Medicii avertizează. Sporturile pe care le practicăm în vacanță pot fi extrem de periculoase
Din cauza numărului tot mai mare de accidentări provocate de sporturile pe care le practicăm în vacanță, medicii atrag atenția asupra faptului că ar trebui să fim puțin mai atenți și precauți atunci când vine vorba despre practicarea sporturilor de vară. Desigur, mulți dintre noi avem senzația că doar iarna se pot petrecere accidentări nefericite în concediu, însă iată că realitatea prezentată de medici contrazice această credință.
Medicii avertizează. Sporturile pe care le practicăm în vacanță pot fi extrem de periculoase
Voleiul, tenisul și fotbalul pe plajă, schiul nautic, kiting-ul pot determina afecțiuni importante precum entorsele de gleznă, de genunchi, rupturile de menisc, de ligamente sau fracturile de gleznă, iar acestea sunt cele mai dese afecțiuni care aduc pacinetul în cabinetul medicului ortoped în timpul sezonului cald.
În cazul accidentărilor apărute pe timpul verii, instabilitatea nisipului și căldura excesivă sunt principalii factori incriminatori, dacă ar fi să discutăm despre sporturile practicate pe uscat. Dacă preferi sporturile pe apă, ai mare grijă la felul în care îți montezi picioarele în dispozitivele speciale pentru kitig sau schiul nautic. În aceste situații, glezna sau genunchiul sunt cele mai expuse pericolului.
VĂ RECOMANDĂM ȘI: Primul medicament creat exclusiv de inteligența artificială va fi testat pe oameni
„Accidentările apar fie din cauza faptului că jucătorul nu s-a încălzit corespunzător, nu are o tehnică adecvată sau fie din cauza suprasolicitării. De aceea este foarte important ca atunci când decizi să practici unul dintre sporturile de vară, trebuie să ai în vedere că nu ești neapărat un novice. Tot timpul îmi place să glumesc cu pacienții mei și să le spun că nu facem experimente în concediu, fie că vorbim despre cel de vară, fie că facem referire la cel de iarnă.”, explică dr. Tarek Nazer, Medic Primar Ortopedie, Traumatologie și Medicină Sportivă.
Medicii recomandă de asemenea ca turiștii să nu se aventureze să sară în apă fără să deină informații despre adâncimea apei, aspectul fundului mării sau prezența obiectelor periculoase precum pietrele. Cele mai grave accidentări, inclusiv fracturile de coloană, paraplegie sau chiar decesul, se produc adesea în astfel de situații, în care persoanele se aruncă în apă fără a-și proteja mâinile în față, fără a avea pregătirea necesară sau fără a cunoaște locul respectiv.
Primul ajutor în cazul unei accidentări
În cazul unei accidentări ortopedice, cum ar fi o fractură, recunoașterea simptomelor și acordarea primului ajutor pot fi cruciale până la sosirea ajutorului medical profesionist. Semnele unei fracturi pe care fiecare persoană ar trebui să le recunoască sunt durerea intensă, deformarea vizibilă a membrului afectat, imposibilitatea de a utiliza membrul în mod normal și disconfort la mișcare. Înainte de a acorda primul ajutor este important să ne plasăm în siguranța atât noi, cât și persoana accidentată și să apelăm serviciile de urgență.
Înainte de sosirea echipajului de prim ajutor, dacă este posibil, specialiștii recomandă imobilizarea membrului afectat cu ajutorul unui pansament, o eșarfă sau alte materiale disponibile, pentru a reduce mișcarea și a preveni deteriorarea suplimentară. Sunt absolut interize orice fel de manevre de repoziționare a osului sau presiune pe zona afectată.
