PAPARAZZI

Alina Eremia a descoperit secretul unui trup de zeiță și ni l-a dezvăluit în EXCLUSIVITATE | VIDEO

Alina Eremia a descoperit secretul unui trup de zeiță și ni l-a dezvăluit în EXCLUSIVITATE | VIDEO

Alina Eremia a intrat în forță anul acesta, iar zilele trecute și-a anunțat implicarea într-un dintre cele mai cool proiecte tv al momentului, show-ul de talente „One True Singer”, care a avut premiera aseară pe HBO Max România. Frumoasa Alina este unul dintre cei 4 membri ai juriului și, pentru că am dat nas în nas cu ea la evenimentul de lansare a proiectului tv, nu aveam cum să nu o invităm la cadru și să stăm de vorbă câteva clipe cu ea.

Trebuie să recunoaștem că primul lucru care ne-a sărit în ochi a fost felul în care arată artista, are un trup de zeiță și ne-a povestit în EXCLUSIVITATE ce face sau, mai bine spus, ce nu face pentru asta.

Alina Eremia, video în EXCLUSIVITATE

În altă ordine de idei, avem a ne reaminti că silueta de astăzi a Alinei Eremia este rezultatul unui cumul de activități pe care le-a făcut artista de-a lungul timpului, nu este neapărat o situație punctuală. De exemplu, în timpul pandemiei, atunci când majoritatea oamenilor au „câștigat” câteva kilograme în plus bune, Alina Eremia a fost foarte atentă și și-a organizat viața sănătos și din punctul de vedere al siluetei.

VĂ RECOMANDĂM ȘI: De ce plânge Alina Eremia în fața lui Mihai Morar?

“Am fost destul de inventivă în perioada asta de autoizolare. Mi-am modificat antrenamentul astfel încât să îl pot face acasă. De exemplu, pentru cardio, urc 11 etaje și repet treaba asta de 3 ori, cu pauze de 1 minut. Sar coarda pe terasa apartamentului. Studiez la pian, compun, cânt, ascult muzică, citesc, mă uit la filme, seriale, documentare. De puțîn timp, am introdus meditația dimineață și seara în ritualul meu zilnic. Îmi pun căștile și încerc să mă concentrez pe respirație, și instant, tot zgomotul din jur, toate gândurile nocive dispar și fac spațiu pentru iubire, compasiune. Odată ce îți alimentezi mintea cu gânduri curate, pozitive, realitatea ta este una mult mai aproape de felul in care tu o vizualizezi”, ne-a povestit cântăreața.

La capitolul alimentație, de asemenea, Alina Eremia are un o serie de reguli de stil de viață sănătos de la care nu se abate vreodată, iar acest lucru o ajută să se mențină.

„Nu mănânc niciodată alimente prăjite și fast food, mănânc foarte rar, doar atunci când mor de poftă, nu mai pot, când simt că am ajuns într-un punct în care simt că trebuie să comit o prostie alimentară. Dar evit cât se poate. Dulciurile sunt un subiect sensibil, mănânc dar dulciuri pe bază de ștevie sau cu îndulcitori. Evit zahărul pentru că este extrem de nociv.”, vestea Alina Eremia în urmă cu ceva timp.

Ileana Voicu Ghinea este absolventă a Facultății de Jurnalism, din cadrul Univerității Media. A debutat în presă în anul 2004, în echipa Revistei Apropo, a lucrat și pentru Revista Pro TV Magazin, ... vezi toate articolele
Parteneri
Categoria de români care primește mii de euro de la stat prin programul
Categoria de români care primește mii de euro de la stat prin programul "Prima Conectare...
România intră în Air Schengen de la 31 martie. Ce schimbări apar şi ce trebuie să ştiţi
România intră în Air Schengen de la 31 martie. Ce schimbări apar şi ce trebuie...
Christina Verchere, directorul general al Petrom, a avut un salariu de bază de 634.500 de euro în anul 2023, adică 53.000 de euro lunar, iar în 2023 bonusurile şi acordarea de acţiuni au adăugat circa 1,2 mil. euro
Christina Verchere, directorul general al Petrom, a avut un salariu de bază de 634.500 de...
Cum a reuşit o braşoveancă să construiască nu mai puţin de 3 companii cu care face aproape 100 de milioane de euro în timp ce alţii se chinuie să facă una singură şi nu reuşesc
Cum a reuşit o braşoveancă să construiască nu mai puţin de 3 companii cu care...
ȘOC! Trăiește! A reapărut în Familia Regală Britanică. Sigur NU o recunoști acum
ȘOC! Trăiește! A reapărut în Familia Regală Britanică. Sigur NU o recunoști acum
EXCLUSIV Ungurii, la ani lumină de România. Ungaria ne-a luat fața complet: Profit maxim
EXCLUSIV Ungurii, la ani lumină de România. Ungaria ne-a luat fața complet: Profit maxim
Gabriela Cristea, scandal - monstru ca să-și apere relația cu soțul: „Mi-a spus: «Ai putea să-i fii mamă»”
Gabriela Cristea, scandal - monstru ca să-și apere relația cu soțul: „Mi-a spus: «Ai putea...
Umilință maximă pentru noii Chefi la cuțite: Niște habarniști
Umilință maximă pentru noii Chefi la cuțite: Niște habarniști
Atacul de la Moscova: Rusia susţine că deţine dovezi despre implicarea Ucrainei în masacru
Atacul de la Moscova: Rusia susţine că deţine dovezi despre implicarea Ucrainei în masacru
Cum puteţi lua peste 10.000 de euro de la stat să vă schimbaţi maşina
Cum puteţi lua peste 10.000 de euro de la stat să vă schimbaţi maşina
Cum a reuşit o tânără de doar 21 de ani să construiască o super afacere care acum este prezentă în peste 170 de pieţe
Cum a reuşit o tânără de doar 21 de ani să construiască o super afacere...
Vești proaste de la Casa de Pensii. Peste 1,5 milioane pensionari nu vor mai primi majorările anuale
Vești proaste de la Casa de Pensii. Peste 1,5 milioane pensionari nu vor mai primi...
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Cât vor plăti românii pe facturile la energie! Se pregătesc noi schimbări!
Cât vor plăti românii pe facturile la energie! Se pregătesc noi schimbări!
ȘOCANT! Actrița adorată de milioane de români a ajuns să vândă lumânări la biserică. Era de o frumusețe uimitoare
ȘOCANT! Actrița adorată de milioane de români a ajuns să vândă lumânări la biserică. Era...