Veste bună. Oamenii de știință spun că vom trăi până la 120 de ani

Oamenii de știință au făcut o descoperire fabuloasă. Conform celor mai noi studii, specialiștii preconizează că speranța de viață a omului va creşte până la 120 de ani peste câteva decenii.

Veste bună. Oamenii de știință spun că vom trăi până la 120 de ani

Speranța de viață va crește, spun specialiștii, datorită descoperirilor făcute în domenii precum inteligența artificială, dar și a cunoştinţelor dobândite în urma pandemiei de COVID-19.

„Prognosticul nostru este o durată de viaţă între 100 şi 120 de ani în aproximativ 50 de ani, cel puţin în ţările dezvoltate”, a declarat pentru SVT Ignat Kulkov, cercetător la Universitatea Malardalen (MDU) din Suedia, citat de rfi.ro.

Mai mult decât atât, aceeași specialiști susțin că persoanele în vârstă se vor bucura de o stare de sănătate similară celor care astăzi au 40 de ani și asta datorită progreselor tehnologice rapide, a explicat Kulkov făcând referire la concluziile unui studiu efectuat alături de colegii săi de la universităţi din Finlanda, Franţa şi Regatul Unit şi publicat în jurnalul ştiinţific Futures.

Din ce în ce mai mulţi oameni vor purta dispozitive portabile pentru a-şi monitoriza starea de sănătate. Aceste dispozitive vor fi conectate cu medici şi spitale,  a spus Kulkov, adăugând că unii dintre aceşti senzori vor fi sub formă de implanturi.

Astfel de dispozitive vor permite medicilor să facă recomandări referitoare la modificări ale stilului de viaţă, într-un stadiu incipient, acest lucru având drept efect o stare de sănătate mai bună şi o durată de viaţă mai lungă, a spus el.

Progresele din alte domenii vor contribui, de asemenea, la o viaţă mai lungă, au concluzionat oamenii de ştiinţă.

Altfel, tot oamenii de știință au aflat secretul pentru o viață lungă și fericită. Ei au descoperit că cei mai longevivi oameni din lume au două lucruri în comun

1. O atitudine pozitivă

A face din liniște și fericire o prioritate în viață are efecte benefice demonstrate asupra sănătății mintale, dar îi poate ajuta pe oameni și să trăiască mai mult.

„Majoritatea personelor centare care au participat la studiu au avut o atitudine pozitivă”, a declarat doctorul Nil Barzilai, unul dintre coautorii studiului, pentru ABC News.

Această atitudine pozitivă poate fi caracterizată prin optimism, relaxare, personalitate extrovertită. În plus, acești bătrâni de 100 de ani „consideră râsul o parte importantă a vieții lor”, se arată în studiu.

2. Un grad ridicat de conștientizare emoțională

A fi conștient emoțional este, de asemenea, o caracteristică comună în rândul centenarilor, potrivit studiului. Aceasta înseamnă că nu își reprimă sentimentele și le spun celor din jur ceea ce simt. Exprimarea emoțiilor într-un mod sănătos poate aduce beneficii relațiilor.

„Cu alte cuvinte, cei care se confruntă cu provocări, le abordează cu atitudine pozitivă și sunt capabili să-și gestioneze emoțiile sunt deja pe drumul spre longevitate”, au scris García și Miralles, autorii cărții menționate.