SHOWBIZ

Ileana Badiu și rețeta corpului perfect pe care-l expune zilele acestea în vacanța din Maldive | VIDEO

Ileana Badiu și rețeta corpului perfect pe care-l expune zilele acestea în vacanța din Maldive | VIDEO

Ileana Badiu experimentează, zilele acestea, ZEN-ul absolut pe plajele exotice cum numai în Maldive poți să găsești. Înainte să se bucure, însă, de această perioadă binecuvântată din viața ei, Ileana Badiu și-a „primenit” cum nu se poate mai bine, plăcutu-i trup.

Cu această ocazie, femeia de afaceri a povestit care este rețeta trupului perfect în accepțiunea ei și ce face ea ca să ajungă la această performanță din punctul de vedere al siluetei.

Ileana Badiu este extrem de atentă atunci când vine vorba despre ce anume mănâncă, despre care sunt produsele pe care le alege să facă parte din dieta ei. Mai mult decât atât, Ileana Badiu are un program de mișcare foarte bine pus la punct și respectat, iar de ceL puțin 2 ori pe an urmează programe de detoxifiere.

VĂ RECOMANDĂM ȘI: Mihaela Rădulescu are de ce să fie mândră. Uite ce bărbat frumos se face Ayan | FOTO

„Nu sunt o femeie care să știe să gătească, însă am noroc că am învățat de la Adi Hădean o groază de rețete gustoase pe bază de salată. Acest lucru m-a ajutat să-mi diversific rețetele de salată, însă, ca și regulă generală, din meniul meu nu lipsesc legumele crude. Am învățat de la specialiști că, într-o farfurie, proporția produselor verzi trebuie să fie în principiu de 60%. În pluS, îmi este foarte ușor să pregătesc salata și la birou și, nu mai vorbesc despre boost-ul de energie pe care-l am atunci când adopt acest tip de alimentație!”, a povestit Ileana Badiu.

Ileana Badiu și rețeta corpului perfect pe care-l expune zilele acestea în vacanța din Maldive | VIDEO

În altă ordine de idei, povesteam mai devreme că Ileana Badiu petrece fix în această perioadă o vacanță de vis în Maldive, un spațiu pe care ne dă ocazia și nouă să-l vedem prin intermediul materialelor video pe care le postează în social media.

„Pentru mine așa arată perfecțiunea. Nu eu:) ci natura, apa Oceanului, plaja de un alb impecabil, căldura molcomă și extrem de romantică, briza mării, aromele din aer, liniștea care se așterne în suflet când vii în vacanță în Maldive”, scrie femeia de afaceri.

Ileana Voicu Ghinea este absolventă a Facultății de Jurnalism, din cadrul Univerității Media. A debutat în presă în anul 2004, în echipa Revistei Apropo, a lucrat și pentru Revista Pro TV Magazin, ... vezi toate articolele