Top 7 piese vestimentare purtate des care îți pot afecta coloana

Trebuie avut mare grijă la anumite piese vestimentare purtate destul de des. Îți pot afecta foarte mult coloana. 

Nu mai este un secret pericolul pe care îl reprezintă diverse haine sau accesorii care îți pot afecta sănătatea. Mare atenție la ce purtați și cât timp.

Piese vestimentare purtate des care îți pot afecta coloana

Fustele creion

Cred că orice femeie are în garderoba sa așa ceva. purtarea fustelor creion pe perioade lungi de timp poate dăuna coloanei vertebrale, potrivit Doc. Fustele creion sunt, de cel mai multe ori, foarte strâmte. Astfel, mersul este îngreunat prin faptul că rețin mișcarea picioarelor. Spatele rămâne încordat.

Colierele prea mari

Va crește considerabil tensiunea la nivelul gâtului, va schimba postura și va avea un impact negativ asupra coloanei noastre. Să avem grijă în ceea ce privește greutatea lor.

Tocurile prea înalte

Oricărei femei îi place să se simtă la „înălțime” pe niște tocuri frumoase care să-i scoată în evidență picioarele. Totuși, purtarea îndelungată a tocurilor poate face ca mușchii gambei să se scurteze, ducând astfel și la deteriorarea genunchilor și la dureri mari de spate.

Topurile ale căror bretele se prind de gât 

Au tendința de trage gâtul în față, formând tensiuni musculare la nivelul cefei. Exact ce vorbeam și la colierele acelea mari. Pentru a evita această problemă, trebuie să purtăm bretelele strânse lejer și nu sunt prea strânse în jurul gâtului. Mare grijă la acest aspect. Dacă preveniți, nu aveți ce trata.

Gențile mult prea mari și voluminoase

Sunt foarte practice, îți încap multe obiecte în ele, dar sunt destul de periculoase purtate mult. Aceste accesorii pot provoca întinderi musculare, dureri de umeri, ceafă și spate. Mutați regulat geanta de pe un umăr pe altul.

Sutienele în mărimi nepotrivite

Am mai discutat noi despre aceste sutiene nepotrivite. Nu trebuie purtate nici prea mici, dar nici prea mari.

Jeanșii skinny

Aceștia sunt prea mulați în jurul taliei și pot provoca dureri de spate, dar și de picioare.