Lidia Buble a dezvăluit prin ce metode va slăbi cele cinci kilograme acumulate în Turcia, la Asia Express
Vedeta Lidia Buble se plângea încă din timpul reality-show-ului ”Asia Express” că s-a îngrășat și că, de când ajunsese în Turcia mânca mai mult. Ei bine, odată întoarsă în România, vedeta a decis să se pună pe slăbit. Și nu cu vreo dietă drastică, ci cu schimbări în stilul de viață și… masaj cu bambus.
„Nu! Nu cred! Și m-am urcat pe cântar și am văzut cât am pus pe mine de când am venit în Turcia. Mie mi s-a făcut rău. M-am îngrășat 5 kilograme. Leșin! Doamne ferește, 5,84 kilograme în plus. Este enorm! Mănânc foarte mult de când am venit în Turcia, cerșesc continuu”, declara Lidia Buble în cadrul competiției ”Asia Express”.
Pentru a scăpa de surplusul de cinci kilograme acumulate în plus, Lidia Buble și-a propus să-și facă un program strict, de la care să nu se abată
„Mănânc sănătos, am introdus foarte multe salate în alimentație, consum foarte puțină carne la care adaug, zilnic, câteva ore de sport. Îmi iau, în fiecare zi, aportul de energie din micul dejun. Niciodată nu sar peste cea mai importantă masă a zilei. Pe lânga hidratarea zilnică, cu multă apă, am o alimentație sănătoasă. Consum multe salate, fructe și carne”, declara vedeta, la scurt timp după revenirea în România.
Lidia Buble a mărturisit că mai are un secret, la care recurge des, în afară de dietă, menit să-i remodeleze silueta: masajul cu bambus, realizat de terapeutul Dan Bujor.
„Tehnica lui Dan mi-e redat un aspect al pielii ca de bebeluș, dar mi-a conturat și formele corpului. Sunt dependentă de sport și de masajul cu bambus. Alimentația mea este foarte sănătoasă, iar acest lucru completează perfect stilul meu de viață.”, declară LIDIA BUBLE.
Masajul cu bambus asigură drenajul limfatic
“Rezultatele apar în primele cinci şedinţe, urmând apoi o perioadă de o lună sau o lună şi jumătate în care se efectueză două-trei şedinţe pe săptămână. Apoi, urmează perioada de întreţinere şi atunci ne putem limita la o sedinţă pe săptămână. Este cel mai potrivit pentru drenajul limfatic, eliminarea excesului de apă, asta dacă nu există excese culinare! Fără mult zahăr! Fără multă sare! În rest, acest masaj are un efect extraordinar asupra corpului!”, explică Dan Bujor.
