Secretele longevității. Tinerețe fără bătrânețe

Secretele longevității. Omenirea a căutat, din cele mai vechi timpuri să afle care este secretul “tinereții fără bătrânețe și al vieții fără de moarte”. Cei mai mulți căutători ai secretului longevității au considerat că pot să îl găsească în diverse obiecte exterioare sau preparate foarte complicate. Marii înțelepți au indicat însă faptul că unul dintre secrete, cel mai important, se găsește chiar în noi înșine. 

Organismul uman este un sistem complex constituit din trei elemente majore: materia, energia și conștiința. Conservarea energiei și a materiei conduce la menținerea organismului uman în perfectă stare de sănătate și de vitalitate și este precedată de o prealabilă purificare obținută prin mijloace naturale.

Secretele longevității

Alimentația

Alimentația reprezintă unul dintre cei mai importanți factori de care depinde longevitatea. Pentru atingerea unei veritabile stări de longevitate contează calitatea alimentelor, mai ales prin impactul pe care acestea îl au asupra stării de sănătate a organismului.

Conservanții, stabilizatorii, coloranții, aromatizantii și alți aditivi alimentari constituie elemente pentru care organismul nu deține cai metabolice specifice. În cazurile fericite, ele sunt prelucrate cu o cheltuiala energetică însemnată sau, mai grav, se acumulează în organism că toxine. În ambele cazuri, rezultatul este că organismul suferă, energia să se consumă și materia trupului îmbătrânește.

Un exemplu de aliment care este dăunător longevității este zahărul alb rafinat. Contează de asemenea și modul de asociere al alimentelor. Supra-alimentația generează de asemenea o digestie incompletă, care are că rezultat apariția unor subprodusi toxici, dăunători organismului.

Băuturile acidulate consumate în mod frecvent pot fi și ele dăunătoare longevității, destabilizand echilibrul acido-bazic din organism, privându-l totodată și de unele elemente minerale cum sunt calciul, magneziul sau fierul.

Postul alimentar este una dintre cele mai eficiente metode de purificare a trupului, a organelor și a tuturor țesuturilor din organism, și conduce la eliminarea toxinelor ce au fost acumulate. Postul negru, realizat doar cu apă, periodic, timp de o zi, de preferință săptămânal, are rol de menținere a stării de curățenie a organismului.

Tinerețe fără bătrânețe

Stilul de viață

Tutunul, alcoolul, cafeaua și substanțele stimulente sunt ingrediente deosebit de nocive asupra longevității organismului, multe dintre efectele nedorite pe care le produc asupra sănătății fiind ireversibile.

Exercițiile fizice armonioase au o deosebită importantă în menținerea vitalității organismului, stimulând în mod adecvat circulația sanguină și circulația energetică, intensificand procesele de purificare naturală ale trupului și armonizand funcțiile sistemului nervos și ale celui endocrin. Sunt recomandate exercițiile ușoare, ritmice, corelate cu o respirație profundă, controlată, așa cum sunt marea majoritate a exercițiilor yoga, potrivit anmromania.ro.

Starea emoțională are un important rol în menținerea echilibrului energetic intern al organismului. Reacțiile emoționale necontrolate, emoțiile negative și stresul afectează sever vitalitatea și imunitatea ființei, dezorganizează structurile energetice interne, ceea ce conduce la apariția afecțiunilor de natură nervoasă.

Mediul înconjurător, prin calitatea aerului și natură campurilor electromagnetice predominante are un important rol asupra longevității. Aerul intens poluat, pe lângă efectele directe ale noxelor, afectează conservarea energiei organismului datorită faptului că este lipsit de ioni negativi.