Cea mai recentă descoperire: metoda simplă și eficientă care crește performanța creierului și elimină uitarea
Cea mai recentă descoperire în urma unui studiu pentru sănătatea oamenilor scoate la iveală metoda simplă și eficientă care crește performanța creierului și elimină uitarea.
Stusiul a fost efectuat de către experții de la Universitatea Tsukuba din Japonia, care au analizat îmbunătățirea performanțelor creierului.
Ascultarea muzicii crește performanța creierului
Cercetătorii au constatat că acest lucru poate fi obținut prin ascultarea unei muzici ritmate, care creează starea de plăcere și mărește funcția executivă a minții umane.
Studiul, publicat pe 5 mai 2022 în revista Nature Scientific Reports, explică faptul că audierea unei muzici ritmate precum cea a grupurilor ABBA sau Bee Gees poate crește performanța creierului, potrivit Daily Mail.
Oamenii de știință de la Universitatea Tsukuba din Japonia au descoperit că această practică îmbunătățește ”funcția executivă” a persoanelor, acel set de abilități mentale, care ne permit să ne concentrăm și să ne amintim.
Rezultate surprinzătoare și în cazul aerobicului
”Rezultatele au fost surprinzătoare. Am descoperit că muzica ritmată a îmbunătățit funcția executivă și activitatea în cortexul prefrontal dorsolateral stâng, doar la participanții care au raportat că muzica le-a provocat o senzație puternică și o stare de limpezime a minții”, a spus profesorul Hideaki Soya, autorul studiului.
