Trebuie să avem grijă la toate aceste semne ale manipulării într-o relație. Ne pot afecta foarte mult, ducând la depresie și anxietate.
Intenția persoanelor care manipulează este de a controla totul și pentru a obține ceea ce îți doresc. Semnele pot fi destul de evidente sau sau subtile. Trebuie să fii mereu atent și precaut.
Îndoiala de sine
Dacă bănuiești că cineva te poate face să te îndoiești de tine, fii atent la cum te simți după ce ai petrecut timp cu el. S-ar putea să te simți confuz, dezamăgit de tine, inadecvat și/sau lipsit de încredere în propria persoană, potrivit Libertatea.
Este folosită minciuna
O persoană care manipulează va fi tentat să evite asumarea unei responsabilități ale sale. Va continua să mintă și în momentul în care știi foarte bine care este adevărul. Nu ar fi de mirare să-ți atribuie ție vina, făcându-te chiar să crezi într-un final.
Amenințarea
Cineva care te constrânge să faci ceva ce nu îți dorești folosește această armă, adică amenințare. Cea mai frecventă este cea cu despărțirea.
Retragere
Se trage din relație, nu mai vorbește cu tine câteva zile la rând, asta în semn de pedeapsă pentru ce s-a întâmplat între voi, chiar dacă nu e din cauza ta.
Izolare
Va încerca să oprească legăturile cu prietenii sau cu familia. Mai ales dacă cineva prezintă antipatie față de persoana manipulatoare.
Sarcasmul la adresa ta
Când vei dori să discuți ceva serios cu partenerul, acesta se va folosi de sarcasm, astfel încât să te facă să te simți deranjat. O persoană care se comportă pasiv-agresiv ar putea încerca să atragă atenția făcând gesturi exagerat de dramatice sau având reacții emoționale imature.
Vei tinde să-ți ceri scuze în permanență și vei avea nevoie de a te apăra.