Ce manâncă și cum se antrenează Diana Munteanu după sărbători? | VIDEO
Diana Munteanu este de ani buni un exemplu pentru felul în care arată. Are un trup zvelt și o musculatură frumos evidențiată, iar aceste două efecte sunt, este evident, rezultate ale unui stil de viață echilibrat și corect din punctul de vedere al balanței, alimentație – sport.
Nu de puține ori a povestit Diana Munteanu că este deosebit de atentă atunci când vine vorba despre stilul ei de viață.
Respectă cu responsablitate sfaturile profesioniștilor în nutriție și fitness, iar atunci când mai calcă strâmb o face conștient și extrem de bine calculat.
„Pentru mine, sportul şi mâncarea sănătoasă sunt stil de viaţă, ceva ce a devenit normalitate. Iar disciplina este ceva ce s-a format în anii de şcoală, atunci când făceam sport de performanţă şi care, iată, m-a ajutat să rămân aşa. La 1,71 de metri, am 53,5 kilograme, ceea ce, în orice altă ţară, ar fi considerată o greutate absolut normală.”, povestea la un moment vedeta Antena 1.
Nu o dată s-au născut comentarii pe marginea felului în care arată. Mulți au fost cei care au spus că are un aspect total nesănătos și că ar fi loc de mai multă mâncare și de mai puțin sport. Diana Munteanu, însă, nu a ținut cont de gura lumii și a mers pe drumul pe care și l-a ales de ani de zile.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Slăbit rapid: De ce unele persoane mănâncă orice și nu se îngrașă, în timp ce tu acumulezi respirând. Ce este de făcut?
Chiar și în aceste zile, bogate în excese alimentare și sedentarism, blonda a reușit să-și respecte programele ,atât cel alimentar, cât și cel care face referire la antrenamentul zilnic. Comunitatea ei de pe Instagram s-a arătat foarte interesată să o vadă la treabă, motiv pentru care Diana Munteanu le-a povestit și exemplificat ce și cum face ca să se mențină în formă.
De exemplu, atunci când a fost întrebată care este ora la care mănâncă pentru ultima dată într-o zi, vedeta Antena 1 a spus că nu mai mănâncă nimic după ora 18:30. Cât despre mișcare, te invităm în continuare să vezi o serie de materiale video în care blonda exemplifică cum arată un program normal de fitness pentru ea.
