EXCLUSIV Cum ne ferim de cancer? Dr. Horațiu Albu explică ce anume este recomandat să mâncăm
Horaţiu Albu, medic și consilier ştiintific în oncologie moleculară, intervenţie de lifestyle şi nutriţie oncologică, a acordat un interviu în exclusivitate pentru Mediaflux.ro în care a explicat care sunt cauzele apariției cancerului, dar și care sunt alimentele pe care ne este recomandat să le consumăm ca să împiedicăm apariția acestei maladii, din păcate, din ce în ce mai des diagnosticată în România.
Dr. Horațiu Albu: „Dieta și efortul fizic pot scădea rata de recurență sau de apariție a cancerului”
Cancerul este o afecțiune genetică. O dată cu trecerea timpului, celulele noastre se divid. În urma diviziunilor repetate, uneori pot apărea greșeli de replicare, acele mutații despre care auzim extrem de des. Dacă mutația apare în zone în care sunt cantonate gene implicate în creșterea și diferențierea celulelor, atunci apare cancerul. O dată cu trecerea timpului crește șansa de a face cancer.
Una dintre cele mai importante arme pe care le avem în lupta împotriva cancerului este dieta. De reținut este faptul că aceasta, dacă este una nesănătoasă, poate facilita apariția acestei maladii, așa că atenția trebuie să fie axată, în principal, pe ce anume mâncăm.
„Dieta vine cu factori cancerigeni, cu factori care stimulează, dar și cu factori anticancerigeni, care fac profilaxia primară. Dieta și efortul fizic pot scădea rata de recurență a cancerului deja apărut și pot preîntâmpina apariția lui. Un lucru este foarte important, multiple cazuri de cancer sunt infecțiile virale. Aici amintim virusuri hepatice, virusul HIV sau Epstein Barr. Așadar, este important să avem grijă să îmbunătățim acel tip de imunitate care se ocupă cu protecția organismului pe această zonă.”, explică medicul Horațiu Albu.
În concluzie, ca să ne ferim de cancer trebuie sa avem o dietă cât mai sănătoasă. Există o sumedenie de alimente care și-au dovedit eficacitatea în lupta împotriva cancerului și aici putem aminti turmericul, ceaiul verde, broccoli, un anumit tip de scorțișoară, ghimbir, usturoi, lemnul dulce.
Anumite conduite dietetice micșorează incidența cancerelor, altele pot participa la scăderea incidentei complicațiilor aduse de imunosupresia generată ca un efect secundar nedorit al terapiilor tumoricide standard, iar altele pot duce la scăderea recurențelor, îmbunătățirea prognosticului la pacientul tratat multimodal oncologic și a speranței lui de vindecare. Chiar și în cazul cancerelor avansate, neoperabile unele diete poate participa la asigurarea prelungirii duratei de supraviețuire a pacientului.
