dinainte de a rămâne însărcinată, încearcă să consumi cu moderație.
Nu consuma brânzeturi cu mucegai și nepasteurizate
Lactatele sunt destul de sănătoase, însă nu și cele nepasteurizate. Pot transmite germeni periculoși atât pentru mama, cât și pentru copil. Alegeți produsele lactate pasteurizate.
Nu mâncați fructe și legume nespălate
Oricât de poftă ți-ar fi de fructe și legume, nu consuma nicidecum nespălate. Spală-le foarte bine cu apă.
Nu mânca carne și ouă decât foarte bine gătite
Trebuie să fie cumpărate din locuri sigure și gătite extrem de bine. Pot fi contaminate cu diverse bacterii.
