Cât este de flexibilă Andreea Esca la 49 de ani | VIDEO
Andreea Esca a demonstrat cât este de flexibilă chiar și la 49 de ani, vârstă pe care a împlinit-o în august anul trecut. Prezentatoarea Știrilor Pro TV este una dintre cele mai active persoane publice de la noi, o împătimită a mișcării și a stilului de viață sănătos pe care l-a moștenit din familie și pe care, la rândul ei, l-a transmis celor doi copii pe care îi are, Alexia și Aris.
În ciuda atenției deosebite pe care o acordă întotdeauna igienei vieții sale, au existat momente în care Andreea Esca a călcat pe bec și s-a văzut prin numărul de kilograme depuse. Atunci a descoperit Pilatesul, această formă de mișcare adorată de multe dintre vedetele de la noi, dar și de vedetele internaționale. Cea mai cunoscută prezentatoare de televiziune dă anii înapoi prin exercițiile ce au efect asupra flexibilității, a forței, a rezistenței și care nu adaugă masa musculară.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Andreea Esca demonstrează că se iubește. Ce face vedeta Pro TV pentru ea?
Andreea Esca, în acțiune VIDEO
Vedeta Știrilor Pro TV a împărtășit și cu urmăritorii ei de pe Instagram fericirea pe care o simte atunci când este la cursurile de Pilates pe care le urmează de câteva ori pe săptămână.
Vezi această postare pe Instagram
„A existat un moment în care m-am hotărât să slăbesc şi, chiar dacă au mai fost asemenea zile din viaţă în care am zis că o să renunţ să mai mănânc dulce, o să renunţ să mai mănânc seara şi, mă rog, reuşeam pentru câteva zile sau pentru o săptămână, două, şi pe urmă abandonam. De data aceasta, am fost hotărâtă să nu mai abandonez şi cred că m-a ajutat foarte mult şi faptul că în afară de această mică dietă, am început să fac un fel de Pilates de care m-am îndrăgostit. Şi faptul că n-am mai lipsit nici o zi de la antrenament (se face aproape un an de zile de când fac constant, de 3 ori pe săptămână) m-a ajutat foarte mult să văd şi rezultatele destul de repede. Şi atunci te simţi mai motivată şi îţi dă curaj să mergi mai departe. Şi te face oarecum vinovată în momentul în care ai vrea să abandonezi. Şi ca să nu mă simt vinovată şi să mă simt bine, am continuat”, a declarat Andreea Esca pentru csid.ro.
În plus, așa cum spuneam și mai devreme, vedeta Pro TV a umblat puțin și la alimentație, ea renunțând la dulciuri, pâine, paste și cartofi.
Vezi această postare pe Instagram
„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie.”, conchide Andreea Esca.
